Aktualności

          • Spotkanie z rodzicami.

          • 28 sierpnia 2020 r., tj. piątek o godz. 9:00 na boisku szkolnym przy Szkole Podstawowej im. Olimpijczyków Polskich w Rozborzu Długim odbędzie się zebranie z rodzicami dzieci zapisanych do oddziałów przedszkolnych (grupa młodsza i starsza).

          • ZAKOŃCZENIE ROKU SZKOLNEGO 2019/2020.

          • Witam serdecznie szkolną rodzinę – trochę w nietypowy sposób, bo przez stronę internetową szkoły i dziennik elektroniczny LIBRUS.

            Witam Was drodzy uczniowie, Waszych rodziców i opiekunów oraz wszystkich pracowników szkoły.

             Ostatni dzień roku szkolnego zawsze wyzwala w nas pozytywne uczucia, ogarnia nas radość, a nawet euforia, że już za chwilę rozpoczyna się wspaniały czas wakacji. Jestem przekonana, że już w tej chwili Wasze głowy są pełne pomysłów jak spędzicie ten wyjątkowy czas. 

            Czekają na Was piękne miejsca, wspaniałe przygody, rodzina i przyjaciele.

                        Był to rok  szczególny.  Wiele nowych umiejętności zdobywaliśmy razem. Uczyli się wszyscy:  uczniowie, rodzice – nauczyciele, a nawet ja - dyrektor szkoły.

            Życzę wszystkim bezpiecznego wypoczynku, udanych, szczęśliwych wakacji. Wakacje przeżyjcie bezpieczne, bądźcie przezorni, rozsądni, nie obawiajcie się używać słowa „nie” w sytuacjach namawiania Was do czynów złych, niebezpiecznych.

            Zachowajcie ostrożność nad wodą, w górach, w miejscach natężonego ruchu. Zawsze gdy czujecie zagrożenie zwracajcie się o pomoc do osób, które darzycie zaufaniem lub do instytucji, które dobrze znacie: policja, straż pożarna, pogotowie. Liczę na Waszą wiedzę i umiejętności. Wróćcie z wakacji zdrowi i szczęśliwi w nowym roku szkolnym.

                        Zanim jednak zabrzmi ostatni w tym roku wirtualny dzwonek podziękujmy sobie wzajemnie za kolejny rok wytężonej pracy, wspólne spotkania, przeżycia, chwile dobre i słabsze , bo przecież życie szkolne składa się właśnie z takich.

            Zanim jednak dostaniecie świadectwa, dyplomy, a także nagrody nie możemy zapomnieć, że wśród naszej społeczności są uczniowie, dla których dzisiejszy dzień jest ostatnim dniem pobytu w tej szkole i właśnie do nich chcę skierować kilka słów.

            Pożegnania są zawsze trudne, zwłaszcza gdy żegnają się ludzie, którzy przez 8 lat tworzyli jedną wielką szkolną rodzinę.

            Trudno uwierzyć, że 8 lat minęło tak szybko. Pamiętacie doskonale pierwsze dni Waszej nauki  w szkole, blaski i cienie codziennych zmagań na zajęciach, wspólne imprezy, wyjazdy, zabawy. Znamy Wasze charakterki, humorki, dobre i złe przyzwyczajenia,  a Wy znacie nasze. Wspólnie przeżywaliśmy  chwile sukcesów, słabości, porażek. Ale cóż coś się kończy, aby zaczęło się coś innego, czekają was nowe wyzwania,  i coraz bardziej dorosły świat. Tylko nie rozpędzajcie się z tą dorosłością, wierzcie nam zdążycie. Uczcie się dokonywać mądrych wyborów, które pozwolą Wam spełnić wasze oczekiwania i marzenia.

            Nowe wyzwania w życiu każdego człowieka dużego czy małego wywołują obawy i strach. Ale jak mówił mały Książę ,,strach trzeba oswoić i zaprzyjaźnić się z nim''. Zatem życzę Wam abyście oswajali swoich nowych nauczycieli, nowych przyjaciół i nowe sytuacje, a wtedy wszystko się uda, a Wy będziecie szczęśliwi.

            Kolejne etapy życia kiedyś się kończą, ale zaczyna się coś nowego. Warto cieszyć się darem życia.

            Trafnie Wisława Szymborska napisała:  „księga zdarzeń zawsze otwarta w połowie”.

            W Waszej szkolnej wędrówce towarzyszyli Wam nauczyciele i wychowawcy, wspaniali ludzie, którzy nie tylko dbali o Waszą edukację, ale opiekowali się Wami w każdej sytuacji (nawet wtedy, gdy uważaliście, że jesteście już wystarczająco dorośli). Wpierali Waszych rodziców w wychowaniu. Myślę, że zachowacie o nas dobre wspomnienia i nie zapomnijcie, że Wasze losy będą nas zawsze interesować.

            Teraz czeka Was wszystkich czas najwspanialszy, najradośniejszy – wakacje.

            Dziękuję  Uczniom, Rodzicom, Radzie Rodziców,  Nauczycielom i Pracownikom szkoły.  Życzę by nadchodzące wakacje, choć trochę inne niż te z lat ubiegłych, były pełne niezapomnianych wrażeń, dodały sił i zapału do pracy w nowym roku szkolnym 2020/2021.
            Radosnego, bezpiecznego wypoczynku. Do zobaczenia we wrześniu w szkole.

                                                                                                                      DYREKTOR SZKOŁY

                                                                                                                      mgr Barbara Mroczka

             

          • HARMONOGRAM ODBIORU ŚWIADECTW W SZKOLE PODSTAWOWEJ IM. OLIMPIJCZYKÓW POLSKICH W ROZBORZU DŁUGIM

          • W dniu 26 czerwca 2020 roku kończymy rok szkolny 2019/2020 
            i  odbieramy świadectwa szkolne oraz Listy Gratulacyjne. 
            Informuję, że do szkoły przychodzimy w maseczkach i dezynfekujemy ręce oraz jest mierzona temperatura.
            W szkole należy zachować dystans społeczny – 2 m od siebie. 
            PAMIĘTAJ  -  że po odbiór świadectwa może przyjść osoba zdrowa. 
            Jeżeli pogoda pozwoli to rozdanie świadectw odbywać się będzie na boisku szkolnym. 
            Oddziały Przedszkolne - zakończenie roku szkolnego 
            odbędzie się 30 czerwca 2020 roku – grupa młodsza 9.00, a grupa starsza 10.00. 


            DYREKTOR SZKOŁY
             

             
             KLASA                                                                       DZIEŃ GODZINA     

              
                I                                                             PIĄTEK 26.06.2020 – 8.00 w sali klasy  I 
                                                                              uczniowie od nr 1 do 10 w dzienniku,
                                                                             PIĄTEK 26.06.2020 – 8.30 w sali klasy  I
                                                                               uczniowie od nr 11 do 20 w dzienniku,  

                
                II                                                        PIĄTEK 26.06.2020 – w sali klasy II  9.00

                    
               III                                                        PIĄTEK 26.06.2020 – w sali klasy I - 9 .30      

             
               IV                                                        PIĄTEK 26.06.2020 – w sali klasy IV- 10.00      

             
               V                                                         PIĄTEK- 26.06.2020 – w sali klasy V – 10.30    

              
               VI                                                           PIĄTEK  26.06.2020 – 11.00 w sali klasy VII
                                                                                   uczniowie od nr 1 do 14 w dzienniku,
                                                                             PIĄTEK 26.06.2020 – 11.30 w sali klasy  VII
                                                                                   uczniowie od nr 14 do 28 w dzienniku
                   
              VII                                                           PIĄTEK 26.06.2020 –12.00- w sali klasy VII        


              VIII                                                          PIĄTEK  26.06.2020 -  12.30 – w sali klasy VIII

                  

          • Szkoła Podstawowa w Rozborzu Długim ćwiczyła dla Darii w ramach #GaszynChallenge

          • Po otrzymaniu nominacji od:

            • Szkoła  Podstawowa. w Pruchniku nr 2,
            • Szkoła Podstawowa w Rączynie,
            • Stowarzyszenia Rozborzanie,

             

            podjęliśmy wyzwanie. Pompowaliśmy i robiliśmy przysiady włączając się do akcji, której celem jest pomoc ciężko chorej dziewczynce.

            Do dalszej pomocy i zabawy nominujemy:
            ❤ Szkołę Podstawową w Węgierce,
             ❤ Szkołę Podstawową w Jodłówce,
                                    ❤ Panią Sołtys i Radę Sołecką z Rozborza Długiego,

             

            Nominowani wykonują 10 przysiadów lub pompek, nagrywają film                            i umieszczają go na swojej stronie/Facebooku. Jeśli nominowani nie wykonają zadania, wpłacają po 10 zł. Jeśli podejmą wyzwanie, to każdy uczestnik płaci 5 zł.
             

            Czas na wykonanie to 48h 

                                              Prosimy o pomoc dla chorej Darii    

            https://www.siepomaga.pl/gaszynchallengedaria

             

            Życzymy powodzenia w wykonaniu #GaszynChallenge.

          • KLASA VIII

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
            Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
            W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
            Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
            Dyrektor Szkoły  


            JĘZYK POLSKI
            Temat: W jaki sposób bronić się przed manipulacją?
            1. Wprowadzenie informacji na temat manipulacji i prowokacji (s.254).
            2. Wyjaśnij nieetyczne zachowania językowe w podanych wypowiedziach (ćw.1).
            3. Przeczytaj tekst Ewy Nowak ,,Rozmowa koleżanek’’ (s.255).
            4. Przeanalizuj, w jaki sposób porozumiewają się rodzice Kamili, odpowiadając na pytania pod tekstem (ćw. 2 a, b, c).
            5. Podajcie przykłady sytuacji, w których występują manipulacja i prowokacja.
            6. W jaki sposób można na nie reagować i im nie ulegać?
            7. Wyszukaj reklamę, w której zastosowano manipulację.
            8. Wykonaj ćwiczenia w ,,Zeszycie ćwiczeń’’ (s.99).
            Temat: Powtórzenie wiadomości zamieszczonych w rozdziale ,,Konflikt i pojednanie’’ (2 godz.)
            Samodzielne wykonywanie zadań powtórzeniowych z książki (s.270-272) i samoocena uczniów.
            Temat: Nasze ostatnie spotkanie. Podsumowanie pracy na lekcjach języka polskiego.


            MATEMATYKA, KLASA VIII
            poniedziałek 22.06.2020 r.
            Temat:  Pole koła. 
            zad 1. pracujemy na stronie 
            https://learningapps.org/1704555
            zad. 2 pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa8/pole-kola_74_536

            wtorek  23.06.2020 r.
            Temat: Prawdopodobieństwo.
            pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa8/losy-na-loterii_79_543

            środa  24.06.2020 r.
            Temat: Ile jest możliwości?
            pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa8/kostka-do-gry_79_544

            czwartek 25.06.2020 r.
            Temat: Obliczanie prawdopodobieństw.
            pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa8/kolorowe-kule_79_545


            Edukacja dla bezpieczeństwa0
            Brak lekcji. 


            Religia
            Temat: Z Bogiem wyruszam na wakacje
            W czasie wakacji będę pamiętał o;
            -  codziennej modlitwie
            -  niedzielnej Mszy Świętej
            - byciu dobrym

            Biologia KLASA VIII
            Brak lekcji. 


            JĘZYK ANGIELSKI KLASA VIII
            Nauczyciel w stałym kontakcie z klasą.
            22.06.2020r.(poniedziałek) 22nd June 2020
            Lesson                     22 ndJune 
            Topic:  Listening . Rozwijanie umiejętności słuchania.
            https://learningapps.org/1463228

            https://learningapps.org/1647210


            Lekcja wychowawcza : Bezpieczne wakacje.


            24.06.2020r.(środa) 24th June 2020
            Lesson                     24thJune 
            Topic:  Listening  2. Rozwijanie umiejętności słuchania.
            Robbie Williams powraca w wielkim stylu. Na jego najnowszym albumie można znaleźć świetne kawałki, które można rzecz jasna wykorzystać do samodzielnej nauki angielskiego. Dziś bierzemy pod lupę utwór Love My Life. Zajmiemy się poszukiwaniem różnych form leksykalno-gramatycznych. 
            Uczniowie słuchają piosenki i wpisują brakujące słowa.
            https://www.youtube.com/watch?v=j4ggyO-OFXU
            Tether your soul to me. I will never let go…………...  . One day your hands will be strong …………………... to hold me.
            I might not be there for……………. your battles, but you'll win …………..eventually. I pray that I'm …………….you all that matters, so one day you'll say to me.
            I love my life. I am powerful, I am ……………………  , I am free. I love my life, I am wonderful, I am ………………….., I am me. I love my life.
            I am not my mistakes, and God…………………. , I've…………………. a few. I started to question the angels, and the answer they gave was you.
            I cannot promise there won't be sadness. I wish I ………………..take it from you. But you'll find the courage to face the madness, and sing it because……………………………... true.
            Find the others with hearts………………….. yours. Run far, run free, I'm with you.
            Nie zapominajmy, że dzięki słuchaniu piosenek z łatwością poszerzamy znajomość słówek 
            i zwrotów w języku angielskim. W rezultacie nabieramy biegłości w codziennej komunikacji. 
            25.06.2020r.(czwartek) 25th June 2020
            Lesson                     25thJune 
            Topic:  Review. Powtórzenie  materiału.
            https://www.ang.pl/gramatyka


            Kl. VIII  GEOGRAFIA
            Brak lekcji.

            Historia 
            Brak lekcji.

            Religia
            Temat: Z Bogiem wyruszam na wakacje
            W czasie wakacji będę pamiętał o;
            -  codziennej modlitwie
            -  niedzielnej Mszy Świętej
            - byciu dobrym
             
            J. niemiecki , kl. 8
            Karolina Brzuchacz, e-mail: karolina.brzuchacz@wp.pl
            W razie jakichkolwiek pytań dotyczących lekcji, proszę o kontakt przez Messengera.

            Cele  lekcji:
            Uczeń zna i poprawnie stosuje materiał leksykalny i gramatyczny omówiony w rozdziale 5.

            Thema: Kompass - Training.
            (23 czerwca 2020 r.)

            Wstaw w odpowiednie formie czasownik modalny
            Ihr (müssen) noch eure Zimmer aufräumen.
            Was (möchten) ihr trinken?
            Hier (dürfen) man nicht rauchen.
            Ich (möchten) etwas zum Trinken bestellen.
            Was (wollen) ihr euren Eltern zu Weihnachten schenken?
            Mein Onkel und meine Tante (können) kein Deutsch.
            Wie (sollen) ihr die Hausaufgabe machen?
            Du (müssen) es anders machen. Sonst geht es nicht.
            Was (möchten) Sie studieren, Herr Alt?
            Ich (mögen) nicht tanzen.

            Cele  lekcji:
            Uczeń ogląda film po niemiecku.

            Thema: Wir schauen einen Film auf Deutsch –„ Ice Age” .
            (25 czerwca 2020 r.)

            Na naszą ostatnią lekcje języka niemieckiego proponuję „Epokę lodowcową” - oczywiście po niemiecku:

            https://www.youtube.com/watch?v=JvfZpUwQKGg

            Życzę  Wam, aby wakacje były dla Was pełne niezapomnianych wrażeń. Wypoczywajcie, realizujcie wakacyjne plany, rozwijajcie zainteresowania. 
                     Wróćcie w nowym roku szkolnym radośni, z zapasem sił 
            do nauki, gotowi do podejmowania nowych wyzwań i kolejnych zadań.
            Karolina Brzuchacz

            Fizyka
            Temat: Utrwalenie wiadomości z fizyki z klasy VIII. – 2 godziny 
            Pooglądaj w e podręcznikach : 
            https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-z-optyki/D1OhqKseq
            https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-magnetyzmie-i-elektromagnetyzmie/D1A06IJSC


            KLASA  VIII - CHEMIA 
            1. Zastosowania chemii w życiu codziennym. Zapisać w zeszycie co najmniej 2 przykłady zastosowania chemii w codziennym życiu
            2. Wkład Polaków w rozwój nauk przyrodniczych w tym chemii. Odszukać np. w Internecie i  zapisać najważniejsze odkrycia Polaków,
             
            INFORMATYKA
            Historia i rozwój informatyki. Opracować notatkę na temat rozwoju nauk informatycznych.


            WOS  Kl. VIII
            Brak lekcji.

            WYCHOWANIE FIZYCZNE
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy VIII
            Przybory: koc, karimata
            Tydzień: 22 – 25 czerwca 2020 r.

            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, która jest najbardziej utytułowaną lekkoatletką w historii polskiego sportu.

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 15-20 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w piłkę nożną 3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu, czas 20-30 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (3x10m)
            Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (3x10m)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (3x10m)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (3x10m)

            Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (5 x 10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (5x10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (5x10)

            Ćwiczenie VI: skłony tułowia
            Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
            Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x20)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
            Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x20)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
            Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x20)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x20)

            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – klęk podparty
            Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x20)

            Ćwiczenie XI: równowaga
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x20),
            waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x20)

            Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
            Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
            Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x20)

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie I – podskoki na prawej nodze (3x10m)
            Ćwiczenie II – podskoki na lewej nodze (3x10m)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
            Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (5x10m)

            Warto przeczytać!!!
            Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) (Źródło: Wikipedia)

             
                 Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
             Życzę: znakomitych wyników z egzaminów i zdrowych wakacji!!! 
               Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
             

          • KLASA VII

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
            Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
            W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
            Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
            Dyrektor Szkoły  

            Język polski KLASA VII
            Poniedziałek, 22.06.2020 r.
            Zajęcia korekcyjno – kompensacyjne:
            Temat.  Układamy dyktando dla kolegi, czyli utrwalamy wiedzę o zasadach ortograficznych.
            Język polski:
            Temat. Co określa naszą tożsamość?
            Podręcznik, s. 
            - Jan Paweł II „Pamięć i tożsamość”,
            - Cyprian Kamil Norwid „Moja piosnka (II)”,
            - Adam Mickiewicz „Reduta Ordona”, „Stepy akermańskie”, „Śmierć Pułkownika”, „Pan Tadeusz”, 
            - Henryk Sienkiewicz „Latarnik”, czyli słów kilka o lekturach na wakacje.
            Lekcja wychowawcza: 
            Temat: Oceniamy nasze zachowanie w klasie siódmej.

            Wtorek, 23.06.2020 r. 
            Temat. Co zapamiętaliśmy i czego się nauczyliśmy, czyli doskonalimy wiedzę na temat języka polskiego.
            Podręcznik, s.304.
            - rodzaje i gatunki literackie,
            - twórcy i ich utwory,
            - tworzymy słownik terminów literackich,
            - skąd pochodzi ten cytat,
            - czytanie ze zrozumieniem tekstu St, Lema, rozwiązywanie testu.
            Podsumowanie pracy.
            Środa, 24.06.2020 r. 
            Brak lekcji. 
            Czwartek, 25.06.2020 r.
            Temat. Zadania sprawdzające umiejętność pracy z tekstem, czyli czego nauczyliśmy się w klasie siódmej na lekcjach języka polskiego.
            Podręcznik, str.363:
            - omówienie zadań,
             - samodzielne wykonywanie zadań,
            - sprawdzenie poprawności wykonania.


            MATEMATYKA, KLASA VII
            poniedziałek 22.06.2020 r.
            Temat:  Średnia liczb.
            pracujemy na stronie
            https://epodreczniki.pl/a/srednia-arytmetyczna-i-mediana-zestawu-danych/DK1dRCCY

            wtorek  23.06.2020 r.
            Temat: Zbieranie i opracowywanie danych.
            pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa8/diagramy-kolumnowe_79_539

            środa  24.06.2020 r.
            Temat: Zbieranie i opracowywanie danych.
            pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa8/diagramy-kolowe_79_540

            czwartek 25.06.2020 r.
            Temat: Matematyka w klasie 7, wakacje -  podsumowanie pracy.
            pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa7/rachunki-pamieciowe-na-ulamkach-dziesietnych_53_453


            Język angielski kl. VII
                PONIEDZIAŁEK   22.06.2020
            Proszę przepisać temat lekcji, notatkę i wykonać zadania z ćwiczeń.
                                    Lesson                                                  22nd June 2020
            Topic: I conditional- introduction. (I tryb warunkowy- wprowadzenie).

            ♦“I” Conditional (pierwszy tryb warunkowy)

            If + present simple + will + czasownik w I formie

            Używamy go, aby opisać sytuacje, które są możliwe/ prawdopodobne do spełnienia w teraźniejszości lub przyszłości. np:

            If you don’t learn a lot, you will fail a test. – Jeśli nie będziesz się uczył oblejesz test.
            If you drive carelessly, you will cause an accident- Jeśli będziesz jeździł nierozważnie, spowodujesz wypadek.
            You will cause an accident if you drive carelessly. – Spowodujesz wypadek jeśli będziesz jeździł nierozważnie.

            Zeszyt ćwiczeń strona 92.

            WTOREK    23.06.2020
            Lesson                                                  23 rd June 2020
            Topic: Children’s dreams and ambitions- reading and vocabulary./ Podsumowanie pracy w klasie VII.

            Zeszyt ćwiczeń str. 91

            Biologia KLASA VII
            poniedziałek 22. 06.2020 r. 
            Temat: Równowaga i zaburzenia homeostazy. . 
            · Przeczytać notatkę na stronach 245-252. 
            Napisz sam notatkę w zeszycie. Możesz  rysować. 
             
            Przeczytaj podsumowanie na str. 257. 
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
             
            wtorek 23.06.2020 r. 
            Temat: Co to są uzależnienia? 
            Przeczytać notatkę strona 253- 256. 
             
            Napisz sam notatkę. Możesz też rysować.  
             Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl 

            Plastyka KLASA VII
            Wtorek 23.06.2020 r. 
            Temat: To warto zobaczyć. Dzieła sztuki współczesnej. 
            Przeczytaj notatkę strona 84- 85. 
            Narysuj co sam chcesz i prześlij . . jolanta.kret@interia.pl

            Kl. VII Geografia
            Brak lekcji.

            HISTORIA 
            Brak lekcji.

            J. niemiecki  kl. 7
            Karolina Brzuchacz, e-mail: karolina.brzuchacz@wp.pl
            W razie jakichkolwiek pytań dotyczących lekcji, proszę o kontakt przez Messengera.

            Cele  lekcji:
            Uczeń zna i poprawnie stosuje materiał leksykalny i gramatyczny omówiony w rozdziale 5.

            Thema: Was kann ich?
            (23 czerwca 2020 r.)

            Wykonaj ćwiczenie, do którego link masz podany poniżej:
            https://learningapps.org/5817348

            Cele  lekcji:
            Uczeń ogląda film po niemiecku.

            Thema: Wir schauen einen Film auf Deutsch –„ Ice Age” .
            (25 czerwca 2020 r.)

            Na naszą ostatnią lekcje języka niemieckiego proponuję „Epokę lodowcową” - oczywiście po niemiecku:

            https://www.youtube.com/watch?v=JvfZpUwQKGg

            Życzę  Wam, aby wakacje były dla Was pełne niezapomnianych wrażeń. Wypoczywajcie, realizujcie wakacyjne plany, rozwijajcie zainteresowania. 
                     Wróćcie w nowym roku szkolnym radośni, z zapasem sił 
            do nauki, gotowi do podejmowania nowych wyzwań i kolejnych zadań.
                         Karolina Brzuchacz


            Religia
            Temat: Z Bogiem wyruszam na wakacje
            W czasie wakacji będę pamiętał o;
            -  codziennej modlitwie
            -  niedzielnej Mszy Świętej
            - byciu dobrym

            Fizyka
            Temat: Powtórzenie wiadomości z fizyki w klasie VII.
             Pooglądaj w e podręcznikach:
            https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-wlasciwosciach-materii/DBhYC1Y2x

            CHEMIA
            1. Sposoby otrzymywania wodorotlenków praktycznie nierozpuszczalnych w wodzie, Proces dysocjacji jonowej zasad.. Sporządzić notatkę.
            2. Podsumowanie wiadomości o tlenkach i wodorotlenkach. Podręcznik str 225, 226. 

            INFORMATYKA
            Komputer jako narzędzie rozrywki. Spędzanie wolnego czasu z wykorzystaniem komputera. ROZRYWKA Z KOMPUTEREM TO NIE TYLKO GRY KOMPUTEROWE.  


            Muzyka
            Zdalne nauczanie z muzyki dla wszystkich klas. Na ostatni tydzień. Dla wszystkich klas
             Temat : Wakacje z piosenką.

            Wyszukaj w Internecie i posłuchaj piosenki turystyczne oraz piosenki o tematyce wakacyjnej. 

             

            WYCHOWANIE FIZYCZNE

            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy VII
            Przybory: koc, karimata
            Tydzień: 22 – 25 czerwca 2020 r.

            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, która jest najbardziej utytułowaną lekkoatletką w historii polskiego sportu.

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 15-20 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w piłkę nożną 3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu, czas 20-30 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (3x10m)
            Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (3x10m)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (3x10m)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (3x10m)

            Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (5 x 10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (5x10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (5x10)

            Ćwiczenie VI: skłony tułowia
            Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
            Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x20)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
            Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x20)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
            Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x20)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x20)

            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – klęk podparty
            Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x20)

            Ćwiczenie XI: równowaga
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x20),
            waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x20)

            Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
            Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
            Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x20)

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie I – podskoki na prawej nodze (3x10m)
            Ćwiczenie II – podskoki na lewej nodze (3x10m)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
            Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (5x10m)

            Warto przeczytać!!!
            Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018)

                 Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
             Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.

          • KLASA VI

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
            Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
            W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
            Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
            Dyrektor Szkoły  

            Język polski KLASA VI

            Poniedziałek, 22.06.2020 r.
            Temat. Temat: „Ale ty, mam nadzieję, wszystko zrozumiałeś”. Niezwykły narrator niezwykłej opowieści.
            1. Przypomnienie wiadomości o rodzajach narracji w utworach epickich: 
            • narrator trzecioosobowy, obiektywny, wszechwiedzący, nienależący do świata przedstawionego,
             • narrator pierwszoosobowy, subiektywny, uczestnik wydarzeń.
             2. Charakterystyka narratora występującego w powieści Tolkiena:
            • W jaki sposób zaznacza on swoją obecność?
            • Jak zaznacza obecność odbiorcy?
            • Jaka jest jego wiedza o świecie przedstawionym? Co o tym świadczy?
            • Co zapewnia mu tę wszechwiedzę?
            3. Zwrócenie uwagi na charakter przygód, które polegają na nieustannym zmaganiu się 
            z przeciwnościami losu, pokonywaniu przeszkód, walce ze złem.
            4. Rola pieśni w utworze.
            5. Przypomnienie cech baśni.
            6. Wyodrębnienie fantastycznych elementów świata przedstawionego.
            7. Podział świata przedstawionego na świat dobra i zła.
            8. Podsumowanie:
            Walka dobra ze złem to nie tylko zmagania z trollami, goblinami czy Smaugiem, nie tylko wielka bitwa pięciu armii, ale także wewnętrzna walka z samym sobą, ze swoimi ułomnościami: egoizmem, chciwością, żądzą władzy, tchórzostwem. Należy jednak pamiętać, że książka Tolkiena to powieść, która jest przede wszystkim pochwałą przygody. kwestia walki dobra ze złem to nie tylko zmagania z trollami, goblinami czy Smaugiem, nie tylko wielka bitwa pięciu armii, ale także wewnętrzna walka z samym sobą, ze swoimi ułomnościami: egoizmem, chciwością, żądzą władzy, tchórzostwem. Należy jednak pamiętać, że książka Tolkiena to powieść, która jest przede wszystkim pochwałą przygody.
            Wtorek, 23.06.2020 r. 
            Temat. Polscy poeci wyróżnieni Nagrodą Nobla.
            Dwie lekcje:
            Podręcznik, s. 343:
            - poznanie biografii Wisławy Szymborskiej i Czesława Miłosza,
            - układanie pytań do wywiadu z poetami,
            - analiza i interpretacja wybranych utworów,
            - jesteśmy poetami: przedstawienie własnych wierszy.

            Środa, 24.06.2020 r. 
            Temat. W krainie literatury – powtórzenie wiadomości.
            Podręcznik, s.365:
            -  podział literatury,
            - rodzaje i gatunki,
            - cechy charakterystyczne,
            - tworzenie słownika pojęć literackich,
            - lektura na wakacje.

            Czwartek, 25.06.2020 r. 
            Temat. To już wiemy i potrafimy, czyli oceniamy naszą pracę na lekcjach języka polskiego 
            w klasie szóstej.
            Podręcznik, str.386:
            - rozwiązywanie zadań,
            - omawianie zagadnień,
            -  rozmowa na temat nauki w klasie szóstej,
            - samoocena uczniów.

            MATEMATYKA, KLASA VI
            poniedziałek 22.06.2020 r.
            Temat: Prędkość, droga, czas.
            pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa6/predkosc-poziom-1_87_620

            wtorek  23.06.2020 r.
            Temat: Prędkość, droga, czas.
            pracujemy na stronie
            http://www.matzoo.pl/klasa6/droga-poziom-1_87_622

            środa  24.06.2020 r.
            Temat: Zakupy i pieniądze.
            pracujemy na stronie
            https://epodreczniki.pl/a/szacowanie-wartosci-wyrazen-arytmetycznych/D8xNmWMal


            Religia VI
            Proszę napisać notatkę
            63 – Głoszę zdrową naukę jak św. Jan z Dukli

            Biologia KLASA VI
            Czwartek 25.06.2020 r.
            Temat: Ssaki- kręgowce, które karmią młode mlekiem. .
            Przeczytaj notatkę strona 131- 142.
            Napisz w zeszycie sam notatkę. 
              
             Napisz w zeszycie zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            JĘZYK ANGIELSKI KLASA VI

            22.06.2020r.(poniedziałek) 22nd June 2020 grupa chłopców/ grupa dziewczyn
            Uczniowie zapisują w zeszycie temat lekcji i wykonują zadania.
            Lesson                       22nd  June
            Topic :Present Perfect - review. Powtórzenie materiału.
            Uczniowie utrwalają materiał z czasu przeszłego on-line

            https://learningapps.org/4780047

            https://learningapps.org/4380217


            23.06.2020r.(wtorek) 23rd June 2020 grupa dziewczyn/24.06.2020r.(środa) 24th June 2020 grupa chłopców
            Uczniowie zapisują w zeszycie temat lekcji i rozwiązują zadania.
            Lesson                   23rd/24th  June
            Topic: Future simple -review. Powtórzenie materiału.

            Uczniowie utrwalają materiał z czasu przyszłego on-line

            https://www.ang.pl/gramatyka/czas/future-simple

            https://www.ang.pl/cwiczenia/769/future-simple-budowa

            https://www.ang.pl/cwiczenia/774/future-simple-budowa


            25.06.2020r.(czwartek) 25thJune 2020 grupa chłopców
            Uczniowie zapisują w zeszycie temat lekcji i rozwiązują zadania.
            Lesson                           25th  June
            Topic:Holiday  - vocabulary. Powtórzenie słownictwa.

            Uczniowie utrwalają słownictwo on-line

            https://learningapps.org/1537350

            https://learningapps.org/13070277

            https://learningapps.org/12507274

            Plastyka KLASA VI


            Kl. VI WDŻ

            Brak lekcji. 

            HISTORIA
            Brak lekcji. 

            Kl. VI Geografia
             Brak lekcji. 

            Muzyka 
            Zdalne nauczanie z muzyki dla wszystkich klas. Na ostatni tydzień. Dla wszystkich klas
             Temat : Wakacje z piosenką.

            Wyszukaj w Internecie i posłuchaj piosenki turystyczne oraz piosenki o tematyce wakacyjnej. 

            KLASA  VI- INFORMATYKA
              Rozrywka z komputerem. Moja ulubiona gra komputerowa. Pamiętajmy, że gry komputerowe nie są sposobem spędzania wolnego czasu,

            TECHNIKA
            Bezpieczne spędzanie wolnego czasu. Zagrożenia i ich unikanie. Zastanowić się w jaki sposób możemy bezpiecznie spędzać wolny czas w dzisiejszym stanie zagrożenia.


            WYCHOWANIE FIZYCZNE
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy VI
            Przybory: koc, karimata
            Tydzień: 22 – 25 czerwca 2020 r.

            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, która jest najbardziej utytułowaną lekkoatletką w historii polskiego sportu

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 10-15 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w piłkę nożną 3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu, czas 15-20 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (2x10m)
            Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (2x10m)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (2x10m)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (2x10m)

            Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (4 x 10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (4x10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (4x10)

            Ćwiczenie VI: skłony tułowia
            Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
            Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x15)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
            Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x15)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
            Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x15)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x15)

            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – klęk podparty
            Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x15)

            Ćwiczenie XI: równowaga
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x15), waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x15)

            Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
            Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
            Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x15)

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie 1 – podskoki na prawej nodze (2x10m)
            Ćwiczenie 2 – podskoki na lewej nodze (2x10m)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
            Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (4x10m)

            Warto przeczytać!!!
            Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) ( Źródło: Wikipedia)

                 Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
             Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
             

          • KLASA V

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
            Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
            W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
            Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
            Dyrektor Szkoły  


            Język polski KLASA V

            Poniedziałek, 22.06.2020 r.
            Temat.  Z wizytą teatrze.
            Podręcznik, str. 342:
            - oglądanie planszy związanej teatrem,
            - formułowanie wypowiedzi jednego z twórców na temat jego pracy,
            - ocena obejrzanych widowisk,
            - odczytanie plakatu teatralnego,
            - analiza programu przedstawienia,
            - aktualny repertuar teatralny. 

            Wtorek, 23.06.2020 r.
            Temat. Jak powstaje film?
            Podręcznik, s. 349:
            - głośne czytanie tekstu Krzysztofa Kownackiego,
            - słownik pojęć filmowych,
            - etapy pracy nad filmem,
            - ulubione filmy i ich twórcy.

            Środa, 24.06.2020 r. 
            Temat. Na koncercie Fryderyka Chopina, czyli zapraszamy do świata sztuki.
            Dwie lekcje:
            Podręcznik, s. 358 -367:
            - wyszukiwanie haseł w słowniku języka polskiego: nokturn, wariacje,
            - wypowiedzi na temat różnych dziedzin sztuki,
            - tworzenie słownika pojęć o sztuce,
            - Fryderyk Chopin – geniusz muzyczny,
            - pisanie listu po koncercie Chopina,
            - odwiedzamy wirtualne muzeum Fryderyka Chopina.

            Czwartek, 25.06.2020 r. 
            Temat. To już wiemy i potrafimy, czyli oceniamy naszą pracę na lekcjach języka polskiego w klasie piątej.
            Podręcznik, str.383:
            - rozwiązywanie zadań,
            - omawianie zagadnień,
            -  rozmowa na temat nauki w klasie piątej
            - samoocena uczniów,
            - lektura na wakacje.


            Matematyka KLASA V

            poniedziałek 22.06.2020 r.
            Temat: Objętość i pojemność. . 
             
            Proszę przeczytać notatkę na stronie 144- 152. 
            Narysuj sześcian o objętości 1 dm sześciennego str. 144. . 
            Narysuj prostopadłościan i jak obliczyć jego objętość .str. 151. 
            Wykonaj zadanie 1,     ze strony 147 ,   zadanie 1 ze strony 153      w zeszycie .    
             
            Zrób zdjęcie z zeszytu  i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
              
            wtorek 23.06.2020 r.
            Temat: . Siatki prostopadłościanów.  
             
            Przeczytaj notatkę na stronie 157160.  
            Rozwiąż zadanie 1  ,  2      na stronie 160 .
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
              
            czwartek 25.06.2020 r.
            Temat: Siatki graniastosłupów. 
                      
            Przeczytaj notatkę na stronie 164- 165.  
            Wykonaj zadanie 1 , 2–   strona 165,      ( możesz więcej )
             
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.
             

            Biologia KLASA V
            Brak lekcji.


            Język angielski 
            . PONIEDZIAŁEK   22.06.2020
            Proszę przepisać temat lekcji, słownictwo i wykonać zadania z ćwiczeń.
                                    Lesson                                                  22nd June 2020
            Topic: Reading for fun!- reading  practice.

            try- spróbuj
            fun-  zabawa
            event- wydarzenie
            wear- ubrać
            aged 7-11- w wieku 7-11 lat
            spoon- łyżka
            race- wyścig
            hop- podskakiwać
            put on a costume- załóż kostium
            meal- posiłek
            need- potrzebować
            remember- pamiętaj

            Zeszyt ćwiczeń str. 72

            WTOREK   23.06.2020
            Proszę przepisać temat lekcji i wykonać zadania z ćwiczeń.
                                    Lesson                                                  23rd June 2020
            Topic: Check yourself  unit 8! Sprawdź się rozdział 8 !/ Podsumowanie pracy w klasie V.

            Zeszyt ćwiczeń str. 74.

            Plastyka KLASA V

            Wtorek 23 06.2020 r.
            Temat: Układy form w naturze..
            Przeczytaj notatkę na str. 63- 64 
             Możesz malować co chcesz.
             
            Muzyka
            Zdalne nauczanie z muzyki dla wszystkich klas. Na ostatni tydzień. Dla wszystkich klas
             Temat : Wakacje z piosenką.

            Wyszukaj w Internecie i posłuchaj piosenki turystyczne oraz piosenki o tematyce wakacyjnej. 

            Religia kl.  V
            Proszę przygotować notatkę
            62 – Wierzę w Boga , który działa we mnie i przeze mnie

            KLASA  V- ZAJĘCIA Z WYCHOWAWCĄ  
            Bezpieczne spędzanie wakacji.

            INFORMATYKA 
            Komputer jako narzędzie do rozrywki. Moja ulubiona gra komputerowa.

            Kl. V WDŻ
            BRAK lekcji.

            HISTORIA 
            BRAK lekcji.

            Geografia Kl. V
            BRAK lekcji.

            TECHNIKA 

            Jak przygotować zdrowy posiłek, podręcznik str. 71.Tortilla pełna witamin. W domu z dostępnych owoców i warzyw przygotować jakieś danie np. wg przepisu z str.  74 w podręczniku, SMACZNEGO.

            WYCHOWANIE FIZYCZNE
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy V
            Przybory: koc, karimata
            Tydzień: 22 – 25 czerwca 2020 r.

            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, która jest najbardziej utytułowaną lekkoatletką w historii polskiego sportu

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 10-15 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w piłkę nożną 3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu, czas 15-20 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (2x10m)
            Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (2x10m)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (2x10m)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (2x10m)

            Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (4 x 10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (4x10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (4x10)

            Ćwiczenie VI: skłony tułowia
            Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
            Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x15)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
            Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x15)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
            Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x15)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x15)

            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – klęk podparty
            Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x15)

            Ćwiczenie XI: równowaga
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x15), waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x15)

            Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
            Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
            Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x15)

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie 1 – podskoki na prawej nodze (2x10m)
            Ćwiczenie 2 – podskoki na lewej nodze (2x10m)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
            Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (4x10m)

            Warto przeczytać!!!
            Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) ( Źródło: Wikipedia)

                 Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
             Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
             

          • KLASA IV

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
            Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
            W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
            Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
            Dyrektor Szkoły  


            JĘZYK POLSKI
            Temat: Cecylia Niewiadomska ,,Piast”- poznajemy legendę.
            1. Przeczytaj tekst Cecylii Niewiadomskiej ,,Piast ‘’(s.281).
            2. Napisz plan zdarzeń w utworze ,,Piast’’.
            3. Opowiedz wybranej osobie przez siebie (brat, mama, babcia) o wydarzeniach przedstawionych w legendzie.
            4. Zapoznaj się z definicją legendy zapisaną w ramce.
            5. Przerysuj tabelę (s.281, ćw.3a) do zeszytu i ją uzupełnij.
            6. Znajdź legendę pochodzącą z twojego regionu i zapisz jej tytuł.

            Temat: Legenda o panu Twardowskim w ujęciu poety - Adam Mickiewicz ,,Pani Twardowska’’ (2 godz.)
            1. Przeczytaj utwór Adama Mickiewicza ,,Pani Twardowska’’ (s.293).
            2. Objaśnij znaczenie trudnych wyrazów. Obok tekstu ballady są wyjaśnione trudne wyrazy, które należy przeczytać.
            3. Odpowiedz na pytania:
            - Kim był Twardowski?
            - Kogo spotkał w karczmie?
            - W  jaki sposób diabeł pojawił się w gospodzie?
            - Co zamierzał zrobić Twardowski po zjawieniu się biesa?
            - Na jaki pomysł wpadł szlachcic?
            - Jak się zakończyło spotkanie Twardowskiego z diabłem?
            4. Napisz plan wydarzeń (w zeszycie).
            5. Jak Twardowski przechytrzył diabła?
            6. Wymień zadania, które diabeł musi wykonać?
            7. Dlaczego diabeł nie wypełnił ostatniego rozkazu?
            8. Przeczytaj notatkę dotyczącą legendy o panu Twardowskim (s.298).
            9. Które informacje zawarte w notatce można odnaleźć w utworze Adama Mickiewicza?
            10. Porównaj zakończenie historii pana Twardowskiego. Powiedz, na czym polega żartobliwy charakter ,,Pani Twardowskiej’’?

            Temat: Jak pracowaliśmy i czego nauczyliśmy się na lekcjach języka polskiego w klasie czwartej?
            Podsumowanie pracy uczniów na lekcjach języka polskiego.
            Samodzielna praca uczniów z tekstem (s.355-357) i samoocena uczniów.  
            Godzina wychowawcza: Oceniamy swoje i naszych kolegów zachowania.


            KLASA IV Matematyka 
            Matematyka KLASA IV
             
            poniedziałek 22.06.2020 r.
            Temat: Prostopadłościan i sześcian. 
             
            Proszę przeczytać notatkę na stronie 161- 163. 
            Narysuj prostopadłościan str. 163. 
            Wykonaj zadanie 1, 3, 4    ze strony 164  w zeszycie .    
             
            Zrób zdjęcie z zeszytu  i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
             
             
            wtorek 23.06.2020 r.
            Temat: Różne bryły.  
             
            Przeczytaj notatkę na stronie 166- 168.  
            Rozwiąż zadanie 1          na stronie 168.
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
             
             
            czwartek 25.06.2020 r.
            Temat: Co to jest objętość?
             
                         
            Przeczytaj notatkę na stronie 171- 173. 
            Wykonaj zadanie 1 , 2–   strona 173,      ( moźesz więcej )
             
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.
             
            Język angielski    klasa 4
            PONIEDZIAŁEK   22.06.2020
            Proszę przepisać temat lekcji, słownictwo i wykonać zadania z ćwiczeń.
                                    Lesson                                                  22nd June 2020
            Topic: What’s the weather like?- speaking. Jaka jest pogoda?- opisywanie pogody.


            What’s the weather like?- Jaka jest pogoda?
            It’s  cloudy- Jest pochmurno
            It’s cold- Jest zimno
            It’s hot- Jest gorąco
            It’s rainy- Jest deszczowo
            It’s snowy- Jest śnieżnie
            It’s sunny- Jest słonecznie
            It’s warm- Jest ciepło
            It’s windy- Jest wietrznie

            spring- wiosna
            summer- lato
            autumn- jesień
            winter- zima

            Zeszyt ćwiczeń str. 71
                                    Lesson                                                  22nd June 2020
            Topic: Check yourself unit 8. Sprawdź się rozdział 8./ Podsumowanie pracy w klasie IV.

            Zeszyt ćwiczeń str. 74 zad. 1,2,3,5.


            Przyroda KLASA IV
            Wtorek 23 .65.2020 r.
            Temat: Na łące i polu uprawnym. 
            Przeczytaj notatkę  na stronach 193- 201. 
            Opisz łąkę. 
            Opisz rośliny łąkowe. 
            Opisz pole i organizmy tam żyjące.
            Wypisz rośliny uprawne.  
             
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.
             

            HISTORIA 
            Brak lekcji. 

            Plastyka KLASA IV
            Wtorek 23 06.2020 r.
            Temat: Zabytki małych ojczyzn..
            Przeczytaj notatkę na str. 58- 59. 
             Możesz malować co chcesz.

            Religia kl.  IV
            Proszę zrobić notatkę

            57 – Z Jezusem moje życie jest piękniejsze
            Temat: Z Bogiem wyruszam na wakacje
            W czasie wakacji będę pamiętał o;
            -  codziennej modlitwie
            -  niedzielnej Mszy Świętej
            - byciu dobrym


            Muzyka
            Zdalne nauczanie z muzyki dla wszystkich klas. Na ostatni tydzień. Dla wszystkich klas
             Temat : Wakacje z piosenką.

            Wyszukaj w Internecie i posłuchaj piosenki turystyczne oraz piosenki o tematyce wakacyjnej. 

            Informatyka
            Temat: Bezpieczny w sieci podczas wakacji. 
            Pooglądaj razem z rodzicami prezentację: https://slideplayer.pl/slide/837955/
            Pamiętaj o tych zasadach podczas wakacji. 

            KLASA  IV -TECHNIKA

            Bezpieczne spędzanie wolnego czasu w dobie pandemii. Jak zaplanować wypoczynek.

            KOŁO INFORMATYCZNE
            Brak zajęć. 


            WDŻ Kl. IV  
            Brak lekcji. 

             

            WYCHOWANIE FIZYCZNE


            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy IV
            Przybory: koc, karimata
            Tydzień: 22 - 25 czerwca 2020 r.

            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, najbardziej utytułowanej polskiej lekkoatletce

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 8-10 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w piłkę nożną  3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu , czas 10-15 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (1x10m)
            Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (1x10m)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (1x10m)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (1x10m)

            Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (3 x 10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (3x10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (3x10)

            Ćwiczenie VI: skłony tułowia
            Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
            Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x10)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
            Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x10)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
            Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x10)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x10)

            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – klęk podparty
            Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x10)

            Ćwiczenie XI: równowaga
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x10), waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x10)

            Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
            Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
            Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x10)

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie 1 – podskoki na prawej nodze (1x10m)
            Ćwiczenie 2 – podskoki na lewej nodze (1x10m)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
            Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (3x10m)

            Warto przeczytać!!!
            Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) [źródło: Wikipedia]

                 Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
             Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy IV
            Przybory: koc, karimata
            Tydzień: 22 - 25 czerwca 2020 r.

            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, najbardziej utytułowanej polskiej lekkoatletce

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 8-10 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w piłkę nożną  3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu , czas 10-15 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (1x10m)
            Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (1x10m)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (1x10m)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (1x10m)

            Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (3 x 10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (3x10 m)
            Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (3x10)

            Ćwiczenie VI: skłony tułowia
            Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
            Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x10)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
            Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x10)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
            Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x10)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x10)

            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – klęk podparty
            Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x10)

            Ćwiczenie XI: równowaga
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x10), waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x10)

            Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
            Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
            Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x10)

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie 1 – podskoki na prawej nodze (1x10m)
            Ćwiczenie 2 – podskoki na lewej nodze (1x10m)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
            Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
            Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (3x10m)

            Warto przeczytać!!!
            Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) [źródło: Wikipedia]

                 Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
             Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
             

          • NAUCZANIE POCZĄTKOWE

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.

             

            Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki.

            W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa.

            Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły.

            Dyrektor Szkoły 

             

            PRZEDSZKOLE grupa młodsza

            Opiekunowie grup w ciągłym kontakcie z przedszkolakami i rodzicami.

            Język angielski 

            1. Piosenka na powitanie „Hello”

             

            https://vocaroo.com/eAWKnmSQT8q

             

            1. Utrwalamy słownictwo ‘Food/ Jedzenie”

             

            https://www.youtube.com/watch?v=frN3nvhIHUk

             

             

            1. Piosenka na pożegnanie: „Goodbye”

             

            1. https://vocaroo.com/l30gFTEmur5Piosenka na powitanie „Hello”

             

            https://vocaroo.com/eAWKnmSQT8q

             

            1. Utrwalamy słownictwo ‘Food/ Jedzenie”

             

            https://www.youtube.com/watch?v=frN3nvhIHUk

             

             

            1. Piosenka na pożegnanie: „Goodbye”

             

            https://vocaroo.com/l30gFTEmur5

             

            ODDZIAŁ PRZEDSZKOLNY – GRUPA STARSZA 5 i 6-latki

            Ostatni tydzień pracy z książką i WAKACJE.

             W tym tygodniu pracujecie w fioletowej książce cz.4, wykonajcie zadania z kart pracy od str. 68 do 78.

            W różowych książkach pięciolatki robią zadania na str. 80, a sześciolatki w zielonych książeczkach również na str. 80. Moje drogie sześciolatki ćwiczcie czytanie i pisanie literek.

            Proszę wykonać pracę plastyczną pt. „Lato”. Praca ma być wykonana techniką dowolną, może przedstawiać porę roku – lato lub spędzania wolnego czasu w   lecie, albo gdzie chciałbym pojechać na wakacje.

             

            Miłej pracy !

             

            Język angielski

             

            1. Piosenka na powitanie „Hello”

             

            https://vocaroo.com/eAWKnmSQT8q

             

            1. Utrwalamy słownictwo TOYS  zabawki

             

            https://www.youtube.com/watch?v=8-SWzpdcl6E

             

            1. Piosenka na pożegnanie: „Goodbye”

             

            https://vocaroo.com/l30gFTEmur5

             

             

            Religia   0

            Proszę zrobić w katechizmie temat:

            51-Na wakacjach z Panem Jezusem w sercu

             

             

            KLASA  I

            Nauczyciel w kontakcie z klasą.

            Do zobaczenia na Messenger

             

            Religia kl.   I

            Proszę zrobić w katechizmie temat :

            58- Wakacje zawsze z Bogiem

             

             

            KLASA  I- Informatyka

            Edytor grafiki  – tekst i zaznacz   podręcznik str. 52 - 55. Praca w edytorze grafiki, wstawianie tekstu i zaznaczanie fragmentów rysunków.

             

             

            KLASA  I- Język angielski

            WTOREK    23.06. 2020   

             

            Lesson

            Topic: Podsumowanie pracy w klasie I.

             

            Dodatkowe ćwiczenia ZAPAMIĘTAJ/ POWTÓRZ str.8,9

             

            KLASA    II

            Nauczyciel w kontakcie z klasą.

            Do zobaczenia na Messenger

            Elżbieta Dul

            Język angielski II

             

            PONIEDZIAŁEK    22.06. 2020         

             

            Lesson

            Topic: Podsumowanie pracy w klasie II.

             

            Dodatkowe ćwiczenia ZAPAMIĘTAJ/ POWTÓRZ str.9

             

             

            Religia kl. II

            Temat: Wakacje z Bogiem.

            Pooglądaj z rodzicem.

             

            https://www.youtube.com/watch?v=3Mpjh3o2P_A

            KLASA  II- Informatyka 

            Edytor tekstu – wyrównywanie tekstu i kolor strony. Wyrównywanie tekstu, Zmiana koloru strony, zmiana kroju czcionki.

             

             

            KLASA  III

            Nauczyciel w kontakcie z klasą.

            Do zobaczenia na Messenger

             

            Religia kl. III

            Proszę wykonać ćwiczenia w katechizmie temat:

            68- Pielgrzymka

            69- Właściwe przeżywanie wolnego czasu

             

            KLASA  III- Informatyka

            Program Scratch,  Podręcznik str. 58. Zapoznanie z programem.


             

            KLASA III Język angielski

            22.06.2020r.(poniedziałek) 22nd  June 2020

            Cele lekcji: Utrwalenie materiału.

            Dzieci zapisują w zeszytach.

            Lesson                                         22nd June

            Topic: Review. Powtórzeniemateriału.

             

             

            KARTY PRACY ZAPAMIĘTAJ str. 10,11,12

             

             24.06.2020r.(środa) 24th  June 2020

            Cele lekcji: Utrwalenie materiału.

            Dzieci zapisują w zeszytach.

            Lesson                                         24th June

            Topic: Review 2. Powtórzeniemateriału cz.2.

             

             

            KARTY PRACY ZAPAMIĘTAJ str. 13,14,15

             

             

            https://www.youtube.com/watch?v=tm7jx86PeNw

             

          • HARMONOGRAM  ODDAWANIA KSIĄŻEK DO BIBLIOTEKI  I PODRĘCZNIKÓW  W SZKOLE PODSTAWOWEJ IM. OLIMPIJCZYKÓW POLSKICH  W ROZBORZU DŁUGIM

          •  

            Książki oddajemy na salę gimnastyczną na odpowiedni stoliczek, który jest  podpisany  klasami. Książki mają być zapakowane w reklamówkę i podpisana karteczka w środku. 
            Jeżeli rodzic ma kilka dzieci w szkole - to może przynieść książki wszystkich dzieci  i rozłożyć na odpowiednie stoliki. 


             
            KLASA     DZIEŃ             GODZINA  

                  
            I         PIĄTEK 19.06.2020 – 8.00
                  
            II        PIĄTEK 19.06.2020 – 9.00
                   
            III       PIĄTEK 19.06.2020 – 10.00
                   
            IV      PIĄTEK 19.06.2020 – 11.00
                   
            V       PIĄTEK 19.06.2020 – 11.30
                   
            VI      PIĄTEK 19.06.2020 – 12.00  
                
            VII     PIĄTEK 19.06.2020 – 13.00
                   
            VIII    PIĄTEK  26.06.2020 – 14.00     

             

          • NAUCZANIE POCZĄTKOWE

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.

             

            Od 1.06.2020 roku uczniowie klasy I- III mogą korzystać z konsultacji z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi. 

             

            16, 17,18 czerwca 2020 r –dni wolne od zajęć dydaktyczno- wychowawczych.

             Uczniowie klas VIII zdają egzamin.

            DYREKTOR SZKOŁY

            PRZEDSZKOLE grupa młodsza

            Opiekunowie grup w ciągłym kontakcie z przedszkolakami i rodzicami.

            Język angielski 

            Brak zajęć

             

            ODDZIAŁ PRZEDSZKOLNY – GRUPA STARSZA 5 i 6-latki

             W tym tygodniu pracujecie w fioletowej książce cz.4, wykonajcie zadania z kart pracy od str. 60 do 67.

            W różowych książkach pięciolatki robią zadania na str. 76 do 79, a sześciolatki w zielonych książeczkach od str. 77 do 79.

            Z fioletowej teczki „Wyprawka plastyczna” wszystkie dzieci wykonują kartę 4 i puzzle „Łąka latem”.

            Proszę nauczyć się piosenki „Niech żyją wakacje”. Piosenka jest na YouTube.

             

            Język angielski

            Brak zajęć

             

            Religia   0

            Brak zajęć

             

            KLASA  I

            Nauczyciel w kontakcie z klasą.

            Do zobaczenia na Messenger

             

            Religia kl.   I

            Proszę zrobić w katechizmie temat :

            57 – Serce, które zawsze kocha

             

            KLASA  I- Informatyka

            Brak lekcji

             

            KLASA  I- Język angielski

            1. Lekcja  19.06.2020 (piątek)

             

            Temat:  Revision unit 8. Powtórzenie poznanego słownictwa z rozdziału 8.

             

            Zeszyt ćwiczeń str. 85-86

             

            KLASA    II

            Nauczyciel w kontakcie z klasą.

            Do zobaczenia na Messenger

            Elżbieta Dul

            Język angielski II

            PONIEDZIAŁEK    15.06. 2020          

            Lesson

            Topic: Revision unit 8. Powtórzenie poznanego słownictwa z rozdziału 8.

            Zeszyt ćwiczeń str. 65,78.

             

            PIĄTEK    19.06. 2020       

            Lesson

            Topic: Test unit 8. Test z rozdziału 8.

             

             

             

            Religia kl. II

            Brak lekcji.

            KLASA  II- Informatyka 

            Brak lekcji

             

            KLASA  III

            Nauczyciel w kontakcie z klasą.

            Do zobaczenia na Messenger

             

            Religia kl. III

            Brak lekcji

             

            KLASA  III- Informatyka


            Programowanie. Podręcznik str. 54 do 57. Wykonujemy ćwiczenia w podręczniku.

             

            KLASA III Język angielski

            1506.2020r.(poniedziałek) 15th  June 2020

            Cele lekcji: Utrwalenie materiału.

            Dzieci zapisują w zeszytach.

            Lesson                                         15th June

            Topic: I like surfing. Utrwalenie materiału.

            Słowniczek obrazkowy str. 80 Unit 8 I like surfing.

            Zeszyt ćwiczeń: str. 78 zad.1 i 2  (objaśnienia do zadań znajdują się na dole strony)

            KARTY PRACY ZAPAMIĘTAJ str. 9

            Zad.1 Look, guess and write. Then read and draw. Spójrz, odgadnij i napisz wyrazy. Potem powiedz i narysuj.

            Dzieci patrzą na liczby i odpowiadające im litery, a następnie odgadują i zapisują wyrazy oznaczone a, b i c.Potem dzieci odczytują wyrazy na głos i ilustrują je w okienkach.

            Zad.2 Look, circle and write. Then read. Spójrz, zakreśl i napisz. Potem przeczytaj.

            Dzieci czytają zdania i wpisują brakujące literki.Potem dzieci patrzą na ikonki po lewej stronie i zakreślają odpowiednie wyrazy w zdaniach.Na koniec uczniowie czytają całe zdania na głos.

             

          • KLASA IV

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.
            Od 1.06.2020 roku uczniowie mogą korzystać z konsultacji
             z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji
             i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający 
            z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura            i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi.  
            16, 17,18 czerwca 2020 r –dni wolne od zajęć dydaktyczno- wychowawczych.
             Uczniowie klas VIII zdają egzamin.


            DYREKTOR SZKOŁY


            JĘZYK POLSKI
            Temat: Oto opowieść o zwycięstwie dobra nad złem
            - Wyjaśnij, jakie były przyczyny rywalizacji między Aslanem a Białą Czarownicą.
            - Podaj najważniejsze informacje dotyczące wyglądu i pochodzenia obu bohaterów.
            - Nazwij uczucia, które budzą Aslan i Czarownica w innych bohaterach opowieści.
            - Napisz, o czym myśli i co czuje Aslan, kiedy opuszcza Narnię.
            - Napisz, co może myśleć i co czuje Biała Czarownica, kiedy podczas bitwy widzi znów żywego Aslana.
            - Narysuj charakterystyczny dla bohatera umowny znak, symbol.
            Informacje, które uzyskałeś z powyższych poleceń, proszę umieścić w tabelce (załącznik 1)
            Powiedz, dlaczego Biała Czarownica nie mogła  zasiąść na tronie Narnii?

            Temat: Każdy może pokonać własne słabości
            Podczas tych zajęć będziesz przygotowywał się do wszechstronnego opisu Edmunda.
            Odpowiedz na pytania dotyczące ważnych informacji o bohaterze.
            1. Kim jest Edmund?
            2. Dlaczego się znalazł w domu Profesora?
            3. Dlaczego często się złościł?
            4. Kiedy po raz pierwszy znalazł się w Narnii?
            5. Co się wówczas wydarzyło?
            6. Na czym polegała zdrada, której się dopuścił?
            7. Czego nauczyły go trudne doświadczenia?
            8. Jak odkupił swoje złe postępowanie?
            Wyszukaj w książce fragmenty zawierające odpowiedzi na pytania.
            Gromadzenie słownictwa pomocnego w redagowaniu wypowiedzi pisemnej:
            - dziecko, chłopiec, bohater, postać, brat,
            - był, stał się, zmienił się, zrozumiał, okazał się, pokazał, udowodnił, dał się poznać, wykazał się, czuł, żywił, wyrażał, przejawiał, zasłużył sobie, zaskarbił.
            W zeszycie opisz Edmunda. Zastosuj się do podanych wskazówek (załącznik 2) i wykorzystaj zgromadzone słownictwo.
                                                                           Życzę owocnej pracy.
            KLASA IV Matematyka 

            poniedziałek 15.06.2020 r.
            Temat: Jednostki pola..

            Proszę przeczytać notatkę na stronie 151- 152.

            Przepisz przykłady jednostek  ze str. 151- 152 do zeszytu.
            Wykonaj zadanie 1 ze strony 152 . 

            Zrób zdjęcie  i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            Piątek 19. .06.2020 r.
            Temat: Pola figur płaskich. Pole prostokąta. 
            PRZYPOMINAMY. 

            Obwód figury to obwódka, ramka      TO SUMA DŁUGOŚCI WSZYSTKICH BOKÓW. 
            POLE TO POWIERZCHNIA W ŚRODKU. POLE MALUJEMY W ŚRODKU FIGURY. POLE DACHU POKRYWAMY BLACHĄ. POLE PODŁOGI POKRYWAMY DESKAMI, PŁYTKAMI....

            Przeczytaj notatkę na stronie 155- 156.
            Napisz i narysuj pole prostokąta i kwadratu. Str. 156. 
            Przepisz przykłady str.156- 157.  

            Rozwiąż zadanie 1  , poziom A   na stronie 158
             Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.

            Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.

            Język angielski    klasa 4
              PONIEDZIAŁEK     15.06.2020- (dwie lekcje)

                                                                     Lesson                                      15th  June 2020
            Topic: Love/ like/ hate + ing- get the grammar.

            Po czasownikach like/love/hate kolejny czasownik ma końcówkę –ing.
            I love eating.- Uwielbiam jeść.
            I don’t like getting up early- Nie lubię wcześnie wstawać.
            I hate cooking- Nienawidzę gotować.

            Podręcznik str. 111 zad. 6,7
            Zeszyt ćwiczeń str.69 zad. 1,2,3.

            Lesson                                      19th  June 2020


            Topic: The Terrific Two Dug’s sports hero- the dialogue.

            Zapisz do zeszytu  słownictwo: podręcznik str.117  Lesson 8.3.
            Podręcznik str. 112 zad. 2 Posłuchaj i przeczytaj dialog, następnie wykonaj zadanie 3. (nagranie jest poniżej)
            https://vocaroo.com/5BAJzp2A44f

            Zapraszam na Messenger poniedziałek, piątek  8:20.

            Przyroda KLASA IV
            Piątek. 19. 06.2020 r.
            Temat: Życie na lądzie.
            Przeczytaj notatkę  na stronach 177- 192.  
            Przepisz – to najważniejsze str. 180. 
            Wypisz wszystkie rośliny i zwierzęta oraz grzyby  opisane na str.181- 192.
            Narysuj co sam chcesz. 

            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            HISTORIA 
            Brak lekcji. 

            Plastyka KLASA IV
            Brak lekcji. 


            Religia kl.  IV
            Brak lekcji. 

            Muzyka
            Brak lekcji. 

            Informatyka
            Brak lekcji. 


            KLASA  IV -TECHNIKA

            Brak lekcji.


            KOŁO INFORMATYCZNE

            Komputer jako narzędzie do rozrywki i zabawy.

            WDŻ Kl. IV  
            Brak lekcji. 

            WYCHOWANIE FIZYCZNE
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XII do domu dla klasy IV
            Przybory: koc, karimata, krzesło (musi być stabilne)
            Tydzień: 15 - 19 czerwca 2020 r.
            Życzę powodzenia, wytrwałości
            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Januszu Kusocińskim, który wywalczył dla Polski złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w biegu na 10000 m (1932 r.)

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 8-10 min. (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w piłkę nożną na boisku 3x3, albo rzuty do kosza lub innego celu czas 10-15 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w miejscu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – wznosy obustronne ramion przodem w górę (1x10)
            Ćwiczenie 2 – wznosy obustronne ramion bokiem w górę (1x10)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion obustronne w przód (1x10)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion obustronne w tył (1x10)

            Ćwiczenie III: wchodzenie na krzesło
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna przed krzesłem
            Ćwiczenie – wchodzenie na krzesło w rytmie prawa, lewa noga i schodzenie z krzesła w rytmie prawa, lewa noga (1x30)

            Ćwiczenie IV: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki naprzemianstronne prawa, lewa noga do przodu i do tyłu (3x15)

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do przodu i do tyłu (3x15)

            Ćwiczenie VI: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x15)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny tyłem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x15)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia, podudzia na krześle
            Ćwiczenie  – skłony tułowia (3x10)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem na krześle, ramiona i stopy oparte o podłoże
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostych ramion i nóg do góry (3x10)

            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, plecy proste, ramiona proste
            Ćwiczenie – przejście do pozycji stojąc, ramiona w górę, powrót do siadu na krześle (3x10) 

            Ćwiczenie XI: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka” (1x10) z wytrzym. do 3 s

            Ćwiczenie XII: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad okroczny na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka w rozkroku” (1x10) z wytrzymaniem do 3 s

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do rozkroku w bok, do góry (3x15)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, ramiona z tyłu za oparciem, plecy wyprostowane
            Ćwiczenie – wdech powietrza nosem, wydech ustami (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna za krzesłem, dłonie na oparciu krzesła
            Ćwiczenie – wspięcia na palce stóp z wytrzymaniem do 3 s (1x15)

            Warto przeczytać!!!
            Janusz Kusociński (1907-1940)
            - złoty medal w biegu na 10 000 m na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1932 w Los Angeles (31 lipca 1932, 30:11,4),
            rekordy świata w zawodach:
            - w Antwerpii na 3000 m (19 czerwca 1932 z czasem 8:18,8),
            - na 4 mile (30 czerwca 1932, 19:02,6),
            2. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Europy w 1934 (14:41,2),
            5. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Europy w 1934,
            25 rekordów Polski na różnych dystansach,
            1. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Polski w 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Polski w 1928, 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 10 000 m na Mistrzostwach Polski w 1939,
            1. miejsce w biegu na 800 m na Mistrzostwach Polski w 1932,
            1. miejsce w biegach przełajowych w 1928, 1930 i 1931
            1. miejsce w biegu na 3 mile podczas mistrzostw Wielkiej Brytanii w 1934
             [źródło: Wikipedia].

            Dziękuję za wykonanie ćwiczeń: 😊 S.O.
             

          • KLASA V

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.

            Od 1.06.2020 roku uczniowie mogą korzystać z konsultacji
             z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji
             i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający 
            z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura            i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi.  
            16, 17,18 czerwca 2020 r –dni wolne od zajęć dydaktyczno- wychowawczych.
             Uczniowie klas VIII zdają egzamin.

            DYREKTOR SZKOŁY

            Język polski KLASA V

            Poniedziałek, 15.06.2020 r.
            Kontynuacja lekcji z 10.06.2020r.
            Temat.  O różnych rodzajach głosek.
            Podręcznik, str. 339:
            - obserwacja problemu językowego na podstawie scenek rysunkowych,
            - przypomnienie pojęć: głoska, samogłoska, spółgłoska,
            - poznanie głosek: ustnych i nosowych, dźwięcznych i bezdźwięcznych, twardych i miękkich.
            Ćwiczenia 1 – 9.

            Wtorek, 16.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.
            Środa, 17.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.
            Czwartek, 18.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.

            Piątek, 19.06.2020r.
            Lektura; „Charlie i fabryka czekolady”.
            Temat: Sensacja! Tylko u nas wszystko, co chcielibyście wiedzieć o fabryce Willy’ego Wonki! Podsumowujemy cykl lekcji o lekturze.
            Przygotowanie notatek:
            1. Podział zadań:
            -  Wywiad z Willym Wonką!!! Właściciel legendarnej fabryki zdradza, jak doszło do konkursu i jakie ma plany na przyszłość!!! 
            Wiadomości wieczorne: Zaskoczył Pan wszystkich, otwierając podwoje fabryki przed garstką szczęśliwców. Co Pana do tego skłoniło? 
            Willy Wonka: 
            Wiadomości wieczorne: Dlaczego nie zdradził Pan od razu, że wycieczka jest rodzajem konkursu i co chciał Pan podczas niej sprawdzić? 
            WW: 
            Wiadomości wieczorne: W jaki sposób zorganizował Pan konkurs i wybrał jego uczestników? 
            WW:
            - historia fabryki,
            - sekret tajemniczych pracowników, czyli o Umpa – Lumpach,
            - jak wygląda legendarna fabryka,
            - Charlie Bucket i jego rodzina,
            - droga Charliego do zwycięstwa, 
            - dlaczego pan Wonka wybrał Charliego, 
            - sekrety produkcji najlepszej czekolady świata,
            - tajemnicza sylwetka legendarnego producenta czekolady,
            - jaki jest pan Wonka, co mówią o nim inni.
            2. Prezentacja wyników pracy i stworzenie wspólnego egzemplarza gazety „Wiadomości wieczorne”, który można następnie wywiesić w klasie jako podsumowanie cyklu lekcji o lekturze. 4. Podanie pracy domowej:
             Jak twoim zdaniem potoczyła się ta historia? Opowiedz o dalszych losach Charliego i jego fabryki.


            Matematyka KLASA V
            poniedziałek 15.06.2020 r.
            Temat: O ile różnią się liczby?.      

            Przeczytaj notatkę strona 123. 
            Przepisz   i przerysuj oś liczbową i zaznaczone liczby  - przykłady str. 123.
            PAMIĘTAJ-       LICZBY DODATNIE (temperatura lub ilość pieniędzy w kieszeni- rośnie)
            LICZBY UJEMNE ( temperatura spada poniżej zera, w kieszeni brakuje pieniędzy i jest dług, gdy jedziemy windą a parter to poziom zero i zjeżdżamy niżej do poziomów -1, -2...
            LICZBY UJEMNE ZAPISUJEMY W NAWIASACH  (-1) ,(-2) ,(-3) ….. 

            Rozwiąż  zadania 1, 2, 4, 5       str. 124.  
            Zadania 11,  12,  14,  15,    str. 128- 129.
             
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            Piątek 19.06.2020 r.
            Temat: Figury przestrzenne - bryły.

            Przeczytaj notatkę na stronie  136- 141.
             
            Wykonaj zadanie 1 –  str.  141
            Narysuj kilka brył. 
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            Biologia KLASA V
            Piątek: 19. 06. 2020 r. 

            Temat: Królestwo roślin.
             Przeczytać notatkę na str. 115- 153. 
            Wykonaj sam notatkę. 
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.

            Plastyka KLASA V
            Brak lekcji.

            Język angielski     Klasa 5
            15.06.2020 (poniedziałek)


                
            Lesson                                    15th June 2020


            Topic:  City Creatures - The fancy dress party; revision of questions.

            Proszę przepisać słownictwo do zeszytu: podręcznik str. 117  Lesson 8.3
            Posłuchaj następnie przeczytaj dialog z podręcznika str. 112 zad. 1 (nagranie jest poniżej 3.53)

            https://vocaroo.com/a6uSBEjlYkD

            Następnie zrób zadania 2,3,4 – podręcznik str. 112-113.
             

            Klasa 5 język angielski
            19.06.2020 (piątek)


                
            Lesson                                    19th June 2020


            Topic:  Making arrangements- speaking. Planowanie spotkania.

            1.Proszę przepisać słownictwo do zeszytu: podręcznik str.117 Lesson 8.4
            2.Podręcznik str. 114 zad. 1: posłuchaj i przeczytaj dialog, następnie odpowiedz na pytania.
            (nagranie jest poniżej 3.57)

            https://vocaroo.com/imgFNpUBczF


            3.Podręcznik str. 114 zad. 4.

            Zapraszam na Skype: poniedziałek, piątek  9:00

            Muzyka
            Brak lekcji. 

            Religia kl.  V
            Proszę przygotować notatkę
            56 – Ufam Jezusowi wśród życiowych burz

            KLASA  V- ZAJĘCIA Z WYCHOWAWCĄ 
            Ustalamy oceny z zachowania w klasie V. Proponowane oceny z zachowania podane w dzienniku elektronicznym.

            INFORMATYKA 

            BRAK lekcji.


            Kl. V WDŻ
            BRAK lekcji.

            HISTORIA 
            BRAK lekcji.

            Geografia Kl. V
            BRAK lekcji.

            TECHNIKA 
            BRAK lekcji.

            WYCHOWANIE FIZYCZNE
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XII do domu dla klasy IV
            Przybory: koc, karimata, krzesło (musi być stabilne)
            Tydzień: 15 - 19 czerwca 2020 r.
            Życzę powodzenia, wytrwałości
            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Januszu Kusocińskim, który wywalczył dla Polski złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w biegu na 10000 m (1932 r.)

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 8-10 min. (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w piłkę nożną na boisku 3x3, albo rzuty do kosza lub innego celu czas 10-15 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w miejscu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – wznosy obustronne ramion przodem w górę (1x10)
            Ćwiczenie 2 – wznosy obustronne ramion bokiem w górę (1x10)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion obustronne w przód (1x10)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion obustronne w tył (1x10)

            Ćwiczenie III: wchodzenie na krzesło
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna przed krzesłem
            Ćwiczenie – wchodzenie na krzesło w rytmie prawa, lewa noga i schodzenie z krzesła w rytmie prawa, lewa noga (1x30)

            Ćwiczenie IV: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki naprzemianstronne prawa, lewa noga do przodu i do tyłu (3x15)

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do przodu i do tyłu (3x15)

            Ćwiczenie VI: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x15)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny tyłem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x15)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia, podudzia na krześle
            Ćwiczenie  – skłony tułowia (3x10)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem na krześle, ramiona i stopy oparte o podłoże
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostych ramion i nóg do góry (3x10)

            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, plecy proste, ramiona proste
            Ćwiczenie – przejście do pozycji stojąc, ramiona w górę, powrót do siadu na krześle (3x10) 

            Ćwiczenie XI: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka” (1x10) z wytrzym. do 3 s

            Ćwiczenie XII: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad okroczny na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka w rozkroku” (1x10) z wytrzymaniem do 3 s

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do rozkroku w bok, do góry (3x15)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, ramiona z tyłu za oparciem, plecy wyprostowane
            Ćwiczenie – wdech powietrza nosem, wydech ustami (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna za krzesłem, dłonie na oparciu krzesła
            Ćwiczenie – wspięcia na palce stóp z wytrzymaniem do 3 s (1x15)

            Warto przeczytać!!!
            Janusz Kusociński (1907-1940)
            - złoty medal w biegu na 10 000 m na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1932 w Los Angeles (31 lipca 1932, 30:11,4),
            rekordy świata w zawodach:
            - w Antwerpii na 3000 m (19 czerwca 1932 z czasem 8:18,8),
            - na 4 mile (30 czerwca 1932, 19:02,6),
            2. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Europy w 1934 (14:41,2),
            5. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Europy w 1934,
            25 rekordów Polski na różnych dystansach,
            1. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Polski w 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Polski w 1928, 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 10 000 m na Mistrzostwach Polski w 1939,
            1. miejsce w biegu na 800 m na Mistrzostwach Polski w 1932,
            1. miejsce w biegach przełajowych w 1928, 1930 i 1931
            1. miejsce w biegu na 3 mile podczas mistrzostw Wielkiej Brytanii w 1934
             [źródło: Wikipedia].

            Dziękuję za wykonanie ćwiczeń: 😊 S.O.
            i.
             

          • KLASA VI

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.

            Od 1.06.2020 roku uczniowie mogą korzystać z konsultacji
             z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji
             i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający 
            z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura            i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi.
            16, 17,18 czerwca 2020 r –dni wolne od zajęć dydaktyczno- wychowawczych.
             Uczniowie klas VIII zdają egzamin.

              

            DYREKTOR SZKOŁY

            Język polski KLASA VI

            Poniedziałek, 15.06.2020 r.
            Lektura „Hobbit, czyli tam i z powrotem”
            Temat. „W pewnej norze ziemnej mieszkał sobie pewien hobbit”. Charakterystyka Bilba Bagginsa.
            1. Pochodzenie bohatera, jego rodzina – wyszukiwanie informacji w tekście, podawanie odpowiednich cytatów. 
            2. Wygląd bohatera – wyszukiwanie informacji w tekście, podawanie odpowiednich cytatów.
             3.Określenie trybu życia, zainteresowań, zajęć, osobowości, cech charakteru, umiejętności Bilba Bagginsa. 
            4. Zwrócenie uwagi na rolę pierścienia w kształtowaniu się osobowości Bilba: 
            • w jakich okolicznościach Bilbo zdobył pierścień,
             • dlaczego postanowił go zatrzymać,
             • w jakich sytuacjach się nim posługiwał, 
            • w jaki sposób posiadanie pierścienia wpłynęło na jego osobowość.
            Zapisanie cech charakterystycznych przed wyprawą, w czasie wyprawy i po wyprawie.

            Wtorek, 16.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.
            Środa, 17.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.
            Czwartek, 18.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.

            Piątek, 19.06.2020 r.
            Podręcznik, str.340:
            Temat: Typy zdań złożonych.
            1. Podanie informacji na temat zdań złożonych współrzędnie i podrzędnie.
            2.redaggowanie zdań złożonych współrzędnie i podrzędnie.
            3.Sporządzanie wykresów zdań złożonych.
            4. Interpunkcja w zdaniu złożonym.
            Ćwiczenia 3-6.


            MATEMATYKA, KLASA VI
            poniedziałek 15.06.2020 r.
            Temat: Pole powierzchni bryły.
            wykonać w zeszycie zad 2,3 str 132 (przerysować siatki z zadania 3 do zeszytu)

            wtorek  16.06.2020 r.
            brak lekcji 

            środa  17.06.2020 r.
            brak lekcji

            czwartek 18.06.2020 r.
            brak lekcji

            piątek 19.06.2020 r.
            brak lekcji

            Religia VI
            Proszę napisać notatkę
            61 – Zło dobrem zwyciężam jak bł. ks. Jerzy Popiełuszko

            Biologia KLASA VI
            Brak lekcji.


            JĘZYK ANGIELSKI KLASA VI
            15.06.2020r.(poniedziałek) 15 th  June 2020 grupa chłopców/ grupa dziewczyn
            Uczniowie zapisują w zeszycie temat lekcji i wykonują zadania.
            Lesson                       15th  June
            Topic : Review. Utrwalenie materiału.
            Uczniowie utrwalają materiał z czasu przeszłego on-line
            https://learningapps.org/2074366
            https://learningapps.org/2074366
            19.06.2020r.(piątek) 19th  June 2020 grupa dziewczyn
            Uczniowie zapisują w zeszycie temat lekcji i rozwiązują zadania.
            Lesson                   19th  June
            Topic: Review 2. Utrwalenie materiału cz. 2.

            Uczniowie utrwalają materiał z czasu przeszłego rozwiązująć zadania on-line

            https://learningapps.org/5180650

            Plastyka KLASA VI
            Piątek 19.06.2020 r.
            Temat: SZTUKA UŻYTKOWA. 
            Przeczytam notatkę na stronach 94- 107 . 
            Możesz rysować co chcesz, nie musisz tego wysyłać. 

            Kl. VI WDŻ

            Brak lekcji. 

            HISTORIA
            Brak lekcji. 


            Kl. VI Geografia
             Brak lekcji. 

            Muzyka 
            Brak lekcji.

             
            KLASA  VI- INFORMATYKA
              
            Podsumowanie i powtórzenie wiadomości i umiejętności zdobytych w klasie VI. Wypisać w zeszycie programy użytkowe w któych pracowaliśmy w tym roku szklolnym.
              
            TECHNIKA
            Brak lekcji. 

            WYCHOWANIE FIZYCZNE
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XII do domu dla klasy VI
            Przybory: koc, karimata, krzesło (musi być stabilne)
            Tydzień: 15 – 19 czerwca 2020 r.
            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Januszu Kusocińskim, który wywalczył dla Polski złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w biegu na 10000 m (1932 r.)

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 10-15 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant III – gra w p. nożną na boisku 3x3, 4x4, lub rzuty do kosza albo innego celu, czas 15-20 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w miejscu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – wznosy obustronne ramion przodem w górę (1x15)
            Ćwiczenie 2 – wznosy obustronne ramion bokiem w górę (1x15)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion obustronne w przód (1x15)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion obustronne w tył (1x15)

            Ćwiczenie III: wchodzenie na krzesło
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna przed krzesłem
            Ćwiczenie – wchodzenie na krzesło w rytmie prawa, lewa noga i schodzenie z krzesła w rytmie prawa, lewa noga (1x50)

            Ćwiczenie IV: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki naprzemianstronne prawa, lewa noga do przodu i do tyłu (3x20)

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do przodu i do tyłu (3x20)

            Ćwiczenie VI: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x20)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny tyłem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x20)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia, podudzia na krześle
            Ćwiczenie  – skłony tułowia (3x15)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem na krześle, ramiona i stopy oparte o podłoże
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostych ramion i nóg do góry (3x15)
            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, plecy proste, ramiona proste
            Ćwiczenie – przejście do pozycji stojąc, ramiona w górę, powrót do siadu na krześle (3x15)
             
            Ćwiczenie XI: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka” (1x15) z wytrzyman. do 3 s

            Ćwiczenie XII: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad okroczny na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka w rozkroku” (1x15) z wytrzymaniem do 3 s

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do rozkroku w bok, do góry (3x20)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, ramiona z tyłu za oparciem, plecy wyprostowane
            Ćwiczenie – wdech powietrza nosem, wydech ustami (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna za krzesłem, dłonie na oparciu krzesła
            Ćwiczenie – wspięcia na palce stóp z wytrzymaniem do 3 s (1x20)

            Warto przeczytać!!!
            Janusz Kusociński (1907-1940)
            złoty medal w biegu na 10 000 m na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1932 w Los Angeles (31 lipca 1932, 30:11,4),
            rekordy świata w zawodach:
            - w Antwerpii na 3000 m (19 czerwca 1932 z czasem 8:18,8),
            - na 4 mile (30 czerwca 1932, 19:02,6),
            2. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Europy w 1934 (14:41,2),
            5. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Europy w 1934,
            25 rekordów Polski na różnych dystansach,
            1. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Polski w 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Polski w 1928, 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 10 000 m na Mistrzostwach Polski w 1939,
            1. miejsce w biegu na 800 m na Mistrzostwach Polski w 1932,
            1. miejsce w biegach przełajowych w 1928, 1930 i 1931
            1. miejsce w biegu na 3 mile podczas mistrzostw Wielkiej Brytanii w 1934
             [źródło:Wikipedia].

            Dziękuję za wykonanie ćwiczeń😊 S.O.
             

          • KLASA VII

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.

            Od 1.06.2020 roku uczniowie mogą korzystać z konsultacji
             z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji
             i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający 
            z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura            i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi.  
            16, 17,18 czerwca 2020 r –dni wolne od zajęć dydaktyczno- wychowawczych.
             Uczniowie klas VIII zdają egzamin.

            DYREKTOR SZKOŁY

            Język polski KLASA VII
            Poniedziałek, 15.06.2020 r.
            Zajęcia korekcyjno – kompensacyjne:
            Temat.  Utrwalamy pisownię „nie” z różnymi częściami mowy. 
            Język polski:
            Temat: „Skoro bym otarła / Krew z mojej ręki... byłabym szczęśliwa”. Uczucia, przeżycia i działania Balladyny po dokonaniu siostrobójstwa.
            Lektura „Balladyna”:
            1. Odczytanie: 
            a) przez wybranego ucznia fragmentu wypowiedzi Goplany po znalezieniu ciała Aliny (scena I aktu II), zaczynającego się od słów: „Ach, okropność...” do słów: „...Jak siostry płaczem...”; 
            b) z podziałem na role dialogu między Balladyną i Goplaną (scena I aktu II), zaczynającego się słowami Balladyny: „Wiatr goni za mną i o siostrę pyta” do słów Goplany: „Bańka z kryształu, którą wichry wydmą / Z błękitu fali... i barwami kwiatu / Malują zorze”. 
            2. Omówienie przeczytanych fragmentów. Odpowiedzi na pytania: 
            a) Co sprawia, że Balladyna wraca na miejsce zbrodni?
             b) W jakim stanie psychicznym tam wraca? 
            c) Jak Balladyna reaguje na wypowiedzi rzekomej Aliny? 
            d) Jak przyjmuje sugestię, że to, co się stało, było złym snem?
             e) Dlaczego Goplana postanowiła przybrać postać Aliny i zasugerować zły sen?
            3. Odczytanie monologu Goplany kończącego scenę I aktu II od słów: „Ale bądź spokojna...” do końca. 
            4. Analiza przeczytanego fragmentu. Wskazanie cytatów stanowiących odpowiedzi na następujące pytania:
             a) O czym zapewnia Goplana Balladynę? 
            b) Co jej przepowiada? 
            c) Przed czym jej nie przestrzegła?
            5. Wskazanie w dalszej części dramatu wydarzeń, które są spełnieniem przepo- wiedni królowej jeziora Gopło. 
            6. Sporządzenie notatki.
            Przeczytaj nowelę pt. Latarnik, str.331. /na piątek/

            Lekcja wychowawcza: 
            Temat: Organizujemy pożegnanie ósmej klasy.

            Wtorek, 16.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.
            Środa, 17.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.
            Czwartek, 18.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.

            Piątek, 19.06.2020r.
            Język polski:
            Dwie lekcje.
            Temat: Droga Balladyny do władzy.
            Lektura „Balladyna”:
            1. Przypomnienie okoliczności, w jakich Balladyna została żoną Kirkora. 
            2. Rozważenie następującego problemu: Co zyskała Balladyna dzięki małżeństwu z Kirkorem?
            3. Rozważenie kolejnego problemu: Czego początkiem staje się wyjazd Kirkora związany z obietnicą daną Pustelnikowi?
            - Dlaczego Kirkor musiał wyjechać? Czego zażyczył sobie przed wyjazdem? Jak Balladyna reaguje na jego wyjazd? Co jest przyczyną takiej reakcji?
            - Jak Balladyna zrywa więzy z wieśniaczą przeszłością?
            - Jaki jest stosunek Balladyny do matki?
            - Jak wpływ na Balladynę ma znajomość z Kostrynem? Jak dowódca straży zamkowej traktuje żonę swego pana?
            - Co doprowadza Balladynę do popełnienia kolejnych zbrodni: na Gralonie, Pustelniku i Grabcu? -  - Dlaczego i w jaki sposób grafini pozbywa się męża i Kostryna?
            4. Zapisanie wniosków będących rozwinięciem tematu lekcji.
            5. Ocena krótkiego królowania Balladyny. 
            Odpowiedzi na pytania:
             • Jaką deklarację złożyła sama przed sobą? 
            • Jakie zadanie przed nią postawiono?
             • Jak zrealizowała to zadanie? 
            • Jaki był efekt realizacji zadania? 
            6. Przedstawienie i omówienie wyników pracy.


            MATEMATYKA, KLASA VII
            poniedziałek 15.06.2020 r.
            Temat:  Odczytywanie danych statystycznych.
            wykonać zadanie 3 str. 291 

            wtorek  16.06.2020 r.
            brak lekcji 

            środa  17.06.2020 r.
            brak lekcji

            czwartek 18.06.2020 r.
            brak lekcji

            piątek 19.06.2020 r.
            Temat:  Odczytywanie danych statystycznych.
            wykonać zadanie 4 str. 292


            Język angielski kl. VII
                
                                    Lesson                                                  15th June 2020
            Topic:  Jobs- vocabulary. Praca- wprowadzenie słownictwa.

            Proszę przepisać słownictwo do zeszytu:
            accountant- księgowy
            builder- pracownik budowlany
            chef- szef kuchni
            hairdresser- fryzjer
            IT specialist- specjalista informatyk
            journalist- dziennikarz
            lawyer- prawnik
            nurse- pielęgniarka
            politician- polityk
            postman/woman- listonosz/ listonoszka
            soldier- żołnierz
            tour guide- przewodnik
            waiter/waitress- kelner/ kelnerka
            get to work- dotrzeć/dojechać do pracy
            work indoors/ outdoors- pracować wewnątrz/ na zewnątrz
            wear a uniform- nosić ubranie służbowe
            work alone- pracować samemu
            well paid job- dobrze płatna praca
            badly paid job- źle płatna praca
            work in a team- pracować w zespole

            Podręcznik str.95 zad. 4,
            Zeszyt ćwiczeń str. 88-89

            PIĄTEK   19.06.2020
                                    Lesson                                                  19th June 2020
            Topic:  Future Simple- exercises.

            Podręcznik str. 96 zad. 2,4
            Zeszyt ćwiczeń str. 90 
            Zapraszam na Skype!!   Poniedziałek, Piątek: chłopcy 9:40, dziewczynki 10:30

            Biologia KLASA VII
            poniedziałek 15. 06.2020 r. 
            Temat: Zaburzenie homeostazy . 
            · Przeczytać notatkę na stronach 245-252.
            Napisz w zeszycie: 
            Co to jest homeostaza?  
            Czym jest zdrowie?
            Co to jest choroba? 
            Drogi przenoszenia chorób. 
            Leki i suplementy diety.  
            Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

            Plastyka KLASA VII
            Brak lekcji.

            Kl. VII Geografia
            Brak lekcji.

            HISTORIA 
            Brak lekcji.

            J. niemiecki  kl. 7
            Brak lekcji.

            Religia
            Brak lekcji.

            Fizyka
            Temat: Utrwalenie wiadomości. 
            Opisz dwa doświadczenia – dowolne z książki. 
            Pooglądaj: 
            https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-pracy-mocy-i-energii/DzFxwWjTI
            Rozwiąż 5 zadań testowych.
            Powodzenia


            CHEMIA
            Brak lekcji.

            INFORMATYKA
            Praca z dokumentem wielostronicowym. Podręcznik str. 220. Tworzenie przypisów, podział tekstu na kolumny. 

            Muzyka
            Brak lekcji.

            WYCHOWANIE FIZYCZNE
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XII do domu dla klasy VII
            Przybory: koc, karimata, krzesło (musi być stabilne)
            Tydzień: 15 – 19 czerwca 2020 r.
            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Januszu Kusocińskim, który wywalczył dla Polski złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w biegu na 10000 m (1932 r.)

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 20-30 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w p. nożną na boisku 3x3 lub 4x4, albo rzuty do kosza lub innego celu czas 20-30 minut

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w miejscu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – wznosy obustronne ramion przodem w górę (1x20)
            Ćwiczenie 2 – wznosy obustronne ramion bokiem w górę (1x20)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion obustronne w przód (1x20)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion obustronne w tył (1x20)

            Ćwiczenie III: wchodzenie na krzesło
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna przed krzesłem
            Ćwiczenie – wchodzenie na krzesło w rytmie prawa, lewa noga i schodzenie z krzesła w rytmie prawa, lewa noga (1x60)

            Ćwiczenie IV: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki naprzemianstronne prawa, lewa noga do przodu i do tyłu (3x30)

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do przodu i do tyłu (3x30)

            Ćwiczenie VI: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x30)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny tyłem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x30)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia, podudzia na krześle
            Ćwiczenie – skłony tułowia (3x20)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem na krześle, ramiona i stopy oparte o podłoże
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostych ramion i nóg do góry (3x20)
            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, plecy proste, ramiona proste
            Ćwiczenie – przejście do pozycji stojąc, ramiona w górę, powrót do siadu na krześle (3x20)
             
            Ćwiczenie XI: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka” (1x20) z wytrzym. do 3 s

            Ćwiczenie XII: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad okroczny na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka w rozkroku” (1x20) z wytrzymaniem do 3 s

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do rozkroku w bok, do góry (3x30)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, ramiona z tyłu za oparciem, plecy wyprostowane
            Ćwiczenie – wdech powietrza nosem, wydech ustami (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna za krzesłem, dłonie na oparciu krzesła
            Ćwiczenie – wspięcia na palce stóp z wytrzymaniem do 3 s (1x30)

            Warto przeczytać!!!
            Janusz Kusociński (1907-1940)
            - złoty medal w biegu na 10 000 m na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1932 w Los
            Angeles (31 lipca 1932, 30:11,4),
            rekordy świata w zawodach:
            o w Antwerpii na 3000 m (19 czerwca 1932 z czasem 8:18,8),
            o na 4 mile (30 czerwca 1932, 19:02,6),
            2. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Europy w 1934 (14:41,2),
            5. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Europy w 1934,
            25 rekordów Polski na różnych dystansach,
            1. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Polski w 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Polski w 1928, 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 10 000 m na Mistrzostwach Polski w 1939,
            1. miejsce w biegu na 800 m na Mistrzostwach Polski w 1932,
            1. miejsce w biegach przełajowych w 1928, 1930 i 1931
            1. miejsce w biegu na 3 mile podczas mistrzostw Wielkiej Brytanii w 1934 
            [źródło: Wikipedia].

            Dziękuje za wykonanie ćwiczeń😊 S.O.
             

          • KLASA VIII

          • ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.

            Dodatkowo dyrektor Centralnej Komisji Egzaminacyjnej w komunikacie z dnia 24.04.2020r. ogłosił harmonogram przeprowadzania egzaminu ósmoklasisty w roku 2020. Egzamin ósmoklasisty w szkołach dla dzieci i młodzieży oraz w szkołach dla dorosłych, w których nauka kończy się w semestrze wiosennym potrwa od 16 do 18 czerwca. Termin dodatkowy odbędzie się od 7 do 9 lipca. Wyniki egzaminu ósmoklasiści poznają do 31 lipca. Szkoły otrzymają również wtedy zaświadczenia.
            O wszystkich terminach i zmianach będziemy informowali uczniów i rodziców na bieżąco.
            Od 1.06.2020 roku uczniowie mogą korzystać z konsultacji
             z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji
             i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający 
            z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura            i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi.  
            16, 17,18 czerwca 2020 r.
             Uczniowie klas VIII zdają egzamin.


                                                    DYREKTOR SZKOŁY
            JĘZYK POLSKI
            Temat: W jaki sposób bohater książki Melchiora Wańkowicza uniknął bratobójczej walki?
            1. Przeczytaj tekst M. Wańkowicza.
            2. Odpowiedz na pytania do tekstu:
            - Kiedy i gdzie rozgrywają się przedstawione wydarzenia?
            - W  jaki sytuacji znalazł się bohater?
            - Jaką postawę przyjął bohater, by uniknąć powołania do wojska? (wykorzystaj ćw. 2 a, b, c)
            - O czym może świadczyć humorystyczny sposób przedstawienia zdarzeń?
            - Jak myślisz, czy ludzie, którzy odmawiają udziału w wojnie, można lub nie można nazywać tchórzami.

            Temat: Zebranie wiadomości z epiki.
            W ,,Zeszycie ćwiczeń’’ wykonaj ćwiczenia ze str. 125 - 129 dotyczące epiki.

                                Życzę owocnej pracy.

             

            MATEMATYKA, KLASA VIII
            poniedziałek 15.06.2020 r.
            Temat:  Pole koła.
            zapisać wzór na pole koła – str. 247
            przeanalizować przykład str. 247
            wykonać w zeszycie zad 1 str. 248 

            wtorek  16.06.2020 r.
            brak lekcji 

            środa  17.06.2020 r.
            brak lekcji

            czwartek 18.06.2020 r.
            brak lekcji

            piątek 19.06.2020 r.
            brak lekcji

            Edukacja dla bezpieczeństwa
            Powtórz RKO ;
            - osoby dorosłej
            - osoby tonącej
            - niemowlaka

            Biologia KLASA VIII
            Piątek 19.06.2020 r.
            Temat: Człowiek i środowisko..

            Przeczytaj strona 138- 168 .
            Napisz w zeszycie sam notatkę

            Zrób zdjęcie i prześlij nauczycielowi na adres jolanta.kret@interia.pl

            JĘZYK ANGIELSKI KLASA VIII
            Nauczyciel w stałym kontakcie z klasą.
            1506.2020r.(poniedziałek) 15th  June 2020
            Lesson                     15th June 
            Topic:  Exam Skills 2. Rozwijanie umiejętności egzaminacyjnych cz.2.
            https://testy.dlaucznia.info/s/5024/81091-angielski-zadania/4990436-powtorka-z-angielskiego-2020-cz-II.htm

            https://testy.dlaucznia.info/s/5024/81091-angielski-zadania/4550047-zadania-z-rozwiazaniami-z-angielskiego-wypowiedz-pisemna.htm

            https://testy.dlaucznia.info/s/5024/81091-angielski-zadania/4550046-zadania-z-rozwiazaniami-z-angielskiego-znajomosc-srodkow-jezykowych.htm

            https://testy.dlaucznia.info/s/5024/81091-angielski-zadania/4550045-zadania-z-rozwiazaniami-z-angielskiego-rozumienie-tekstow-pisanych.htm

            https://testy.dlaucznia.info/s/5024/81091-angielski-zadania/4550044-zadania-z-rozwiazaniami-z-angielskiego-znajomosc-funkcji-jezykowych.htm

            Lekcja wychowawcza :

            Egzamin tuż, tuż– o zasadach bezpieczeństwa na egzaminie.  

            Kl. VIII  GEOGRAFIA
            Brak lekcji.

            Historia 
            Brak lekcji.

            Religia
            Brak lekcji. 


            J. niemiecki , kl. 8
            Brak lekcji.

            Fizyka
            Brak lekcji. 


            KLASA  VIII - CHEMIA 
            1. Podsumowanie wiadomości o substancjach o znaczeniu biologicznym. Podręcznik str. 218.

            INFORMATYKA
            Brak lekcji. 

            WOS  Kl. VIII
            Brak lekcji.

            WYCHOWANIE FIZYCZNE
            Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
            Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XII do domu dla klasy VIII
            Przybory: koc, karimata, krzesło (musi być stabilne)
            Tydzień: 15 – 19 czerwca 2020 r.
            Życzę powodzenia, wytrwałości

            Uwagi wstępne:
            1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
            2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
            3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
            4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
            5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
            6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
            7. Warto przeczytać!!!. O Januszu Kusocińskim, który wywalczył dla Polski złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w biegu na 10000 m (1932 r.)

            Ćwiczenie I: bieg
            Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 20-30 min (staraj się, aby tempo biegu było równe)
            Wariant II – gra w p. nożną na boisku 3x3 lub 4x4, ew. rzuty do kosza lub innego celu czas 20-30 min

            Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w miejscu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
            Ćwiczenie 1 – wznosy obustronne ramion przodem w górę (1x20)
            Ćwiczenie 2 – wznosy obustronne ramion bokiem w górę (1x20)
            Ćwiczenie 3 – krążenia ramion obustronne w przód (1x20)
            Ćwiczenie 4 – krążenia ramion obustronne w tył (1x20)

            Ćwiczenie III: wchodzenie na krzesło
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna przed krzesłem
            Ćwiczenie – wchodzenie na krzesło w rytmie prawa, lewa noga i schodzenie z krzesła w rytmie prawa, lewa noga (1x60)

            Ćwiczenie IV: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki naprzemianstronne prawa, lewa noga do przodu i do tyłu (3x30)

            Ćwiczenie V: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do przodu i do tyłu (3x30)

            Ćwiczenie VI: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x30)

            Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny tyłem na krześle
            Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x30)

            Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
            Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia, podudzia na krześle
            Ćwiczenie – skłony tułowia (3x20)

            Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
            Pozycja wyjściowa – leżenie przodem na krześle, ramiona i stopy oparte o podłoże
            Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostych ramion i nóg do góry (3x20)
            Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, plecy proste, ramiona proste
            Ćwiczenie – przejście do pozycji stojąc, ramiona w górę, powrót do siadu na krześle (3x20)
             
            Ćwiczenie XI: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka” (1x20) z wytrzym. do 3 s

            Ćwiczenie XII: podpory, równowaga
            Pozycja wyjściowa – siad okroczny na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
            Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka w rozkroku” (1x20) z wytrzymaniem do 3 s

            Ćwiczenie XIII: podskoki
            Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
            Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do rozkroku w bok, do góry (3x30)

            Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
            Pozycja wyjściowa – siad na krześle, ramiona z tyłu za oparciem, plecy wyprostowane
            Ćwiczenie – wdech powietrza nosem, wydech ustami (2 min.)

            Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
            Pozycja wyjściowa – postawa swobodna za krzesłem, dłonie na oparciu krzesła
            Ćwiczenie – wspięcia na palce stóp z wytrzymaniem do 3 s (1x30)

            Warto przeczytać!!!
            Janusz Kusociński (1907-1940)
            - złoty medal w biegu na 10 000 m na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1932 w Los
            Angeles (31 lipca 1932, 30:11,4),
            rekordy świata w zawodach:
            - w Antwerpii na 3000 m (19 czerwca 1932 z czasem 8:18,8),
            - na 4 mile (30 czerwca 1932, 19:02,6),
            2. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Europy w 1934 (14:41,2),
            5. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Europy w 1934,
            25 rekordów Polski na różnych dystansach,
            1. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Polski w 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Polski w 1928, 1930 i 1931,
            1. miejsce w biegu na 10 000 m na Mistrzostwach Polski w 1939,
            1. miejsce w biegu na 800 m na Mistrzostwach Polski w 1932,
            1. miejsce w biegach przełajowych w 1928, 1930 i 1931
            1. miejsce w biegu na 3 mile podczas mistrzostw Wielkiej Brytanii w 1934 
            [źródło: Wikipedia].

            Dziękuje za wykonanie ćwiczeń😊 S.O.
             

    • Kontakty

      • Szkoła Podstawowa im. Olimpijczyków Polskich w Rozborzu Długim,
      • sprozborz@gminapruchnik.pl
      • justynapakula@interia.eu
      • (+16) 6288030
      • Rozbórz Długi 104
        37-560 Pruchnik
        Poland
      • mgr Barbara Mroczka
        telefon: 16 628 80 30
      • SKRZYNKA e- PUAP
        Szkoła publiczna prowadzona przez organ administracji rządowej lub jednostkę samorządu terytorialnego jako jednostka budżetowa w rozumieniu art. 11 ust. 1 ustawy z dnia 27 sierpnia 2009 r. o finansach publicznych (Dz. U. z 2019 r. poz. 869, z późn. zm.) realizującą zadania publiczne, o których mowa w ustawy z dnia 17 lutego 2005 r. o informatyzacji działalności podmiotów realizujących zadania publiczne (Dz. U. z 2020 r. poz. 346, z późn. zm.) ma obowiązek posiadania skrzynki e-PUAP.

        SKRZYNKA e- PUAP SZKOŁY TO - SProzborz

    • Logowanie