Rozpoczęcie roku szkolnego 2020/2021

 

Dyrektor Szkoły Podstawowej im. Olimpijczyków Polskich w Rozborzu Długim zaprasza uczniów na uroczyste rozpoczęcie roku szkolnego 2020/2021 w dniu 1 września 2020 roku:

• • o godzinie 10.00 uczniowie klasy IV- VIII.

  • o godzinie 9.00 uczniowie klasy I- III,

Do szkoły przychodzą uczniowie zdrowi.

Uczniowie klasy I i II przez główne wejście.

Uczniowie klasy III, IV. V i VI przez boczne wejście od strony drogi.

Uczniowie klasy VII i VIII wchodzą przez salę gimnastyczną.

 

INFORMACJE DOTYCZĄCE ORGANIZACJI

ROKU SZKOLNEGO 2020/2021

 

1. Na terenie szkoły, w przestrzeni wspólnej (na korytarzach) zachęca się do zakrywania nosa i ust.

2.Obowiązuje dezynfekcja rąk – przed wejściem do szkoły. Zaleca się częste mycie rąk i trzymanie dystansu społecznego.

3.Rodzice wchodzą na teren budynku w dniu rozpoczęcia roku szkolnego na salę gimnastyczną.

4.Rodzice odbierający dzieci z przedszkola, klas I- III i ze świetlicy kontaktować się telefonicznie z wychowawcą lub wychowawcą świetlicy do odebrania dziecka.

5. Uczniowie zdradzający objawy chorobowe będą skierowani do izolatorium.

6. Od 1 września 2020r. zajęcia dydaktyczno-wychowawcze prowadzone będą w

 Uczniowie zdradzający objawy chorobowe będą skierowani do izolatorium.

6. Od 1 września 2020r. zajęcia dydaktyczno-wychowawcze prowadzone będą w naszej szkole w trybie stacjonarnym. W przypadku wystąpienia na terenie szkoły zagrożenia epidemicznego nauka będzie prowadzona w trybie hybrydowym lub zdalnym.

 

 

 

 

Szkoła Podstawowa im. Olimpijczyków Polskich

w Rozborzu Długim

 

 

 

 

Procedury bezpieczeństwa na terenie

Szkoły Podstawowej im. Olimpijczyków Polskich

w Rozborzu Długim

w okresie pandemii Covid-19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Podstawa prawna:

• Wytyczne z GIS, MEN, MZ
• Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 20 marca 2020 r. w sprawie szczególnych rozwiązań w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 (Dz.U. 2020 poz. 493)
• Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 31 grudnia 2002 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach (Dz.U. z 2003r. Nr 6, poz. 69 z późn. zm.).
• Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 26 września 1997 r. w sprawie ogólnych przepisów bhp (Dz. U. 2003 nr 169 poz.1650 z późn. zm.).

 

Podstawowym celem wdrażanych procedur jest:

• zapewnienie bezpieczeństwa pracownikom oraz uczniom pozostającym pod opieką szkoły;
• uniknięcie zakażenia przez osoby z zewnątrz;
• zmniejszenie liczby kontaktów na terenie szkoły, celem umożliwienia identyfikacji pracowników, którzy będą podlegać kwarantannie w przypadku potwierdzonego zakażenia.

 

W związku z powyższym przez okres obowiązywania na terenie Polski stanu epidemii dyrektor  Szkoły Podstawowej im. Olimpijczyków Polskichw Rozborzu Długim

obliguje do stosowania poniższych procedur wszystkich pracowników, uczniów, opiekunów uczniów i osób przebywających na terenie szkoły :

1. Procedura ograniczająca rozpowszechnianie się wirusa
2. Procedura zapobiegawcza – podejrzenie wystąpienia zakażenia u pracownika
3. Procedura zapobiegawcza – podejrzenie wystąpienia zakażenia u osoby pozostającej pod opieką placówki.

 

 

 

Ad 1. Procedura ograniczająca rozpowszechnianie wirusa – organizacja zajęć w szkole.

1. Zapewnia się  pracownikom Szkoły środki  ochrony indywidualnej – maseczki, (ewentualnie przyłbice), jednorazowe rękawiczki.
2. Do pracy może przyjść pracownik bez żadnych objawów chorobowych ( kaszel, gorączka, duszności). W przypadku pojawienia się niepokojących objawów pracownik informuje telefonicznie Dyrektora szkoły o zaistniałej sytuacji, kontaktuje się ze stacją sanitarno-epidemiologiczną oraz oddziałem zakaźnym i postępuje według zaleceń jakie wydano.
3. Do szkoły może uczęszczać uczeń bez objawów chorobowych sugerujących infekcję dróg oddechowych oraz gdy domownicy nie przebywają na kwarantannie lub w izolacji                                 w warunkach domowych lub w izolacji.
4. W drodze do i ze szkoły uczniowie przestrzegają aktualnych przepisów prawa dotyczących zachowania w przestrzeni publicznej.
5. Przy wejściu do budynku szkoły  zamieszczono informację o obowiązku dezynfekowania rąk oraz instrukcję użycia środka dezynfekującego. Wszyscy wchodzący do budynku szkoły są zobligowani do dezynfekcji rąk. ( Załącznik nr 1 )
6. Przy wejściu do szkoły umieszczono numery telefonów do właściwej miejscowo powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej, oddziału zakaźnego szpitala i służb medycznych.
7. Opiekunowie odprowadzający uczniów mogą wchodzić do przestrzeni wspólnej szkoły, zachowując zasady:

a) 1 opiekun z dzieckiem/dziećmi,

b) dystansu od kolejnego opiekuna z dzieckiem/dziećmi min. 1,5 m,

c) dystansu od pracowników szkoły min. 1,5 m,

d) opiekunowie  mogą przebywać tylko w holu przy wejściu do szkoły lub korytarzu prowadzącym do sekretariatu.

d) opiekunowie powinni przestrzegać obowiązujących przepisów prawa związanych
z bezpieczeństwem zdrowotnym obywateli (m.in. stosować środki ochronne: osłona ust i nosa, rękawiczki jednorazowe lub dezynfekcja rąk).

8. Obowiązują ogólne zasady higieny: częste mycie rąk (po przyjściu do szkoły należy bezzwłocznie umyć ręce), ochrona podczas kichania i kaszlu oraz unikanie dotykania oczu, nosa i ust.

9. W czasie zagrożenia epidemicznego w Szkole Podstawowej im. Olimpijczyków Polskich

w Rozborzu Długimogranicza się przebywanie  w szkole osób z zewnątrz do niezbędnego minimum: (obowiązuje je stosowanie środków ochronnych: osłona ust i nosa, rękawiczki jednorazowe lub dezynfekcja rąk, tylko osoby bez objawów chorobowych sugerujących infekcję dróg oddechowych) i w wyznaczonych obszarach.

10. W sprawach niewymagających bezpośredniego kontaktu z wychowawcą, nauczycielami, pracownikami sekretariatu lub dyrekcją rodzice mogą się kontaktować  ze szkołą
z wykorzystaniem technik komunikacji na odległość.

funkcja

adres mailowy

Numer telefonu

Sekretariat

zsrozboz@wp.pl

 

16 628 8030

Dyrektor

mbarbara@interia.eu

509 799 832

 

11. W Szkole może być mierzona temperatura ciała za pomocą termometru bezdotykowego. Termometr jest dezynfekowany po każdej grupie uczniów.

12. Jeśli nauczyciel lub inny pracownik  Szkoły zaobserwuje u ucznia objawy mogące wskazywać na infekcję dróg oddechowych, w tym w szczególności  gorączkę lub kaszel, zobowiązany jest przekazać informację dyrektorowi i odizolować ucznia w odrębnym pomieszczeniu lub wyznaczonym miejscu                (gabinet pielęgniarki szkolnej) zapewniając min. 2m odległości od innych osób, i niezwłocznie powiadomić rodziców/opiekunów o konieczności odebrania ucznia ze szkoły (rekomendowany własny środek transportu).

Organizacja zajęć lekcyjnych i pozalekcyjnych:

 

1. 1. Planista stara się ułożyć  plan zapewniając różne godziny rozpoczęcia i zakończenia zajęć  w poszczególnych oddziałach .
   2. Nauczyciele wprowadzają młodzież do sali lekcyjnej zwracając uwagę na zachowanie bezpiecznej odległości  między nimi.
   3. W czasie trwania zajęć uczniowie (w miarę możliwości) zachowują dystans społeczny.

  Szatnia:

1. 1. Nauczyciel pełniący dyżur w szatni,  zobowiązani są do koordynowania ruchem na klatce schodowej prowadzącej do szatni oraz w szatni tak, aby ograniczyć gromadzenie się uczniów i umożliwić zachowanie dystansu społecznego.
   2. Uczniowie zostawiają w szatni  okrycie wierzchnie i zabierają wszystkie potrzebne rzeczy, z których będą korzystać  w ciągu dnia.
   3.  Po skorzystaniu uczniów z szatni/szafek uczniowskich  zamyka się szatnię. Wejście do pomieszczeń umożliwione będzie  po skończeniu zajęć zgodnie z planem lekcji danej klasy.
   4. Sprzątaczka ezynfekuje pomieszczenia  po każdej grupie osób korzystających z szatni (w czasie lekcji). Uzupełnia kartę monitorowania prac porządkowych ( Załącznik nr 2) zgodnie z instrukcją (Załącznik nr 3).
   5. W wyjątkowych przypadkach (np. zwolnienie ucznia z lekcji przed zakończeniem zajęć oddziału) szatniarka umożliwia skorzystanie z szatni a następnie dezynfekuje powierzchnie, z  którymi uczeń miał kontakt.

Korytarze:

1. Nauczyciele dyżurujący na korytarzach zobowiązani są do przestrzegania zasad dystansu społecznego oraz koordynują ruchem uczniów, aby w miarę możliwości unikać gromadzenia się uczniów i  zapewnić bezpieczny odstęp między nimi.
2. Wyznaczony pracownik po każdej przerwie dezynfekuje ławki i siedziska, toalety i inne powierzchnie, z których korzystali uczniowie. Odnotowuje ten fakt w „karcie monitorowania prac porządkowych” ( Załącznik 2).
3. Należy wietrzyć  korytarze co najmniej raz na godzinę.
4. Z drewnianych siedzisk na korytarzach usuwa się poduszki a kanapy każdego dnia poddawane są dezynfekcji. Pokrowce na kanapy należy prać raz w tygodniu.

Sale lekcyjne

1. Zobowiązuje się nauczycieli do zabezpieczenia / schowania zbędnych przedmiotów                     w celu ułatwienia pracownikom obsługi dezynfekcji.
2. Wszystkie pomoce dydaktyczne, z których korzystają uczniowie, powinny zostać zabezpieczone a po każdym użyciu zdezynfekowane. Nauczyciel dezynfekuje pomoce dydaktyczne płynem do dezynfekcji powierzchni  w  rękawiczkach  jednorazowych.
3. Uczeń posiada własne przybory i podręczniki,  które w czasie zajęć mogą znajdować się na stoliku szkolnym ucznia lub w teczce/torbie/tornistrze ucznia.
4. Uczniowie nie powinni wymieniać się przyborami szkolnymi między sobą.
5. Nauczyciel  wietrzy salę, w której prowadził lekcję w czasie przerwy, a w razie potrzeby także w czasie zajęć.

Jadalnia

1. Personel kuchenny i pracownicy administracji oraz obsługi sprzątającej powinni ograniczyć kontakty z uczniami oraz nauczycielami.
2. Pracownicy kuchni powinni zachowywać  (w miarę możliwości ) odległość między stanowiskami  pracy, a jeśli to niemożliwe – środki ochrony osobistej.
3. Szczególną uwagę należy zwrócić na utrzymanie wysokiej higieny, mycia i dezynfekcji stanowisk pracy, opakowań produktów, sprzętu kuchennego, naczyń stołowych oraz sztućców. (Załącznik nr 4)
4. Wprowadza się  zmianowość wydawania posiłków uczniom.
5. Uczniowie spożywają posiłki siedząc w odstępach (co drugie miejsce wolne) lub siedząc przy stolikach z rówieśnikami z danej klasy.
6. Pracownik obsługi czyści krzesła i blaty po każdej grupie.
7. Dania wydawane są przez osobę do tego wyznaczoną.
8. Należy usunąć  zbędne wyposażenie stołówki (obrusy, wazony).
9. Obowiązuje monitorowanie prac porządkowych – Załącznik nr 2 i Załącznik nr 3
10. W szkole zamontowane są dwa dystrybutory wody pitnej. Wodę można pobierać tylko do własnych butelek. Szkoła nie zapewnia żadnych kubków ani dzbanków. Przed skorzystaniem z dystrybutora  należy zdezynfekować  ręce. Instrukcja dezynfekcji rąk znajduje się przy dystrybutorze.

Zajęcia sportowe/ sala gimnastyczna

1. Przedmioty i sprzęty znajdujące się w sali, których nie można skutecznie umyć, uprać lub dezynfekować, należy usunąć lub uniemożliwić do nich dostęp. Przybory do ćwiczeń (piłki, skakanki, obręcze itp.) wykorzystywane podczas zajęć należy czyścić lub dezynfekować.  (Załącznik nr  5)
2. W sali gimnastycznej używany sprzęt sportowy oraz podłoga powinny zostać umyte detergentem lub zdezynfekowane po każdym dniu zajęć.
3. Należy wietrzyć salę gimnastyczną, części wspólne (korytarze) co najmniej raz na godzinę, w czasie przerwy, a w razie potrzeby także w czasie zajęć.
4. Zajęcia wychowania fizycznego powinny odbywać się na boisku szkolnym oraz na świeżym powietrzu na terenie szkoły ( w miarę możliwości).
5. Podczas realizacji zajęć, w tym zajęć wychowania fizycznego i sportowych, w których nie można zachować dystansu, należy ograniczyć ćwiczenia i gry kontaktowe.
6.  Nauczyciel wychowania fizycznego dba o bezpieczeństwo uczniów w czasie korzystania z szatni przy sali gimnastycznej. Uczniowie korzystają z niej rotacyjnie aby ograniczyć nadmierne skupiska uczniów.
7. Natryski szkolne wyłącza się z użytkowana.

Biblioteka

1. Bibliotekarz powinien przebywać w bibliotece w maseczce i rękawiczkach. Nosić osłonę nosa i ust, ewentualnie przyłbicę oraz rękawice ochronne podczas wykonywania obowiązków.
2. Należy zachować bezpieczną odległość od rozmówcy i współpracowników (rekomendowane są 2 metry;  minimum 1,5 m).
3. Bibliotekę należy wietrzyć co godzinę.
4. Pracownicy obsługi regularne czyszczą powierzchnie wspólne, z którymi stykają się użytkownicy, np. klamka drzwi wejściowych, blaty, oparcia krzeseł.
5. W  bibliotece może jednocześnie przebywać 1 uczneń.
6. Należy ograniczyć użytkowanie  księgozbioru w wolnym dostępie oraz katalogów kartkowych.
7. W przypadku pojawienia się stwierdzonego zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 wśród pracowników mających kontakt ze zbiorami, konieczne jest zachowanie kwarantanny na 10 dni do 2 tygodni i wyłączenie z użytkowania tej części zbiorów,
   z którymi pracownik miał kontakt.
8. Kwarantannie podlegają wszystkie materiały biblioteczne, również czasopisma
   (72 godziny).
9. Po przyjęciu książek od użytkownika bibliotekarz  każdorazowo zdezynfekuje blat, na którym leżały książki.
10. Przyjęte książki powinny zostać odłożone do skrzyni, pudła, torby lub na wydzielone półki. Odizolowane egzemplarze należy oznaczyć datą zwrotu i wyłączyć z wypożyczania do czasu zakończenia kwarantanny; po tym okresie włączyć do użytkowania. W dalszym ciągu przy kontakcie z egzemplarzami należy stosować rękawiczki.
11.  Dostęp do zwracanych książek ma tylko nauczyciel bibliotekarz.
12. Obsługa czytelnika powinna być ograniczona do minimum, tj. do wydania wcześniej zamówionych książek.
13.  Zgodnie z obowiązującymi zasadami należy zachowywać dystans społeczny – nie należy tworzyć skupisk, tym bardziej w pomieszczeniach zamkniętych.
14. Egzemplarzy zwracanych do biblioteki nie wolno dezynfekować preparatami dezynfekcyjnymi opartymi na detergentach i alkoholu. Nie należy stosować ozonu do dezynfekcji książek ze względu na szkodliwe dla materiałów celulozowych właściwości utleniające oraz nie należy naświetlać książek lampami UV.
15. Jeżeli okładka foliowa na książce jest przybrudzona w znacznym stopniu, mogącym przenieść przybrudzenia na inne egzemplarze, wskazane jest wcześniejsze usunięcie takiej okładki. Po zakończeniu kwarantanny książkę można ponownie obłożyć okładką foliową – czynność ta nie jest rekomendowana przez odłożeniem książki na kwarantannę.
16. Nauczyciel bibliotekarz udostępnia rodzicom i uczniom adres email w celu kierowania zapytań o książki lub wyjaśnienia spraw dotyczących wypożyczeń

Grażyna Jazienicka -  ajazienickawp.pl

Pracownicy obsługi

1. Personel kuchenny i pracownicy administracji oraz obsługi sprzątającej powinni ograniczyć kontakty z uczniami oraz nauczycielami.
2. Codzienne  prace porządkowe należy wykonywać  z wyjątkową starannością, ze szczególnym uwzględnieniem utrzymywania w czystości sal zajęć, pomieszczeń sanitarnohigienicznych, ciągów komunikacyjnych, dezynfekcji powierzchni dotykowych – poręczy, klamek i powierzchni płaskich, w tym blatów w salach i w pomieszczeniach spożywania posiłków, dystrybutorów wody, klawiatur, włączników.
3. Przeprowadzając dezynfekcję, należy ściśle przestrzegać zaleceń producenta znajdujących się na opakowaniu środka do dezynfekcji.
4. Ważne jest ścisłe przestrzeganie czasu niezbędnego do wywietrzenia dezynfekowanych pomieszczeń i przedmiotów, tak aby uczniowie nie byli narażeni na wdychanie oparów środków służących do dezynfekcji.
5. W pomieszczeniach sanitarnohigienicznych należy wywiesić plakaty z zasadami prawidłowego mycia rąk, a przy dozownikach z płynem do dezynfekcji rąk – instrukcje dezynfekcji. Personel sprzątający odpowiedzialny jest za uzupełnianie dozowników na mydło/ płyn do dezynfekcji rąk .
6. Należy na bieżąco dbać o czystość urządzeń sanitarno-higienicznych, w tym ich dezynfekcję lub czyszczenie z użyciem detergentu.
7. Przy wejściu do szkoły znajduje się kosz do wyrzucania masek lub rękawic jednorazowych wyłożony workiem.  Pracownik  obsługi po zawiązaniu worka  wyrzuca  go  do pojemnika  na odpady zmieszane

Ad. 2 Postępowanie w przypadku podejrzenia zakażenia u pracowników szkoły

1. Do pracy w szkole mogą przychodzić jedynie osoby, bez objawów chorobowych sugerujących infekcję dróg oddechowych oraz gdy domownicy nie przebywają na kwarantannie lub w izolacji w warunkach domowych lub w izolacji.
2. W miarę możliwości podczas organizowania pracy pracownikom powyżej 60 roku

życia lub z istotnymi problemami zdrowotnymi,  które zaliczają osobę do grupy tzw. podwyższonego ryzyka, stosuje się  rozwiązania minimalizujące ryzyko zakażenia (np. nieangażowanie w dyżury podczas przerw międzylekcyjnych)

1. Wyznacza się pomieszczenie (gabinet pielęgniarki szkolnej) wyposażone w m.in. środki ochrony i płyn dezynfekujący), w którym będzie można odizolować  osobę w przypadku zaobserwowania objawów chorobowych.
2. Pracownicy szkoły zobowiązani są do przestrzegania zasady, według której w przypadku wystąpienia niepokojących objawów choroby zakaźnej powinni pozostać w domu
   i skontaktować się telefonicznie z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, aby uzyskać teleporadę medyczną, a w razie pogarszania się stanu zdrowia zadzwonić pod nr 999
   lub 112 i poinformować, że mogą być zakażeni koronawirusem.
3. Obszar, w którym poruszał się i przebywał pracownik z infekcją dróg oddechowych bezzwłocznie należy poddać gruntownemu sprzątaniu, zgodnie z funkcjonującymi procedurami oraz zdezynfekować powierzchnie dotykowe (klamki, poręcze, uchwyty itp.) oraz zastosować się do indywidualnych zaleceń wydanych przez organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej.
4. W przypadku potwierdzonego zakażenia SARS-CoV-2 na terenie szkoły należy

stosować się do zaleceń państwowego powiatowego inspektora sanitarnego *.

* Rekomenduje się ustalenie listy osób przebywających w tym samym czasie w części/częściach podmiotu, w których przebywała osoba podejrzana o zakażenie i zalecenie stosowania się do wytycznych Głównego Inspektora Sanitarnego dostępnych na stronie https://www.gov.pl/web/koronawirus/ oraz https://gis.gov.pl/ odnoszących się do osób, które miały kontakt z zakażonym.

8.   Zawsze w przypadku wątpliwości należy zwrócić się do właściwej powiatowej  stacji sanitarno-epidemiologicznej, aby odbyć konsultację lub uzyskać poradę.

Postępowanie w przypadku, gdy do pracy przyjdzie pracownik z objawami zakażenia lub objawy wystąpią w trakcie wykonywania pracy– temperatura ciała powyżej 38 stopni C, kaszel, duszność, problemy z oddychaniem, bóle mięśni.

1. Osobę podejrzaną o zakażenie koronawirusem jak najszybciej odizolować od reszty osób ograniczając kontakt (gabinet pielęgniarki szkolnej).
2. Pracownik powinien skontaktować się telefonicznie z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej aby uzyskać teleporadę medyczną.
3. Dyrektor informuje o podejrzeniu Stację Sanitarno – Epidemiologiczną. Zostaną otrzymane zalecenia związane z dalszymi krokami i możliwościami organizacji bezpiecznej pracy w szkole.
4. Dyrektor informuje o zagrożeniu pracowników.
5. Organizacja pracy po stwierdzonym przypadku koronawirusa u pracownika:

- wstrzymanie prac, do czasu otrzymania zaleceń z Sanepidu;

- dokonanie dezynfekcji stanowiska pracy chorego pracownika, w tym narzędzi oraz sprzętów, których używał,

- dostosowanie warunków pracy do zaleceń Powiatowej  Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej

- uruchomienie pracy po uzyskaniu odpowiedniej informacji wydanej przez Sanepid.

1. Poinformowanie pracowników o działaniach podjętych w związku z zaistniałą sytuacją.
2. Sanepid może zdecydować o poddaniu osoby zdrowej, która miała styczność z chorym kwarantannie na okres 14 dni. Decyzja o zastosowaniu kwarantanny wskazuje jej okres i miejsce odbywania, ma charakter decyzji administracyjnej. Pracownik ma obowiązek niezwłocznie poinformować pracodawcę o treści decyzji, ponieważ jest ona przyczyną uniemożliwiającą obecność w pracy.
3. Umieszczenie w widocznym miejscu potrzebnych numerów telefonów – Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna, służby medyczne ( wejście do szkoły, pokój nauczycielski).

Ad 3. Procedura zapobiegawcza – podejrzenie wystąpienia zakażenia u osoby pozostającej pod opieką  szkoły.

Profilaktyka dotycząca postępowania rodziców uczniów szkoły:

1. 1. Rodzice/ opiekunowie prawni zobowiązani są wypełnić i przekazać wychowawcy oświadczenie o zgodzie na pomiar temperatury w razie zaobserwowania objawów chorobowych u dziecka przez pracownika szkoły.( Załącznik nr 7)
   2. W momencie złego samopoczucia dziecka rodzic natychmiast zgłasza fakt wychowawcy, bądź dyrektorowi szkoły.
   3. W przypadku stwierdzenia wystąpienia u dziecka choroby zakaźnej spowodowanej koronawirusem, rodzice/prawni opiekunowie zobowiązani są do poinformowania dyrektora szkoły o zachorowaniu dziecka. 
   4. Rodzic przypomina dziecku, że ma ono obowiązek wracając z każdej przerwy śródlekcyjnej umyć ręce według wywieszonych w toaletach instrukcji, pod ciepłą, bieżącą wodą przy użyciu mydła dezynfekcyjnego i wysuszyć ręce.
   5. Rodzic przypomina dziecku, że ma ono stosować zasady ochrony podczas kichania
      i kaszlu. Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60 %).
   6. Rodzic przypomina dziecku, że ma ono zachować bezpieczną odległość min. 2m od innych osób.
   7. Rodzic przypomina dziecku, że ma ono unikać dotykania oczu, nosa i ust.
   8. Dziecko chore, mające: gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu po powrocie
      z krajów gdzie szerzy się koronawirus ( jeśli nie upłynęło 14 dni od powrotu) nie może przyjść do szkoły.
   9. Należy niezwłocznie zasięgnąć pomocy medycznej – udać się na oddział zakaźny albo obserwacyjno-zakaźny zgodnie z wytycznymi zamieszczonymi w Komunikacie krajowego konsultanta w dziedzinie chorób zakaźnych (https://gis.gov.pl/aktualnosci/komunikat-krajowego-konsultanta-w-dziedziniechorych-zakaznych/).

Należy przy tym pamiętać, żeby unikać środków komunikacji publicznej, aby nie narażać innych osób. Zaleca się osłonięcie ust i nosa maseczka ochronną, która stanowi pierwszą barierę ochronną dla otoczenia.

1. 1. U dziecka chorego i mającego bardzo złe samopoczucie, które nie podróżowało do krajów, w których szerzy się koronawirus i nie miało kontaktu z osobą zarażoną także nie należy posyłać do szkoły, należy pozostawić w domu i zasięgnąć porady lekarza rodzinnego.
   2. Dziecko mające łagodne objawy ze strony układu oddechowego, gdy nie podróżowało do krajów, w których szerzy się koronawirus, nie miało kontaktu z osobą zarażoną powinno  starannie stosować podstawowe zasady higieny oddychania oraz higieny rąk
      i pozostać w domu do czasu powrotu do zdrowia, jeśli to możliwe.
   3. Dbać o odporność dziecka - wysypianie się, dbanie o kondycję fizyczną, racjonalne odżywianie.

 

Postępowanie w przypadku, gdy u osoby pozostającej pod opieką szkoły wystąpią objawy zakażenia koronawirusem– temperatura ciała powyżej 38 stopni C, kaszel, duszność, problemy z oddychaniem, bóle mięśni, zmiany skórne, zmiany w okolicach oczu, problemy trawienne.

1. Dziecko podejrzane o zakażenie koronawirusem należy jak najszybciej odizolować od reszty osób pozostających pod opieką szkoły.
2. Należy niezwłocznie poinformować telefonicznie rodziców bądź opiekunów prawnych ucznia.
3. Należy poinformować  o podejrzeniu Stację Santarno – Epidemiologiczną, która wyda zalecenia związane z dalszymi krokami i możliwościami organizacji bezpiecznego funkcjonowania placówki oświatowej.
4. Zawiadomić Wydział Edukacji oraz Kuratorium Oświaty.
5. Poinformować pozostałych rodziców o podejrzeniu zakażeniem koronawirusem.
6. Dziecko musi mieć zapewnioną opiekę do czasu przyjazdu rodziców bądź opiekunów prawnych.

Szczegółową procedurę postępowania z dzieckiem, który ma dolegliwości zdrowotne podczas pobytu
w placówce oświatowej w trakcie epidemii COVID-19 stanowi Załącznik nr 6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 2

Monitorowanie prac porządkowych - mycie i dezynfekcja

Data i godzina przeprowadzonej dezynfekcji

Rodzaj dezynfekowanego pomieszczenia zgodnie z rejestrem w zał. 3

 

Nazwa stosowanego preparatu

Imię i nazwisko oraz podpis osoby wykonującej czynność czyszczenia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 3

 

Rejestr mycia i  dezynfekowania pomieszczeń.

Ustala się, że dokonywanie czynności mycia i dezynfekcji będzie przebiegało                                    wg następującego harmonogramu:

 

l.p.

Rodzaj powierzchni, sprzętu

Sposób mycia dezynfekcji

Częstotliwość

Osoby odpowiedzialne

1

Ciągi komunikacyjne, podłoga korytarz, jadalnia

Woda z detergentem/

Płyn dezynfekujący

2 razy dziennie

prac. obsługi

prac. kuchni

2

Klamki, kontakty, poręcze

Płyn dezynfekujący

Min.3 razy dziennie

Przy drzwiach wejściowych po każdej wchodzącej osobie

prac. obsługi

prac. kuchni

3

Blaty, oparcia krzeseł

Płyn dezynfekujący

2 razy dziennie

prac. obsługi

 

4

Zastawa stołowa, sztućce

Detergent i wyparzanie w 60⁰C

 

Po każdym posiłku

prac. kuchni

5

Sanitariaty

Środki myjące

Płyn dezynfekujący

 

3 x dziennie

prac. obsługi

prac. kuchni

6

 Sprzęt gimnastyczny

Płyn dezynfekujący

 

Po każdorazowym skorzystaniu przez grupę uczniów

prac. obsługi

 

 

7

Sprzęt sportowy

Płyn dezynfekujący

Po każdorazowym skorzystaniu przez grupę dzieci

prac. obsługi

 

8

Kuchnia: blaty robocze, noże, deski do krojenia, zastawa stołowa, sztućce, chochle, garnki, artykuły żywnościowe w opakowaniach

Środki bakteriobójcze i detergenty

Płyn dezynfekujący

 

Po każdorazowym skorzystaniu

prac. kuchni

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 4

 

Wdrożenie zaleceń WHO, tj.: 5 kroków bezpieczeństwa żywności:

Krok I

 

 

 

Higiena osobista
i otoczenia

 

 Myj ręce:

• przed kontaktem z żywnością
• po wyjściu z toalety
• po kasłaniu, kichaniu, dmuchaniu nosa

• po obróbce lub kontakcie z żywnością surową
  i nieprzetworzoną
• po zajmowaniu się odpadami i śmieciami
• po jedzeniu, piciu, lub paleniu
• po kontakcie z pieniędzmi.

 Zachowaj higienę: narzędzi, desek, blatów roboczych. Dezynfekcja

Krok II

 

 

Separowanie żywności

• właściwa separacja żywności przetworzonej i surowej zapobiegnie przeniesieniu drobnoustrojów na inną żywność.:
• oddzielaj produkty surowe i produkty już przygotowanych do spożycia
• oddzielaj surowe mięso, drób od innej żywności
• do przygotowywania surowej żywności używaj oddzielnego sprzętu i przedmiotów, np. noży i desek do krojenia
• magazynuj żywność w oddzielnych pojemnikach.

 

Krok III

 

 

Poddawanie żywności obróbce cieplnej

Właściwa obróbka termiczna żywności ( min 70°C ) prowadzi do zabicia prawie wszystkich niebezpiecznych mikroorganizmów.

• gotuj dokładnie, przede wszystkim mięso, drób, jaja
• żywność taką jak np. zupy doprowadzaj do wrzenia tak, aby zyskać pewność, że osiągnęła ona temperaturę 70°C
• co do mięsa i drobiu, musisz mieć pewność, że soki
  z wnętrza tych produktów są czyste – nie różowe
• żywność przed spożyciem również odgrzej do temperatury powyżej 70° C.

Ugotowanej żywności nie należy przechowywać w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny. Wskazane jest jej umieszczenie
w lodówce zapewniając temperaturę poniżej 5 stopni Celsjusza. Przed podaniem powinno się podgrzać potrawy do temperatury 60 stopni Celsjusza. Zamrożonej żywności nie rozmrażać w temperaturze pokojowej, zaleca się zanurzenie produktu w ciepłej wodzie.

Koronawirus może przeżyć do około dwóch lat w temperaturze -20 stopni Celsjusza, a przy 4 stopniach Celsjusza do 72 godzin. Wyłącznie zachowanie higieny przygotowywania żywności oraz sposoby jej przygotowania w wysokich temperaturach mogą skutecznie zapobiec przenoszeniu SARS – CoV – 2.

Krok IV

 

 

Utrzymywanie żywności we właściwej temperaturze.

Podczas  przechowywania  żywności w temperaturze poniżej  5°C lub  powyżej 60°C, wzrost  mikroorganizmów jest wolniejszy lub nawet powstrzymany.     

• nie pozostawiaj ugotowanej żywności w temperaturze pokojowej przez okres dłuższy niż 2 godziny
• wszystkie gotowane i łatwo psujące się produkty  przechowuj w lodówce (najlepiej w temperaturze poniżej 5°C)
• nie przechowuj żywności zbyt długo, nawet jeśli przechowujesz ją w lodówce
• nie rozmrażaj zamrożonej żywności w temperaturze pokojowej (zanurz produkt w ciepłej wodzie lub użyj urządzeń grzejnych).

 

 

 

Krok V

 

Używanie bezpiecznej wody
i żywności

Surowe produkty, w tym woda i lód mogą być zanieczyszczone niebezpiecznymi mikroorganizmami  i substancjami chemicznymi. Toksyczne substancje mogą powstawać w uszkodzonej lub spleśniałej   żywności. Uważnie wybieraj surowe  produkty i stosuj proste metody
 (tj. mycie i obieranie),  które  mogą  obniżyć ryzyko zakażenia
 i zachorowania.      

• używaj bezpiecznej wody lub poddaj ją takim działaniom, aby stała się ona bezpieczna do spożycia     
• wybieraj tylko świeżą i zdrową żywność       
• wybieraj żywność, która została przygotowana tak, aby była bezpieczna, np. żywność w szczelnie zamkniętym opakowaniu, czy pasteryzowana     
• myj owoce i warzywa, szczególnie jeśli jesz je na surowo      
• nie jedz żywności, która utraciła już datę przydatności do spożycia- sprawdzaj na opakowaniu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 5

INSTRUKCJA MYCIA I DEZYNFEKCJI
SPRZĘTU SPORTOWEGO

 

1. Instrukcja dotyczy mycia i dezynfekcji sprzętu sportowego: piłek, materacy, ławeczek
   i drabinek sportowych, obręczy, pachołków, bramek piłkarskich itp.
2. Ustala się częstotliwość mycia i dezynfekcji sprzętu sportowego po każdej grupie, która korzystała ze sprzętu sportowego.
3. Przebieg czynności myjących i dezynfekcyjnych wpisuje się według załącznika do niniejszej instrukcji.

1. Osoby wykonujące czynności mycia i dezynfekcji sprzętu sportowego - pracownicy obsługi.

 

Czyszczenie i dezynfekcja sprzętu sportowego

Data przeprowadzonej dezynfekcji

Rodzaj dezynfekowanego sprzętu

Nazwa stosowanego preparatu

Imię i nazwisko oraz podpis osoby wykonującej czynność czyszczenia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 6

                                                                                 

PROCEDURA POSTĘPOWANIA Z DZIECKIEM, KTÓRE MA DOLEGLIWOŚCI ZDROWOTNE PODCZAS POBYTU W SZKOLE W TRAKCIE EPIDEMII COVID-19

W przypadku stwierdzenia, że dziecko źle się czuje, podejmuje się następujące działania:

1. Nauczyciel/ pracownik szkoły:
   sprawdza objawy złego samopoczucia ( przynajmniej jeden ze wskazanych niżej symptomów), wykonuje telefon do sekretariatu  lub osobiście informuje dyrektora           następnie  przekazuje ucznia wyznaczonemu pracownikowi szkoły, który izoluje ucznia  w gabinecie pielęgniarki, mierzy dziecku temperaturę termometrem bezdotykowym (w przypadku korzystania z termometru innego niż bezdotykowego, należy pamiętać o konieczności dezynfekcji po każdym użyciu); zasięga opinii dyrektora, kontaktuje się z rodzicami i ustala z nimi dalsze postępowanie w sprawie dziecka.

Dyrektor:

1. informuje o podejrzeniu Stację Sanitarno – Epidemiologiczną, która wyda zalecenia związane z dalszymi krokami i możliwościami organizacji bezpiecznego funkcjonowania placówki oświatowej;
2. zawiadamia Wydział Edukacji oraz Kuratorium Oświaty.

W przypadku odmowy odebrania dziecka ze szkoły przez rodzica bądź opiekuna prawnego, gdy objawy się nasilą dyrektor niezwłocznie zawiadamia pogotowie ratunkowe.

Za objawy zaobserwowane u dziecka, upoważniające do zmierzenia temperatury uważa się:

 

1. skóra: jeżeli na skórze pojawia się wysypka i/lub jeśli wysypce towarzyszą zmiany                       w zachowaniu dziecka (swędzące, pęcherzykowate wypryski na skórze);
2. oczy: ropne zapalenie spojówek (białko oka jest zaróżowione lub zaczerwienione,
   a w oku zbiera się substancja ropna, która wycieka lub zasycha w oku);
3. zachowanie: dziecko wykazuje symptomy zmęczenia lub jest poirytowane, płacze częściej niż zwykle;
4. system oddechowy: dziecko ma kaszel, problemy z oddychaniem;
5. system trawienia: dziecko ma biegunkę, w ciągu ostatnich 2 godzin zwracało przynajmniej dwa razy (chyba że istnieje pewność, że wymioty nie są skutkiem choroby);
6. jama ustna: w jamie ustnej pojawiły się krostki lub owrzodzenie i ślina wycieka dziecku z ust.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 7

Rozbórz Długi dn. ……………

DEKLARACJA RODZICA

Ja niżej podpisana/podpisany

………………………………………………………………………………………………………

oświadczam, że:

1. Zapoznałem/łam się z treścią „Procedur bezpieczeństwa na terenie  w okresie pandemii Covid-19”

2. Zobowiązuję się do przestrzegania obowiązujących „Procedur bezpieczeństwa na terenie Szkoła Podstawowa im. Olimpijczyków Polskichw Rozborzu Długim w okresie pandemii Covid-19”związanychz reżimem sanitarnym przede wszystkim: wysyłania/przyprowadzania do szkoły tylko i wyłącznie zdrowego dziecka, bez kataru, kaszlu, podwyższonej temperatury ciała oraz natychmiastowego odebrania dziecka ze szkoły (max.45 min.) w razie wystąpienia jakichkolwiek oznak chorobowych w czasie pobytu w szkole.

Przyjmuje do wiadomości i akceptuje, iż w chwili widocznych oznak choroby
u mojego dziecka, dziecko nie zostanie w danym dniu przyjęte do szkoły i będzie mogło do niej wrócić po ustaniu wszelkich objawów chorobowych min. 5 dni.

3. Deklaruję pełne zastosowanie się do wytycznych MEN, GIS i MZ oraz wyrażam zgodę na realizowanie tych zaleceń przez szkołę, co może wiązać się 
z ograniczeniami pobytu i opieki nad dzieckiem oraz innymi restrykcjami, a także podporządkowanie się poleceniom dyrekcji i nauczycieli w tym zakresie.

4. Uczeń jest/nie jest (niewłaściwe skreślić) uczulony/a na wszelkie środki dezynfekujące.

Wyrażam zgodę na pomiar temperatury ciała w razie zaobserwowania niepokojących objawów zdrowotnych w czasie pobytu w szkole  u mojego dziecka

Podaję mój  aktualny numer telefonu, który bezwzględnie będzie odpowiadał na połączenia przychodzące: ……………………………………………………………………………………

Zobowiązuję się do poinformowania dyrektora szkoły o wszelkich zmianach w sytuacji zdrowotnej odnośnie wirusa Covid-19 w moim najbliższym otoczeniu.…………………………………

 

(podpis rodziców/opiekunów prawnych)

 

28 sierpnia 2020 r., tj. piątek o godz. 9:00 na boisku szkolnym przy Szkole Podstawowej im. Olimpijczyków Polskich w Rozborzu Długim odbędzie się zebranie z rodzicami dzieci zapisanych do oddziałów przedszkolnych (grupa młodsza i starsza).

Witam serdecznie szkolną rodzinę – trochę w nietypowy sposób, bo przez stronę internetową szkoły i dziennik elektroniczny LIBRUS.

Witam Was drodzy uczniowie, Waszych rodziców i opiekunów oraz wszystkich pracowników szkoły.

 Ostatni dzień roku szkolnego zawsze wyzwala w nas pozytywne uczucia, ogarnia nas radość, a nawet euforia, że już za chwilę rozpoczyna się wspaniały czas wakacji. Jestem przekonana, że już w tej chwili Wasze głowy są pełne pomysłów jak spędzicie ten wyjątkowy czas. 

Czekają na Was piękne miejsca, wspaniałe przygody, rodzina i przyjaciele.

            Był to rok  szczególny.  Wiele nowych umiejętności zdobywaliśmy razem. Uczyli się wszyscy:  uczniowie, rodzice – nauczyciele, a nawet ja - dyrektor szkoły.

Życzę wszystkim bezpiecznego wypoczynku, udanych, szczęśliwych wakacji. Wakacje przeżyjcie bezpieczne, bądźcie przezorni, rozsądni, nie obawiajcie się używać słowa „nie” w sytuacjach namawiania Was do czynów złych, niebezpiecznych.

Zachowajcie ostrożność nad wodą, w górach, w miejscach natężonego ruchu. Zawsze gdy czujecie zagrożenie zwracajcie się o pomoc do osób, które darzycie zaufaniem lub do instytucji, które dobrze znacie: policja, straż pożarna, pogotowie. Liczę na Waszą wiedzę i umiejętności. Wróćcie z wakacji zdrowi i szczęśliwi w nowym roku szkolnym.

            Zanim jednak zabrzmi ostatni w tym roku wirtualny dzwonek podziękujmy sobie wzajemnie za kolejny rok wytężonej pracy, wspólne spotkania, przeżycia, chwile dobre i słabsze , bo przecież życie szkolne składa się właśnie z takich.

Zanim jednak dostaniecie świadectwa, dyplomy, a także nagrody nie możemy zapomnieć, że wśród naszej społeczności są uczniowie, dla których dzisiejszy dzień jest ostatnim dniem pobytu w tej szkole i właśnie do nich chcę skierować kilka słów.

Pożegnania są zawsze trudne, zwłaszcza gdy żegnają się ludzie, którzy przez 8 lat tworzyli jedną wielką szkolną rodzinę.

Trudno uwierzyć, że 8 lat minęło tak szybko. Pamiętacie doskonale pierwsze dni Waszej nauki  w szkole, blaski i cienie codziennych zmagań na zajęciach, wspólne imprezy, wyjazdy, zabawy. Znamy Wasze charakterki, humorki, dobre i złe przyzwyczajenia,  a Wy znacie nasze. Wspólnie przeżywaliśmy  chwile sukcesów, słabości, porażek. Ale cóż coś się kończy, aby zaczęło się coś innego, czekają was nowe wyzwania,  i coraz bardziej dorosły świat. Tylko nie rozpędzajcie się z tą dorosłością, wierzcie nam zdążycie. Uczcie się dokonywać mądrych wyborów, które pozwolą Wam spełnić wasze oczekiwania i marzenia.

Nowe wyzwania w życiu każdego człowieka dużego czy małego wywołują obawy i strach. Ale jak mówił mały Książę ,,strach trzeba oswoić i zaprzyjaźnić się z nim''. Zatem życzę Wam abyście oswajali swoich nowych nauczycieli, nowych przyjaciół i nowe sytuacje, a wtedy wszystko się uda, a Wy będziecie szczęśliwi.

Kolejne etapy życia kiedyś się kończą, ale zaczyna się coś nowego. Warto cieszyć się darem życia.

Trafnie Wisława Szymborska napisała:  „księga zdarzeń zawsze otwarta w połowie”.

W Waszej szkolnej wędrówce towarzyszyli Wam nauczyciele i wychowawcy, wspaniali ludzie, którzy nie tylko dbali o Waszą edukację, ale opiekowali się Wami w każdej sytuacji (nawet wtedy, gdy uważaliście, że jesteście już wystarczająco dorośli). Wpierali Waszych rodziców w wychowaniu. Myślę, że zachowacie o nas dobre wspomnienia i nie zapomnijcie, że Wasze losy będą nas zawsze interesować.

Teraz czeka Was wszystkich czas najwspanialszy, najradośniejszy – wakacje.

Dziękuję  Uczniom, Rodzicom, Radzie Rodziców,  Nauczycielom i Pracownikom szkoły.  Życzę by nadchodzące wakacje, choć trochę inne niż te z lat ubiegłych, były pełne niezapomnianych wrażeń, dodały sił i zapału do pracy w nowym roku szkolnym 2020/2021.
Radosnego, bezpiecznego wypoczynku. Do zobaczenia we wrześniu w szkole.

                                                                                                          DYREKTOR SZKOŁY

                                                                                                          mgr Barbara Mroczka

 

W dniu 26 czerwca 2020 roku kończymy rok szkolny 2019/2020 
i  odbieramy świadectwa szkolne oraz Listy Gratulacyjne. 
Informuję, że do szkoły przychodzimy w maseczkach i dezynfekujemy ręce oraz jest mierzona temperatura.
W szkole należy zachować dystans społeczny – 2 m od siebie. 
PAMIĘTAJ  -  że po odbiór świadectwa może przyjść osoba zdrowa. 
Jeżeli pogoda pozwoli to rozdanie świadectw odbywać się będzie na boisku szkolnym. 
Oddziały Przedszkolne - zakończenie roku szkolnego 
odbędzie się 30 czerwca 2020 roku – grupa młodsza 9.00, a grupa starsza 10.00. 

DYREKTOR SZKOŁY
 

 
 KLASA                                                                       DZIEŃ GODZINA     

  
    I                                                             PIĄTEK 26.06.2020 – 8.00 w sali klasy  I 
                                                                  uczniowie od nr 1 do 10 w dzienniku,
                                                                 PIĄTEK 26.06.2020 – 8.30 w sali klasy  I
                                                                   uczniowie od nr 11 do 20 w dzienniku,  

    
    II                                                        PIĄTEK 26.06.2020 – w sali klasy II  9.00

        
   III                                                        PIĄTEK 26.06.2020 – w sali klasy I - 9 .30      

 
   IV                                                        PIĄTEK 26.06.2020 – w sali klasy IV- 10.00      

 
   V                                                         PIĄTEK- 26.06.2020 – w sali klasy V – 10.30    

  
   VI                                                           PIĄTEK  26.06.2020 – 11.00 w sali klasy VII
                                                                       uczniowie od nr 1 do 14 w dzienniku,
                                                                 PIĄTEK 26.06.2020 – 11.30 w sali klasy  VII
                                                                       uczniowie od nr 14 do 28 w dzienniku
       
  VII                                                           PIĄTEK 26.06.2020 –12.00- w sali klasy VII        

  VIII                                                          PIĄTEK  26.06.2020 -  12.30 – w sali klasy VIII

      

Po otrzymaniu nominacji od:

• Szkoła  Podstawowa. w Pruchniku nr 2,
• Szkoła Podstawowa w Rączynie,
• Stowarzyszenia Rozborzanie,

 

podjęliśmy wyzwanie. Pompowaliśmy i robiliśmy przysiady włączając się do akcji, której celem jest pomoc ciężko chorej dziewczynce.

Do dalszej pomocy i zabawy nominujemy:
❤ Szkołę Podstawową w Węgierce,
 ❤ Szkołę Podstawową w Jodłówce,
                        ❤ Panią Sołtys i Radę Sołecką z Rozborza Długiego,

 

Nominowani wykonują 10 przysiadów lub pompek, nagrywają film                            i umieszczają go na swojej stronie/Facebooku. Jeśli nominowani nie wykonają zadania, wpłacają po 10 zł. Jeśli podejmą wyzwanie, to każdy uczestnik płaci 5 zł.
 

Czas na wykonanie to 48h 

                                  Prosimy o pomoc dla chorej Darii    

https://www.siepomaga.pl/gaszynchallengedaria

 

Życzymy powodzenia w wykonaniu #GaszynChallenge.

ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
Dyrektor Szkoły  

JĘZYK POLSKI
Temat: W jaki sposób bronić się przed manipulacją?
1. Wprowadzenie informacji na temat manipulacji i prowokacji (s.254).
2. Wyjaśnij nieetyczne zachowania językowe w podanych wypowiedziach (ćw.1).
3. Przeczytaj tekst Ewy Nowak ,,Rozmowa koleżanek’’ (s.255).
4. Przeanalizuj, w jaki sposób porozumiewają się rodzice Kamili, odpowiadając na pytania pod tekstem (ćw. 2 a, b, c).
5. Podajcie przykłady sytuacji, w których występują manipulacja i prowokacja.
6. W jaki sposób można na nie reagować i im nie ulegać?
7. Wyszukaj reklamę, w której zastosowano manipulację.
8. Wykonaj ćwiczenia w ,,Zeszycie ćwiczeń’’ (s.99).
Temat: Powtórzenie wiadomości zamieszczonych w rozdziale ,,Konflikt i pojednanie’’ (2 godz.)
Samodzielne wykonywanie zadań powtórzeniowych z książki (s.270-272) i samoocena uczniów.
Temat: Nasze ostatnie spotkanie. Podsumowanie pracy na lekcjach języka polskiego.

MATEMATYKA, KLASA VIII
poniedziałek 22.06.2020 r.
Temat:  Pole koła. 
zad 1. pracujemy na stronie 
https://learningapps.org/1704555
zad. 2 pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa8/pole-kola_74_536

wtorek  23.06.2020 r.
Temat: Prawdopodobieństwo.
pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa8/losy-na-loterii_79_543

środa  24.06.2020 r.
Temat: Ile jest możliwości?
pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa8/kostka-do-gry_79_544

czwartek 25.06.2020 r.
Temat: Obliczanie prawdopodobieństw.
pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa8/kolorowe-kule_79_545

Edukacja dla bezpieczeństwa0
Brak lekcji. 

Religia
Temat: Z Bogiem wyruszam na wakacje
W czasie wakacji będę pamiętał o;
-  codziennej modlitwie
-  niedzielnej Mszy Świętej
- byciu dobrym

Biologia KLASA VIII
Brak lekcji. 

JĘZYK ANGIELSKI KLASA VIII
Nauczyciel w stałym kontakcie z klasą.
22.06.2020r.(poniedziałek) 22nd June 2020
Lesson                     22 ndJune 
Topic:  Listening . Rozwijanie umiejętności słuchania.
https://learningapps.org/1463228

https://learningapps.org/1647210

Lekcja wychowawcza : Bezpieczne wakacje.

24.06.2020r.(środa) 24th June 2020
Lesson                     24thJune 
Topic:  Listening  2. Rozwijanie umiejętności słuchania.
Robbie Williams powraca w wielkim stylu. Na jego najnowszym albumie można znaleźć świetne kawałki, które można rzecz jasna wykorzystać do samodzielnej nauki angielskiego. Dziś bierzemy pod lupę utwór Love My Life. Zajmiemy się poszukiwaniem różnych form leksykalno-gramatycznych. 
Uczniowie słuchają piosenki i wpisują brakujące słowa.
https://www.youtube.com/watch?v=j4ggyO-OFXU
Tether your soul to me. I will never let go…………...  . One day your hands will be strong …………………... to hold me.
I might not be there for……………. your battles, but you'll win …………..eventually. I pray that I'm …………….you all that matters, so one day you'll say to me.
I love my life. I am powerful, I am ……………………  , I am free. I love my life, I am wonderful, I am ………………….., I am me. I love my life.
I am not my mistakes, and God…………………. , I've…………………. a few. I started to question the angels, and the answer they gave was you.
I cannot promise there won't be sadness. I wish I ………………..take it from you. But you'll find the courage to face the madness, and sing it because……………………………... true.
Find the others with hearts………………….. yours. Run far, run free, I'm with you.
Nie zapominajmy, że dzięki słuchaniu piosenek z łatwością poszerzamy znajomość słówek 
i zwrotów w języku angielskim. W rezultacie nabieramy biegłości w codziennej komunikacji. 
25.06.2020r.(czwartek) 25th June 2020
Lesson                     25thJune 
Topic:  Review. Powtórzenie  materiału.
https://www.ang.pl/gramatyka

Kl. VIII  GEOGRAFIA
Brak lekcji.

Historia 
Brak lekcji.

Religia
Temat: Z Bogiem wyruszam na wakacje
W czasie wakacji będę pamiętał o;
-  codziennej modlitwie
-  niedzielnej Mszy Świętej
- byciu dobrym
 
J. niemiecki , kl. 8
Karolina Brzuchacz, e-mail: karolina.brzuchacz@wp.pl
W razie jakichkolwiek pytań dotyczących lekcji, proszę o kontakt przez Messengera.

Cele  lekcji:
Uczeń zna i poprawnie stosuje materiał leksykalny i gramatyczny omówiony w rozdziale 5.

Thema: Kompass - Training.
(23 czerwca 2020 r.)

Wstaw w odpowiednie formie czasownik modalny
Ihr (müssen) noch eure Zimmer aufräumen.
Was (möchten) ihr trinken?
Hier (dürfen) man nicht rauchen.
Ich (möchten) etwas zum Trinken bestellen.
Was (wollen) ihr euren Eltern zu Weihnachten schenken?
Mein Onkel und meine Tante (können) kein Deutsch.
Wie (sollen) ihr die Hausaufgabe machen?
Du (müssen) es anders machen. Sonst geht es nicht.
Was (möchten) Sie studieren, Herr Alt?
Ich (mögen) nicht tanzen.

Cele  lekcji:
Uczeń ogląda film po niemiecku.

Thema: Wir schauen einen Film auf Deutsch –„ Ice Age” .
(25 czerwca 2020 r.)

Na naszą ostatnią lekcje języka niemieckiego proponuję „Epokę lodowcową” - oczywiście po niemiecku:

https://www.youtube.com/watch?v=JvfZpUwQKGg

Życzę  Wam, aby wakacje były dla Was pełne niezapomnianych wrażeń. Wypoczywajcie, realizujcie wakacyjne plany, rozwijajcie zainteresowania. 
         Wróćcie w nowym roku szkolnym radośni, z zapasem sił 
do nauki, gotowi do podejmowania nowych wyzwań i kolejnych zadań.
Karolina Brzuchacz

Fizyka
Temat: Utrwalenie wiadomości z fizyki z klasy VIII. – 2 godziny 
Pooglądaj w e podręcznikach : 
https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-z-optyki/D1OhqKseq
https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-magnetyzmie-i-elektromagnetyzmie/D1A06IJSC

KLASA  VIII - CHEMIA 
1. Zastosowania chemii w życiu codziennym. Zapisać w zeszycie co najmniej 2 przykłady zastosowania chemii w codziennym życiu
2. Wkład Polaków w rozwój nauk przyrodniczych w tym chemii. Odszukać np. w Internecie i  zapisać najważniejsze odkrycia Polaków,
 
INFORMATYKA
Historia i rozwój informatyki. Opracować notatkę na temat rozwoju nauk informatycznych.

WOS  Kl. VIII
Brak lekcji.

WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy VIII
Przybory: koc, karimata
Tydzień: 22 – 25 czerwca 2020 r.

Życzę powodzenia, wytrwałości

Uwagi wstępne:
1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, która jest najbardziej utytułowaną lekkoatletką w historii polskiego sportu.

Ćwiczenie I: bieg
Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 15-20 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
Wariant II – gra w piłkę nożną 3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu, czas 20-30 minut

Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (3x10m)
Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (3x10m)
Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (3x10m)
Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (3x10m)

Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (5 x 10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (5x10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie V: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (5x10)

Ćwiczenie VI: skłony tułowia
Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x20)

Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x20)

Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x20)

Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x20)

Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
Pozycja wyjściowa – klęk podparty
Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x20)

Ćwiczenie XI: równowaga
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x20),
waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x20)

Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x20)

Ćwiczenie XIII: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie I – podskoki na prawej nodze (3x10m)
Ćwiczenie II – podskoki na lewej nodze (3x10m)

Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (5x10m)

Warto przeczytać!!!
Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) (Źródło: Wikipedia)

 
     Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
 Życzę: znakomitych wyników z egzaminów i zdrowych wakacji!!! 
   Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
 

ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
Dyrektor Szkoły  

Język polski KLASA VII
Poniedziałek, 22.06.2020 r.
Zajęcia korekcyjno – kompensacyjne:
Temat.  Układamy dyktando dla kolegi, czyli utrwalamy wiedzę o zasadach ortograficznych.
Język polski:
Temat. Co określa naszą tożsamość?
Podręcznik, s. 
- Jan Paweł II „Pamięć i tożsamość”,
- Cyprian Kamil Norwid „Moja piosnka (II)”,
- Adam Mickiewicz „Reduta Ordona”, „Stepy akermańskie”, „Śmierć Pułkownika”, „Pan Tadeusz”, 
- Henryk Sienkiewicz „Latarnik”, czyli słów kilka o lekturach na wakacje.
Lekcja wychowawcza: 
Temat: Oceniamy nasze zachowanie w klasie siódmej.

Wtorek, 23.06.2020 r. 
Temat. Co zapamiętaliśmy i czego się nauczyliśmy, czyli doskonalimy wiedzę na temat języka polskiego.
Podręcznik, s.304.
- rodzaje i gatunki literackie,
- twórcy i ich utwory,
- tworzymy słownik terminów literackich,
- skąd pochodzi ten cytat,
- czytanie ze zrozumieniem tekstu St, Lema, rozwiązywanie testu.
Podsumowanie pracy.
Środa, 24.06.2020 r. 
Brak lekcji. 
Czwartek, 25.06.2020 r.
Temat. Zadania sprawdzające umiejętność pracy z tekstem, czyli czego nauczyliśmy się w klasie siódmej na lekcjach języka polskiego.
Podręcznik, str.363:
- omówienie zadań,
 - samodzielne wykonywanie zadań,
- sprawdzenie poprawności wykonania.

MATEMATYKA, KLASA VII
poniedziałek 22.06.2020 r.
Temat:  Średnia liczb.
pracujemy na stronie
https://epodreczniki.pl/a/srednia-arytmetyczna-i-mediana-zestawu-danych/DK1dRCCY

wtorek  23.06.2020 r.
Temat: Zbieranie i opracowywanie danych.
pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa8/diagramy-kolumnowe_79_539

środa  24.06.2020 r.
Temat: Zbieranie i opracowywanie danych.
pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa8/diagramy-kolowe_79_540

czwartek 25.06.2020 r.
Temat: Matematyka w klasie 7, wakacje -  podsumowanie pracy.
pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa7/rachunki-pamieciowe-na-ulamkach-dziesietnych_53_453

Język angielski kl. VII
    PONIEDZIAŁEK   22.06.2020
Proszę przepisać temat lekcji, notatkę i wykonać zadania z ćwiczeń.
                        Lesson                                                  22nd June 2020
Topic: I conditional- introduction. (I tryb warunkowy- wprowadzenie).

♦“I” Conditional (pierwszy tryb warunkowy)

If + present simple + will + czasownik w I formie

Używamy go, aby opisać sytuacje, które są możliwe/ prawdopodobne do spełnienia w teraźniejszości lub przyszłości. np:

If you don’t learn a lot, you will fail a test. – Jeśli nie będziesz się uczył oblejesz test.
If you drive carelessly, you will cause an accident- Jeśli będziesz jeździł nierozważnie, spowodujesz wypadek.
You will cause an accident if you drive carelessly. – Spowodujesz wypadek jeśli będziesz jeździł nierozważnie.

Zeszyt ćwiczeń strona 92.

WTOREK    23.06.2020
Lesson                                                  23 rd June 2020
Topic: Children’s dreams and ambitions- reading and vocabulary./ Podsumowanie pracy w klasie VII.

Zeszyt ćwiczeń str. 91

Biologia KLASA VII
poniedziałek 22. 06.2020 r. 
Temat: Równowaga i zaburzenia homeostazy. . 
· Przeczytać notatkę na stronach 245-252. 
Napisz sam notatkę w zeszycie. Możesz  rysować. 
 
Przeczytaj podsumowanie na str. 257. 
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
 
wtorek 23.06.2020 r. 
Temat: Co to są uzależnienia? 
Przeczytać notatkę strona 253- 256. 
 
Napisz sam notatkę. Możesz też rysować.  
 Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl 

Plastyka KLASA VII
Wtorek 23.06.2020 r. 
Temat: To warto zobaczyć. Dzieła sztuki współczesnej. 
Przeczytaj notatkę strona 84- 85. 
Narysuj co sam chcesz i prześlij . . jolanta.kret@interia.pl

Kl. VII Geografia
Brak lekcji.

HISTORIA 
Brak lekcji.

J. niemiecki  kl. 7
Karolina Brzuchacz, e-mail: karolina.brzuchacz@wp.pl
W razie jakichkolwiek pytań dotyczących lekcji, proszę o kontakt przez Messengera.

Cele  lekcji:
Uczeń zna i poprawnie stosuje materiał leksykalny i gramatyczny omówiony w rozdziale 5.

Thema: Was kann ich?
(23 czerwca 2020 r.)

Wykonaj ćwiczenie, do którego link masz podany poniżej:
https://learningapps.org/5817348

Cele  lekcji:
Uczeń ogląda film po niemiecku.

Thema: Wir schauen einen Film auf Deutsch –„ Ice Age” .
(25 czerwca 2020 r.)

Na naszą ostatnią lekcje języka niemieckiego proponuję „Epokę lodowcową” - oczywiście po niemiecku:

https://www.youtube.com/watch?v=JvfZpUwQKGg

Życzę  Wam, aby wakacje były dla Was pełne niezapomnianych wrażeń. Wypoczywajcie, realizujcie wakacyjne plany, rozwijajcie zainteresowania. 
         Wróćcie w nowym roku szkolnym radośni, z zapasem sił 
do nauki, gotowi do podejmowania nowych wyzwań i kolejnych zadań.
             Karolina Brzuchacz

Religia
Temat: Z Bogiem wyruszam na wakacje
W czasie wakacji będę pamiętał o;
-  codziennej modlitwie
-  niedzielnej Mszy Świętej
- byciu dobrym

Fizyka
Temat: Powtórzenie wiadomości z fizyki w klasie VII.
 Pooglądaj w e podręcznikach:
https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-wlasciwosciach-materii/DBhYC1Y2x

CHEMIA
1. Sposoby otrzymywania wodorotlenków praktycznie nierozpuszczalnych w wodzie, Proces dysocjacji jonowej zasad.. Sporządzić notatkę.
2. Podsumowanie wiadomości o tlenkach i wodorotlenkach. Podręcznik str 225, 226. 

INFORMATYKA
Komputer jako narzędzie rozrywki. Spędzanie wolnego czasu z wykorzystaniem komputera. ROZRYWKA Z KOMPUTEREM TO NIE TYLKO GRY KOMPUTEROWE.  

Muzyka
Zdalne nauczanie z muzyki dla wszystkich klas. Na ostatni tydzień. Dla wszystkich klas
 Temat : Wakacje z piosenką.

Wyszukaj w Internecie i posłuchaj piosenki turystyczne oraz piosenki o tematyce wakacyjnej. 

 

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy VII
Przybory: koc, karimata
Tydzień: 22 – 25 czerwca 2020 r.

Życzę powodzenia, wytrwałości

Uwagi wstępne:
1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, która jest najbardziej utytułowaną lekkoatletką w historii polskiego sportu.

Ćwiczenie I: bieg
Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 15-20 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
Wariant II – gra w piłkę nożną 3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu, czas 20-30 minut

Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (3x10m)
Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (3x10m)
Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (3x10m)
Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (3x10m)

Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (5 x 10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (5x10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie V: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (5x10)

Ćwiczenie VI: skłony tułowia
Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x20)

Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x20)

Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x20)

Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x20)

Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
Pozycja wyjściowa – klęk podparty
Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x20)

Ćwiczenie XI: równowaga
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x20),
waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x20)

Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x20)

Ćwiczenie XIII: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie I – podskoki na prawej nodze (3x10m)
Ćwiczenie II – podskoki na lewej nodze (3x10m)

Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (5x10m)

Warto przeczytać!!!
Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018)

     Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
 Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.

ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
Dyrektor Szkoły  

Język polski KLASA VI

Poniedziałek, 22.06.2020 r.
Temat. Temat: „Ale ty, mam nadzieję, wszystko zrozumiałeś”. Niezwykły narrator niezwykłej opowieści.
1. Przypomnienie wiadomości o rodzajach narracji w utworach epickich: 
• narrator trzecioosobowy, obiektywny, wszechwiedzący, nienależący do świata przedstawionego,
 • narrator pierwszoosobowy, subiektywny, uczestnik wydarzeń.
 2. Charakterystyka narratora występującego w powieści Tolkiena:
• W jaki sposób zaznacza on swoją obecność?
• Jak zaznacza obecność odbiorcy?
• Jaka jest jego wiedza o świecie przedstawionym? Co o tym świadczy?
• Co zapewnia mu tę wszechwiedzę?
3. Zwrócenie uwagi na charakter przygód, które polegają na nieustannym zmaganiu się 
z przeciwnościami losu, pokonywaniu przeszkód, walce ze złem.
4. Rola pieśni w utworze.
5. Przypomnienie cech baśni.
6. Wyodrębnienie fantastycznych elementów świata przedstawionego.
7. Podział świata przedstawionego na świat dobra i zła.
8. Podsumowanie:
Walka dobra ze złem to nie tylko zmagania z trollami, goblinami czy Smaugiem, nie tylko wielka bitwa pięciu armii, ale także wewnętrzna walka z samym sobą, ze swoimi ułomnościami: egoizmem, chciwością, żądzą władzy, tchórzostwem. Należy jednak pamiętać, że książka Tolkiena to powieść, która jest przede wszystkim pochwałą przygody. kwestia walki dobra ze złem to nie tylko zmagania z trollami, goblinami czy Smaugiem, nie tylko wielka bitwa pięciu armii, ale także wewnętrzna walka z samym sobą, ze swoimi ułomnościami: egoizmem, chciwością, żądzą władzy, tchórzostwem. Należy jednak pamiętać, że książka Tolkiena to powieść, która jest przede wszystkim pochwałą przygody.
Wtorek, 23.06.2020 r. 
Temat. Polscy poeci wyróżnieni Nagrodą Nobla.
Dwie lekcje:
Podręcznik, s. 343:
- poznanie biografii Wisławy Szymborskiej i Czesława Miłosza,
- układanie pytań do wywiadu z poetami,
- analiza i interpretacja wybranych utworów,
- jesteśmy poetami: przedstawienie własnych wierszy.

Środa, 24.06.2020 r. 
Temat. W krainie literatury – powtórzenie wiadomości.
Podręcznik, s.365:
-  podział literatury,
- rodzaje i gatunki,
- cechy charakterystyczne,
- tworzenie słownika pojęć literackich,
- lektura na wakacje.

Czwartek, 25.06.2020 r. 
Temat. To już wiemy i potrafimy, czyli oceniamy naszą pracę na lekcjach języka polskiego 
w klasie szóstej.
Podręcznik, str.386:
- rozwiązywanie zadań,
- omawianie zagadnień,
-  rozmowa na temat nauki w klasie szóstej,
- samoocena uczniów.

MATEMATYKA, KLASA VI
poniedziałek 22.06.2020 r.
Temat: Prędkość, droga, czas.
pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa6/predkosc-poziom-1_87_620

wtorek  23.06.2020 r.
Temat: Prędkość, droga, czas.
pracujemy na stronie
http://www.matzoo.pl/klasa6/droga-poziom-1_87_622

środa  24.06.2020 r.
Temat: Zakupy i pieniądze.
pracujemy na stronie
https://epodreczniki.pl/a/szacowanie-wartosci-wyrazen-arytmetycznych/D8xNmWMal

Religia VI
Proszę napisać notatkę
63 – Głoszę zdrową naukę jak św. Jan z Dukli

Biologia KLASA VI
Czwartek 25.06.2020 r.
Temat: Ssaki- kręgowce, które karmią młode mlekiem. .
Przeczytaj notatkę strona 131- 142.
Napisz w zeszycie sam notatkę. 
  
 Napisz w zeszycie zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

JĘZYK ANGIELSKI KLASA VI

22.06.2020r.(poniedziałek) 22nd June 2020 grupa chłopców/ grupa dziewczyn
Uczniowie zapisują w zeszycie temat lekcji i wykonują zadania.
Lesson                       22nd  June
Topic :Present Perfect - review. Powtórzenie materiału.
Uczniowie utrwalają materiał z czasu przeszłego on-line

https://learningapps.org/4780047

https://learningapps.org/4380217

23.06.2020r.(wtorek) 23rd June 2020 grupa dziewczyn/24.06.2020r.(środa) 24th June 2020 grupa chłopców
Uczniowie zapisują w zeszycie temat lekcji i rozwiązują zadania.
Lesson                   23rd/24th  June
Topic: Future simple -review. Powtórzenie materiału.

Uczniowie utrwalają materiał z czasu przyszłego on-line

https://www.ang.pl/gramatyka/czas/future-simple

https://www.ang.pl/cwiczenia/769/future-simple-budowa

https://www.ang.pl/cwiczenia/774/future-simple-budowa

25.06.2020r.(czwartek) 25thJune 2020 grupa chłopców
Uczniowie zapisują w zeszycie temat lekcji i rozwiązują zadania.
Lesson                           25th  June
Topic:Holiday  - vocabulary. Powtórzenie słownictwa.

Uczniowie utrwalają słownictwo on-line

https://learningapps.org/1537350

https://learningapps.org/13070277

https://learningapps.org/12507274

Plastyka KLASA VI

Kl. VI WDŻ

Brak lekcji. 

HISTORIA
Brak lekcji. 

Kl. VI Geografia
 Brak lekcji. 

Muzyka 
Zdalne nauczanie z muzyki dla wszystkich klas. Na ostatni tydzień. Dla wszystkich klas
 Temat : Wakacje z piosenką.

Wyszukaj w Internecie i posłuchaj piosenki turystyczne oraz piosenki o tematyce wakacyjnej. 

KLASA  VI- INFORMATYKA
  Rozrywka z komputerem. Moja ulubiona gra komputerowa. Pamiętajmy, że gry komputerowe nie są sposobem spędzania wolnego czasu,

TECHNIKA
Bezpieczne spędzanie wolnego czasu. Zagrożenia i ich unikanie. Zastanowić się w jaki sposób możemy bezpiecznie spędzać wolny czas w dzisiejszym stanie zagrożenia.

WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy VI
Przybory: koc, karimata
Tydzień: 22 – 25 czerwca 2020 r.

Życzę powodzenia, wytrwałości

Uwagi wstępne:
1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, która jest najbardziej utytułowaną lekkoatletką w historii polskiego sportu

Ćwiczenie I: bieg
Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 10-15 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
Wariant II – gra w piłkę nożną 3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu, czas 15-20 minut

Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (2x10m)
Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (2x10m)
Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (2x10m)
Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (2x10m)

Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (4 x 10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (4x10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie V: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (4x10)

Ćwiczenie VI: skłony tułowia
Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x15)

Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x15)

Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x15)

Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x15)

Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
Pozycja wyjściowa – klęk podparty
Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x15)

Ćwiczenie XI: równowaga
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x15), waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x15)

Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x15)

Ćwiczenie XIII: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie 1 – podskoki na prawej nodze (2x10m)
Ćwiczenie 2 – podskoki na lewej nodze (2x10m)

Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (4x10m)

Warto przeczytać!!!
Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) ( Źródło: Wikipedia)

     Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
 Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
 

ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
Dyrektor Szkoły  

Język polski KLASA V

Poniedziałek, 22.06.2020 r.
Temat.  Z wizytą teatrze.
Podręcznik, str. 342:
- oglądanie planszy związanej teatrem,
- formułowanie wypowiedzi jednego z twórców na temat jego pracy,
- ocena obejrzanych widowisk,
- odczytanie plakatu teatralnego,
- analiza programu przedstawienia,
- aktualny repertuar teatralny. 

Wtorek, 23.06.2020 r.
Temat. Jak powstaje film?
Podręcznik, s. 349:
- głośne czytanie tekstu Krzysztofa Kownackiego,
- słownik pojęć filmowych,
- etapy pracy nad filmem,
- ulubione filmy i ich twórcy.

Środa, 24.06.2020 r. 
Temat. Na koncercie Fryderyka Chopina, czyli zapraszamy do świata sztuki.
Dwie lekcje:
Podręcznik, s. 358 -367:
- wyszukiwanie haseł w słowniku języka polskiego: nokturn, wariacje,
- wypowiedzi na temat różnych dziedzin sztuki,
- tworzenie słownika pojęć o sztuce,
- Fryderyk Chopin – geniusz muzyczny,
- pisanie listu po koncercie Chopina,
- odwiedzamy wirtualne muzeum Fryderyka Chopina.

Czwartek, 25.06.2020 r. 
Temat. To już wiemy i potrafimy, czyli oceniamy naszą pracę na lekcjach języka polskiego w klasie piątej.
Podręcznik, str.383:
- rozwiązywanie zadań,
- omawianie zagadnień,
-  rozmowa na temat nauki w klasie piątej
- samoocena uczniów,
- lektura na wakacje.

Matematyka KLASA V

poniedziałek 22.06.2020 r.
Temat: Objętość i pojemność. . 
 
Proszę przeczytać notatkę na stronie 144- 152. 
Narysuj sześcian o objętości 1 dm sześciennego str. 144. . 
Narysuj prostopadłościan i jak obliczyć jego objętość .str. 151. 
Wykonaj zadanie 1,     ze strony 147 ,   zadanie 1 ze strony 153      w zeszycie .    
 
Zrób zdjęcie z zeszytu  i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
  
wtorek 23.06.2020 r.
Temat: . Siatki prostopadłościanów.  
 
Przeczytaj notatkę na stronie 157160.  
Rozwiąż zadanie 1  ,  2      na stronie 160 .
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
  
czwartek 25.06.2020 r.
Temat: Siatki graniastosłupów. 
          
Przeczytaj notatkę na stronie 164- 165.  
Wykonaj zadanie 1 , 2–   strona 165,      ( możesz więcej )
 
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.
 

Biologia KLASA V
Brak lekcji.

Język angielski 
. PONIEDZIAŁEK   22.06.2020
Proszę przepisać temat lekcji, słownictwo i wykonać zadania z ćwiczeń.
                        Lesson                                                  22nd June 2020
Topic: Reading for fun!- reading  practice.

try- spróbuj
fun-  zabawa
event- wydarzenie
wear- ubrać
aged 7-11- w wieku 7-11 lat
spoon- łyżka
race- wyścig
hop- podskakiwać
put on a costume- załóż kostium
meal- posiłek
need- potrzebować
remember- pamiętaj

Zeszyt ćwiczeń str. 72

WTOREK   23.06.2020
Proszę przepisać temat lekcji i wykonać zadania z ćwiczeń.
                        Lesson                                                  23rd June 2020
Topic: Check yourself  unit 8! Sprawdź się rozdział 8 !/ Podsumowanie pracy w klasie V.

Zeszyt ćwiczeń str. 74.

Plastyka KLASA V

Wtorek 23 06.2020 r.
Temat: Układy form w naturze..
Przeczytaj notatkę na str. 63- 64 
 Możesz malować co chcesz.
 
Muzyka
Zdalne nauczanie z muzyki dla wszystkich klas. Na ostatni tydzień. Dla wszystkich klas
 Temat : Wakacje z piosenką.

Wyszukaj w Internecie i posłuchaj piosenki turystyczne oraz piosenki o tematyce wakacyjnej. 

Religia kl.  V
Proszę przygotować notatkę
62 – Wierzę w Boga , który działa we mnie i przeze mnie

KLASA  V- ZAJĘCIA Z WYCHOWAWCĄ  
Bezpieczne spędzanie wakacji.

INFORMATYKA 
Komputer jako narzędzie do rozrywki. Moja ulubiona gra komputerowa.

Kl. V WDŻ
BRAK lekcji.

HISTORIA 
BRAK lekcji.

Geografia Kl. V
BRAK lekcji.

TECHNIKA 

Jak przygotować zdrowy posiłek, podręcznik str. 71.Tortilla pełna witamin. W domu z dostępnych owoców i warzyw przygotować jakieś danie np. wg przepisu z str.  74 w podręczniku, SMACZNEGO.

WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy V
Przybory: koc, karimata
Tydzień: 22 – 25 czerwca 2020 r.

Życzę powodzenia, wytrwałości

Uwagi wstępne:
1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, która jest najbardziej utytułowaną lekkoatletką w historii polskiego sportu

Ćwiczenie I: bieg
Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 10-15 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
Wariant II – gra w piłkę nożną 3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu, czas 15-20 minut

Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (2x10m)
Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (2x10m)
Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (2x10m)
Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (2x10m)

Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (4 x 10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (4x10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie V: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (4x10)

Ćwiczenie VI: skłony tułowia
Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x15)

Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x15)

Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x15)

Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x15)

Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
Pozycja wyjściowa – klęk podparty
Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x15)

Ćwiczenie XI: równowaga
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x15), waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x15)

Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x15)

Ćwiczenie XIII: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie 1 – podskoki na prawej nodze (2x10m)
Ćwiczenie 2 – podskoki na lewej nodze (2x10m)

Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (4x10m)

Warto przeczytać!!!
Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) ( Źródło: Wikipedia)

     Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
 Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
 

ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.
Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki. 
W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa. 
Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły. 
Dyrektor Szkoły  

JĘZYK POLSKI
Temat: Cecylia Niewiadomska ,,Piast”- poznajemy legendę.
1. Przeczytaj tekst Cecylii Niewiadomskiej ,,Piast ‘’(s.281).
2. Napisz plan zdarzeń w utworze ,,Piast’’.
3. Opowiedz wybranej osobie przez siebie (brat, mama, babcia) o wydarzeniach przedstawionych w legendzie.
4. Zapoznaj się z definicją legendy zapisaną w ramce.
5. Przerysuj tabelę (s.281, ćw.3a) do zeszytu i ją uzupełnij.
6. Znajdź legendę pochodzącą z twojego regionu i zapisz jej tytuł.

Temat: Legenda o panu Twardowskim w ujęciu poety - Adam Mickiewicz ,,Pani Twardowska’’ (2 godz.)
1. Przeczytaj utwór Adama Mickiewicza ,,Pani Twardowska’’ (s.293).
2. Objaśnij znaczenie trudnych wyrazów. Obok tekstu ballady są wyjaśnione trudne wyrazy, które należy przeczytać.
3. Odpowiedz na pytania:
- Kim był Twardowski?
- Kogo spotkał w karczmie?
- W  jaki sposób diabeł pojawił się w gospodzie?
- Co zamierzał zrobić Twardowski po zjawieniu się biesa?
- Na jaki pomysł wpadł szlachcic?
- Jak się zakończyło spotkanie Twardowskiego z diabłem?
4. Napisz plan wydarzeń (w zeszycie).
5. Jak Twardowski przechytrzył diabła?
6. Wymień zadania, które diabeł musi wykonać?
7. Dlaczego diabeł nie wypełnił ostatniego rozkazu?
8. Przeczytaj notatkę dotyczącą legendy o panu Twardowskim (s.298).
9. Które informacje zawarte w notatce można odnaleźć w utworze Adama Mickiewicza?
10. Porównaj zakończenie historii pana Twardowskiego. Powiedz, na czym polega żartobliwy charakter ,,Pani Twardowskiej’’?

Temat: Jak pracowaliśmy i czego nauczyliśmy się na lekcjach języka polskiego w klasie czwartej?
Podsumowanie pracy uczniów na lekcjach języka polskiego.
Samodzielna praca uczniów z tekstem (s.355-357) i samoocena uczniów.  
Godzina wychowawcza: Oceniamy swoje i naszych kolegów zachowania.

KLASA IV Matematyka 
Matematyka KLASA IV
 
poniedziałek 22.06.2020 r.
Temat: Prostopadłościan i sześcian. 
 
Proszę przeczytać notatkę na stronie 161- 163. 
Narysuj prostopadłościan str. 163. 
Wykonaj zadanie 1, 3, 4    ze strony 164  w zeszycie .    
 
Zrób zdjęcie z zeszytu  i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
 
 
wtorek 23.06.2020 r.
Temat: Różne bryły.  
 
Przeczytaj notatkę na stronie 166- 168.  
Rozwiąż zadanie 1          na stronie 168.
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl
 
 
czwartek 25.06.2020 r.
Temat: Co to jest objętość?
 
             
Przeczytaj notatkę na stronie 171- 173. 
Wykonaj zadanie 1 , 2–   strona 173,      ( moźesz więcej )
 
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.
 
Język angielski    klasa 4
PONIEDZIAŁEK   22.06.2020
Proszę przepisać temat lekcji, słownictwo i wykonać zadania z ćwiczeń.
                        Lesson                                                  22nd June 2020
Topic: What’s the weather like?- speaking. Jaka jest pogoda?- opisywanie pogody.

What’s the weather like?- Jaka jest pogoda?
It’s  cloudy- Jest pochmurno
It’s cold- Jest zimno
It’s hot- Jest gorąco
It’s rainy- Jest deszczowo
It’s snowy- Jest śnieżnie
It’s sunny- Jest słonecznie
It’s warm- Jest ciepło
It’s windy- Jest wietrznie

spring- wiosna
summer- lato
autumn- jesień
winter- zima

Zeszyt ćwiczeń str. 71
                        Lesson                                                  22nd June 2020
Topic: Check yourself unit 8. Sprawdź się rozdział 8./ Podsumowanie pracy w klasie IV.

Zeszyt ćwiczeń str. 74 zad. 1,2,3,5.

Przyroda KLASA IV
Wtorek 23 .65.2020 r.
Temat: Na łące i polu uprawnym. 
Przeczytaj notatkę  na stronach 193- 201. 
Opisz łąkę. 
Opisz rośliny łąkowe. 
Opisz pole i organizmy tam żyjące.
Wypisz rośliny uprawne.  
 
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.
 

HISTORIA 
Brak lekcji. 

Plastyka KLASA IV
Wtorek 23 06.2020 r.
Temat: Zabytki małych ojczyzn..
Przeczytaj notatkę na str. 58- 59. 
 Możesz malować co chcesz.

Religia kl.  IV
Proszę zrobić notatkę

57 – Z Jezusem moje życie jest piękniejsze
Temat: Z Bogiem wyruszam na wakacje
W czasie wakacji będę pamiętał o;
-  codziennej modlitwie
-  niedzielnej Mszy Świętej
- byciu dobrym

Muzyka
Zdalne nauczanie z muzyki dla wszystkich klas. Na ostatni tydzień. Dla wszystkich klas
 Temat : Wakacje z piosenką.

Wyszukaj w Internecie i posłuchaj piosenki turystyczne oraz piosenki o tematyce wakacyjnej. 

Informatyka
Temat: Bezpieczny w sieci podczas wakacji. 
Pooglądaj razem z rodzicami prezentację: https://slideplayer.pl/slide/837955/
Pamiętaj o tych zasadach podczas wakacji. 

KLASA  IV -TECHNIKA

Bezpieczne spędzanie wolnego czasu w dobie pandemii. Jak zaplanować wypoczynek.

KOŁO INFORMATYCZNE
Brak zajęć. 

WDŻ Kl. IV  
Brak lekcji. 

 

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy IV
Przybory: koc, karimata
Tydzień: 22 - 25 czerwca 2020 r.

Życzę powodzenia, wytrwałości

Uwagi wstępne:
1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, najbardziej utytułowanej polskiej lekkoatletce

Ćwiczenie I: bieg
Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 8-10 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
Wariant II – gra w piłkę nożną  3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu , czas 10-15 minut

Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (1x10m)
Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (1x10m)
Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (1x10m)
Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (1x10m)

Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (3 x 10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (3x10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie V: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (3x10)

Ćwiczenie VI: skłony tułowia
Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x10)

Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x10)

Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x10)

Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x10)

Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
Pozycja wyjściowa – klęk podparty
Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x10)

Ćwiczenie XI: równowaga
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x10), waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x10)

Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x10)

Ćwiczenie XIII: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie 1 – podskoki na prawej nodze (1x10m)
Ćwiczenie 2 – podskoki na lewej nodze (1x10m)

Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (3x10m)

Warto przeczytać!!!
Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) [źródło: Wikipedia]

     Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
 Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XIII do domu dla klasy IV
Przybory: koc, karimata
Tydzień: 22 - 25 czerwca 2020 r.

Życzę powodzenia, wytrwałości

Uwagi wstępne:
1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
7. Warto przeczytać!!!. O Irenie Kirszenstein - Szewińskiej, najbardziej utytułowanej polskiej lekkoatletce

Ćwiczenie I: bieg
Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 8-10 minut (staraj się, aby tempo biegu było równe)
Wariant II – gra w piłkę nożną  3x3 lub 4x4, rzuty do kosza lub innego celu , czas 10-15 minut

Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w biegu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
Ćwiczenie 1 – krążenia ramion obustronne w przód (1x10m)
Ćwiczenie 2 – krążenia ramion obustronne w tył (1x10m)
Ćwiczenie 3 – krążenia ramion naprzemianstronne w przód (1x10m)
Ćwiczenie 4 – krążenia ramion naprzemianstronne w tył (1x10m)

Ćwiczenie III: bieg z wysokim unoszeniem kolan (skiping A)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu A na odcinku 10 m (3 x 10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie IV: bieg z dotykaniem piętami o pośladki (skiping C)
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – wykonanie skipingu C na odcinku 10 m (3x10 m)
Uwaga! staramy się to ćwiczenie wykonać bardzo szybko

Ćwiczenie V: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – pajacyki rozkroczne wzdłuż odcinka 10 m (3x10)

Ćwiczenie VI: skłony tułowia
Pozycja wyjściowa – postawa w rozkroku, ramiona w górę
Ćwiczenie – skłony tułowia w przód do prawej i lewej nogi z pogłębianiem na 1,2,3, na 4 powrót do pozycji wyjściowej (3x10)

Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – przysiad podparty
Ćwiczenie – wyrzuty naprzemianstronne nóg do tyłu (3x10)

Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia 
Ćwiczenie – skłony tułowia do kolan (3x10)

Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
Pozycja wyjściowa – leżenie przodem, ramiona proste w przód
Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostego prawego ramienia i lewej nogi do góry i odwrotnie (3x10)

Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
Pozycja wyjściowa – klęk podparty
Ćwiczenie – wykonanie tzw. „Kociego grzbietu” (3x10)

Ćwiczenie XI: równowaga
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – waga przodem na prawej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x10), waga przodem na lewej nodze z wytrzymaniem do 3 s (1x10)

Ćwiczenie XII: równowaga, siła nóg
Pozycja wyjściowa – postawa równoważna
Ćwiczenie – przysiady równoważne (3x10)

Ćwiczenie XIII: podskoki
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie 1 – podskoki na prawej nodze (1x10m)
Ćwiczenie 2 – podskoki na lewej nodze (1x10m)

Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
Pozycja wyjściowa – siad skrzyżny
Ćwiczenie – unoszenie bokiem ramion w górę wdech powietrza ustami, opust ramion w dół, wydech powietrza nosem (2 min.)

Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna
Ćwiczenie – marsz we wspięciu na palcach (3x10m)

Warto przeczytać!!!
Osiągnięcia sportowe Ireny Kirszenstein - Szewińskiej (1946-2018) [źródło: Wikipedia]

     Dziękuję za wykonanie ćwiczeń i pracę w trudnym okresie pandemii.
 Życzę zdrowych wakacji!!! Odpoczywajcie w ruchu… 😊 S.O.
 

ZDALNE NAUCZANIE OD 22.06.2020 R. DO 26.06.2020 R.

 

Kochani uczniowie przed nami wakacje - ostatni tydzień nauki.

W piątek 26.06.2020 roku dostaniecie świadectwa.

Harmonogram odbioru świadectw zostanie umieszczony w poniedziałek             na stronie internetowej szkoły.

Dyrektor Szkoły 

 

PRZEDSZKOLE grupa młodsza

Opiekunowie grup w ciągłym kontakcie z przedszkolakami i rodzicami.

Język angielski 

1. Piosenka na powitanie „Hello”

 

https://vocaroo.com/eAWKnmSQT8q

 

1. Utrwalamy słownictwo ‘Food/ Jedzenie”

 

https://www.youtube.com/watch?v=frN3nvhIHUk

 

 

1. Piosenka na pożegnanie: „Goodbye”

 

1. https://vocaroo.com/l30gFTEmur5Piosenka na powitanie „Hello”

 

https://vocaroo.com/eAWKnmSQT8q

 

1. Utrwalamy słownictwo ‘Food/ Jedzenie”

 

https://www.youtube.com/watch?v=frN3nvhIHUk

 

 

1. Piosenka na pożegnanie: „Goodbye”

 

https://vocaroo.com/l30gFTEmur5

 

ODDZIAŁ PRZEDSZKOLNY – GRUPA STARSZA 5 i 6-latki

Ostatni tydzień pracy z książką i WAKACJE.

 W tym tygodniu pracujecie w fioletowej książce cz.4, wykonajcie zadania z kart pracy od str. 68 do 78.

W różowych książkach pięciolatki robią zadania na str. 80, a sześciolatki w zielonych książeczkach również na str. 80. Moje drogie sześciolatki ćwiczcie czytanie i pisanie literek.

Proszę wykonać pracę plastyczną pt. „Lato”. Praca ma być wykonana techniką dowolną, może przedstawiać porę roku – lato lub spędzania wolnego czasu w   lecie, albo gdzie chciałbym pojechać na wakacje.

 

Miłej pracy !

 

Język angielski

 

1. Piosenka na powitanie „Hello”

 

https://vocaroo.com/eAWKnmSQT8q

 

1. Utrwalamy słownictwo TOYS  zabawki

 

https://www.youtube.com/watch?v=8-SWzpdcl6E

 

1. Piosenka na pożegnanie: „Goodbye”

 

https://vocaroo.com/l30gFTEmur5

 

 

Religia   0

Proszę zrobić w katechizmie temat:

51-Na wakacjach z Panem Jezusem w sercu

 

 

KLASA  I

Nauczyciel w kontakcie z klasą.

Do zobaczenia na Messenger

 

Religia kl.   I

Proszę zrobić w katechizmie temat :

58- Wakacje zawsze z Bogiem

 

 

KLASA  I- Informatyka

Edytor grafiki  – tekst i zaznacz   podręcznik str. 52 - 55. Praca w edytorze grafiki, wstawianie tekstu i zaznaczanie fragmentów rysunków.

 

 

KLASA  I- Język angielski

WTOREK    23.06. 2020   

 

Lesson

Topic: Podsumowanie pracy w klasie I.

 

Dodatkowe ćwiczenia ZAPAMIĘTAJ/ POWTÓRZ str.8,9

 

KLASA    II

Nauczyciel w kontakcie z klasą.

Do zobaczenia na Messenger

Elżbieta Dul

Język angielski II

 

PONIEDZIAŁEK    22.06. 2020         

 

Lesson

Topic: Podsumowanie pracy w klasie II.

 

Dodatkowe ćwiczenia ZAPAMIĘTAJ/ POWTÓRZ str.9

 

 

Religia kl. II

Temat: Wakacje z Bogiem.

Pooglądaj z rodzicem.

 

https://www.youtube.com/watch?v=3Mpjh3o2P_A

KLASA  II- Informatyka 

Edytor tekstu – wyrównywanie tekstu i kolor strony. Wyrównywanie tekstu, Zmiana koloru strony, zmiana kroju czcionki.

 

 

KLASA  III

Nauczyciel w kontakcie z klasą.

Do zobaczenia na Messenger

 

Religia kl. III

Proszę wykonać ćwiczenia w katechizmie temat:

68- Pielgrzymka

69- Właściwe przeżywanie wolnego czasu

 

KLASA  III- Informatyka

Program Scratch,  Podręcznik str. 58. Zapoznanie z programem.

 

KLASA III Język angielski

22.06.2020r.(poniedziałek) 22nd  June 2020

Cele lekcji: Utrwalenie materiału.

Dzieci zapisują w zeszytach.

Lesson                                         22nd June

Topic: Review. Powtórzeniemateriału.

 

 

KARTY PRACY ZAPAMIĘTAJ str. 10,11,12

 

 24.06.2020r.(środa) 24th  June 2020

Cele lekcji: Utrwalenie materiału.

Dzieci zapisują w zeszytach.

Lesson                                         24th June

Topic: Review 2. Powtórzeniemateriału cz.2.

 

 

KARTY PRACY ZAPAMIĘTAJ str. 13,14,15

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=tm7jx86PeNw

 

 

Książki oddajemy na salę gimnastyczną na odpowiedni stoliczek, który jest  podpisany  klasami. Książki mają być zapakowane w reklamówkę i podpisana karteczka w środku. 
Jeżeli rodzic ma kilka dzieci w szkole - to może przynieść książki wszystkich dzieci  i rozłożyć na odpowiednie stoliki. 

 
KLASA     DZIEŃ             GODZINA  

      
I         PIĄTEK 19.06.2020 – 8.00
      
II        PIĄTEK 19.06.2020 – 9.00
       
III       PIĄTEK 19.06.2020 – 10.00
       
IV      PIĄTEK 19.06.2020 – 11.00
       
V       PIĄTEK 19.06.2020 – 11.30
       
VI      PIĄTEK 19.06.2020 – 12.00  
    
VII     PIĄTEK 19.06.2020 – 13.00
       
VIII    PIĄTEK  26.06.2020 – 14.00     

 

ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.

 

Od 1.06.2020 roku uczniowie klasy I- III mogą korzystać z konsultacji z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi. 

 

16, 17,18 czerwca 2020 r –dni wolne od zajęć dydaktyczno- wychowawczych.

 Uczniowie klas VIII zdają egzamin.

DYREKTOR SZKOŁY

PRZEDSZKOLE grupa młodsza

Opiekunowie grup w ciągłym kontakcie z przedszkolakami i rodzicami.

Język angielski 

Brak zajęć

 

ODDZIAŁ PRZEDSZKOLNY – GRUPA STARSZA 5 i 6-latki

 W tym tygodniu pracujecie w fioletowej książce cz.4, wykonajcie zadania z kart pracy od str. 60 do 67.

W różowych książkach pięciolatki robią zadania na str. 76 do 79, a sześciolatki w zielonych książeczkach od str. 77 do 79.

Z fioletowej teczki „Wyprawka plastyczna” wszystkie dzieci wykonują kartę 4 i puzzle „Łąka latem”.

Proszę nauczyć się piosenki „Niech żyją wakacje”. Piosenka jest na YouTube.

 

Język angielski

Brak zajęć

 

Religia   0

Brak zajęć

 

KLASA  I

Nauczyciel w kontakcie z klasą.

Do zobaczenia na Messenger

 

Religia kl.   I

Proszę zrobić w katechizmie temat :

57 – Serce, które zawsze kocha

 

KLASA  I- Informatyka

Brak lekcji

 

KLASA  I- Język angielski

1. Lekcja  19.06.2020 (piątek)

 

Temat:  Revision unit 8. Powtórzenie poznanego słownictwa z rozdziału 8.

 

Zeszyt ćwiczeń str. 85-86

 

KLASA    II

Nauczyciel w kontakcie z klasą.

Do zobaczenia na Messenger

Elżbieta Dul

Język angielski II

PONIEDZIAŁEK    15.06. 2020          

Lesson

Topic: Revision unit 8. Powtórzenie poznanego słownictwa z rozdziału 8.

Zeszyt ćwiczeń str. 65,78.

 

PIĄTEK    19.06. 2020       

Lesson

Topic: Test unit 8. Test z rozdziału 8.

 

 

 

Religia kl. II

Brak lekcji.

KLASA  II- Informatyka 

Brak lekcji

 

KLASA  III

Nauczyciel w kontakcie z klasą.

Do zobaczenia na Messenger

 

Religia kl. III

Brak lekcji

 

KLASA  III- Informatyka

Programowanie. Podręcznik str. 54 do 57. Wykonujemy ćwiczenia w podręczniku.

 

KLASA III Język angielski

1506.2020r.(poniedziałek) 15th  June 2020

Cele lekcji: Utrwalenie materiału.

Dzieci zapisują w zeszytach.

Lesson                                         15th June

Topic: I like surfing. Utrwalenie materiału.

Słowniczek obrazkowy str. 80 Unit 8 I like surfing.

Zeszyt ćwiczeń: str. 78 zad.1 i 2  (objaśnienia do zadań znajdują się na dole strony)

KARTY PRACY ZAPAMIĘTAJ str. 9

Zad.1 Look, guess and write. Then read and draw. Spójrz, odgadnij i napisz wyrazy. Potem powiedz i narysuj.

Dzieci patrzą na liczby i odpowiadające im litery, a następnie odgadują i zapisują wyrazy oznaczone a, b i c.Potem dzieci odczytują wyrazy na głos i ilustrują je w okienkach.

Zad.2 Look, circle and write. Then read. Spójrz, zakreśl i napisz. Potem przeczytaj.

Dzieci czytają zdania i wpisują brakujące literki.Potem dzieci patrzą na ikonki po lewej stronie i zakreślają odpowiednie wyrazy w zdaniach.Na koniec uczniowie czytają całe zdania na głos.

 

ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.
Od 1.06.2020 roku uczniowie mogą korzystać z konsultacji
 z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji
 i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający 
z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura            i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi.  
16, 17,18 czerwca 2020 r –dni wolne od zajęć dydaktyczno- wychowawczych.
 Uczniowie klas VIII zdają egzamin.

DYREKTOR SZKOŁY

JĘZYK POLSKI
Temat: Oto opowieść o zwycięstwie dobra nad złem
- Wyjaśnij, jakie były przyczyny rywalizacji między Aslanem a Białą Czarownicą.
- Podaj najważniejsze informacje dotyczące wyglądu i pochodzenia obu bohaterów.
- Nazwij uczucia, które budzą Aslan i Czarownica w innych bohaterach opowieści.
- Napisz, o czym myśli i co czuje Aslan, kiedy opuszcza Narnię.
- Napisz, co może myśleć i co czuje Biała Czarownica, kiedy podczas bitwy widzi znów żywego Aslana.
- Narysuj charakterystyczny dla bohatera umowny znak, symbol.
Informacje, które uzyskałeś z powyższych poleceń, proszę umieścić w tabelce (załącznik 1)
Powiedz, dlaczego Biała Czarownica nie mogła  zasiąść na tronie Narnii?

Temat: Każdy może pokonać własne słabości
Podczas tych zajęć będziesz przygotowywał się do wszechstronnego opisu Edmunda.
Odpowiedz na pytania dotyczące ważnych informacji o bohaterze.
1. Kim jest Edmund?
2. Dlaczego się znalazł w domu Profesora?
3. Dlaczego często się złościł?
4. Kiedy po raz pierwszy znalazł się w Narnii?
5. Co się wówczas wydarzyło?
6. Na czym polegała zdrada, której się dopuścił?
7. Czego nauczyły go trudne doświadczenia?
8. Jak odkupił swoje złe postępowanie?
Wyszukaj w książce fragmenty zawierające odpowiedzi na pytania.
Gromadzenie słownictwa pomocnego w redagowaniu wypowiedzi pisemnej:
- dziecko, chłopiec, bohater, postać, brat,
- był, stał się, zmienił się, zrozumiał, okazał się, pokazał, udowodnił, dał się poznać, wykazał się, czuł, żywił, wyrażał, przejawiał, zasłużył sobie, zaskarbił.
W zeszycie opisz Edmunda. Zastosuj się do podanych wskazówek (załącznik 2) i wykorzystaj zgromadzone słownictwo.
                                                               Życzę owocnej pracy.
KLASA IV Matematyka 

poniedziałek 15.06.2020 r.
Temat: Jednostki pola..

Proszę przeczytać notatkę na stronie 151- 152.

Przepisz przykłady jednostek  ze str. 151- 152 do zeszytu.
Wykonaj zadanie 1 ze strony 152 . 

Zrób zdjęcie  i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

Piątek 19. .06.2020 r.
Temat: Pola figur płaskich. Pole prostokąta. 
PRZYPOMINAMY. 

Obwód figury to obwódka, ramka      TO SUMA DŁUGOŚCI WSZYSTKICH BOKÓW. 
POLE TO POWIERZCHNIA W ŚRODKU. POLE MALUJEMY W ŚRODKU FIGURY. POLE DACHU POKRYWAMY BLACHĄ. POLE PODŁOGI POKRYWAMY DESKAMI, PŁYTKAMI....

Przeczytaj notatkę na stronie 155- 156.
Napisz i narysuj pole prostokąta i kwadratu. Str. 156. 
Przepisz przykłady str.156- 157.  

Rozwiąż zadanie 1  , poziom A   na stronie 158
 Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.

Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.

Język angielski    klasa 4
  PONIEDZIAŁEK     15.06.2020- (dwie lekcje)

                                                         Lesson                                      15th  June 2020
Topic: Love/ like/ hate + ing- get the grammar.

Po czasownikach like/love/hate kolejny czasownik ma końcówkę –ing.
I love eating.- Uwielbiam jeść.
I don’t like getting up early- Nie lubię wcześnie wstawać.
I hate cooking- Nienawidzę gotować.

Podręcznik str. 111 zad. 6,7
Zeszyt ćwiczeń str.69 zad. 1,2,3.

Lesson                                      19th  June 2020

Topic: The Terrific Two Dug’s sports hero- the dialogue.

Zapisz do zeszytu  słownictwo: podręcznik str.117  Lesson 8.3.
Podręcznik str. 112 zad. 2 Posłuchaj i przeczytaj dialog, następnie wykonaj zadanie 3. (nagranie jest poniżej)
https://vocaroo.com/5BAJzp2A44f

Zapraszam na Messenger poniedziałek, piątek  8:20.

Przyroda KLASA IV
Piątek. 19. 06.2020 r.
Temat: Życie na lądzie.
Przeczytaj notatkę  na stronach 177- 192.  
Przepisz – to najważniejsze str. 180. 
Wypisz wszystkie rośliny i zwierzęta oraz grzyby  opisane na str.181- 192.
Narysuj co sam chcesz. 

Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

HISTORIA 
Brak lekcji. 

Plastyka KLASA IV
Brak lekcji. 

Religia kl.  IV
Brak lekcji. 

Muzyka
Brak lekcji. 

Informatyka
Brak lekcji. 

KLASA  IV -TECHNIKA

Brak lekcji.

KOŁO INFORMATYCZNE

Komputer jako narzędzie do rozrywki i zabawy.

WDŻ Kl. IV  
Brak lekcji. 

WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XII do domu dla klasy IV
Przybory: koc, karimata, krzesło (musi być stabilne)
Tydzień: 15 - 19 czerwca 2020 r.
Życzę powodzenia, wytrwałości
Uwagi wstępne:
1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
7. Warto przeczytać!!!. O Januszu Kusocińskim, który wywalczył dla Polski złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w biegu na 10000 m (1932 r.)

Ćwiczenie I: bieg
Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 8-10 min. (staraj się, aby tempo biegu było równe)
Wariant II – gra w piłkę nożną na boisku 3x3, albo rzuty do kosza lub innego celu czas 10-15 minut

Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w miejscu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
Ćwiczenie 1 – wznosy obustronne ramion przodem w górę (1x10)
Ćwiczenie 2 – wznosy obustronne ramion bokiem w górę (1x10)
Ćwiczenie 3 – krążenia ramion obustronne w przód (1x10)
Ćwiczenie 4 – krążenia ramion obustronne w tył (1x10)

Ćwiczenie III: wchodzenie na krzesło
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna przed krzesłem
Ćwiczenie – wchodzenie na krzesło w rytmie prawa, lewa noga i schodzenie z krzesła w rytmie prawa, lewa noga (1x30)

Ćwiczenie IV: podskoki
Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
Ćwiczenie – podskoki naprzemianstronne prawa, lewa noga do przodu i do tyłu (3x15)

Ćwiczenie V: podskoki
Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do przodu i do tyłu (3x15)

Ćwiczenie VI: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x15)

Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – podpór postawny tyłem na krześle
Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x15)

Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia, podudzia na krześle
Ćwiczenie  – skłony tułowia (3x10)

Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
Pozycja wyjściowa – leżenie przodem na krześle, ramiona i stopy oparte o podłoże
Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostych ramion i nóg do góry (3x10)

Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
Pozycja wyjściowa – siad na krześle, plecy proste, ramiona proste
Ćwiczenie – przejście do pozycji stojąc, ramiona w górę, powrót do siadu na krześle (3x10) 

Ćwiczenie XI: podpory, równowaga
Pozycja wyjściowa – siad na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka” (1x10) z wytrzym. do 3 s

Ćwiczenie XII: podpory, równowaga
Pozycja wyjściowa – siad okroczny na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka w rozkroku” (1x10) z wytrzymaniem do 3 s

Ćwiczenie XIII: podskoki
Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do rozkroku w bok, do góry (3x15)

Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
Pozycja wyjściowa – siad na krześle, ramiona z tyłu za oparciem, plecy wyprostowane
Ćwiczenie – wdech powietrza nosem, wydech ustami (2 min.)

Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna za krzesłem, dłonie na oparciu krzesła
Ćwiczenie – wspięcia na palce stóp z wytrzymaniem do 3 s (1x15)

Warto przeczytać!!!
Janusz Kusociński (1907-1940)
- złoty medal w biegu na 10 000 m na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1932 w Los Angeles (31 lipca 1932, 30:11,4),
rekordy świata w zawodach:
- w Antwerpii na 3000 m (19 czerwca 1932 z czasem 8:18,8),
- na 4 mile (30 czerwca 1932, 19:02,6),
2. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Europy w 1934 (14:41,2),
5. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Europy w 1934,
25 rekordów Polski na różnych dystansach,
1. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Polski w 1930 i 1931,
1. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Polski w 1928, 1930 i 1931,
1. miejsce w biegu na 10 000 m na Mistrzostwach Polski w 1939,
1. miejsce w biegu na 800 m na Mistrzostwach Polski w 1932,
1. miejsce w biegach przełajowych w 1928, 1930 i 1931
1. miejsce w biegu na 3 mile podczas mistrzostw Wielkiej Brytanii w 1934
 [źródło: Wikipedia].

Dziękuję za wykonanie ćwiczeń: 😊 S.O.
 

ZDALNE NAUCZANIE OD 15.06.2020 R. DO 19.06.2020 R.

Od 1.06.2020 roku uczniowie mogą korzystać z konsultacji
 z nauczycielami. Nauczyciel z uczniem ustala termin konsultacji
 i informuje o tym Dyrektora Szkoły. Uczniowie korzystający 
z konsultacji przychodzą w maseczkach, które w klasie będą mogli zdjąć. Przed wejściem do szkoły jest mierzona temperatura            i dezynfekowane ręce. Z konsultacji mogą korzystać tylko uczniowie zdrowi.  
16, 17,18 czerwca 2020 r –dni wolne od zajęć dydaktyczno- wychowawczych.
 Uczniowie klas VIII zdają egzamin.

DYREKTOR SZKOŁY

Język polski KLASA V

Poniedziałek, 15.06.2020 r.
Kontynuacja lekcji z 10.06.2020r.
Temat.  O różnych rodzajach głosek.
Podręcznik, str. 339:
- obserwacja problemu językowego na podstawie scenek rysunkowych,
- przypomnienie pojęć: głoska, samogłoska, spółgłoska,
- poznanie głosek: ustnych i nosowych, dźwięcznych i bezdźwięcznych, twardych i miękkich.
Ćwiczenia 1 – 9.

Wtorek, 16.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.
Środa, 17.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.
Czwartek, 18.06.2020 r. – dzień wolny od zajęć dydaktycznych.

Piątek, 19.06.2020r.
Lektura; „Charlie i fabryka czekolady”.
Temat: Sensacja! Tylko u nas wszystko, co chcielibyście wiedzieć o fabryce Willy’ego Wonki! Podsumowujemy cykl lekcji o lekturze.
Przygotowanie notatek:
1. Podział zadań:
-  Wywiad z Willym Wonką!!! Właściciel legendarnej fabryki zdradza, jak doszło do konkursu i jakie ma plany na przyszłość!!! 
Wiadomości wieczorne: Zaskoczył Pan wszystkich, otwierając podwoje fabryki przed garstką szczęśliwców. Co Pana do tego skłoniło? 
Willy Wonka: 
Wiadomości wieczorne: Dlaczego nie zdradził Pan od razu, że wycieczka jest rodzajem konkursu i co chciał Pan podczas niej sprawdzić? 
WW: 
Wiadomości wieczorne: W jaki sposób zorganizował Pan konkurs i wybrał jego uczestników? 
WW:
- historia fabryki,
- sekret tajemniczych pracowników, czyli o Umpa – Lumpach,
- jak wygląda legendarna fabryka,
- Charlie Bucket i jego rodzina,
- droga Charliego do zwycięstwa, 
- dlaczego pan Wonka wybrał Charliego, 
- sekrety produkcji najlepszej czekolady świata,
- tajemnicza sylwetka legendarnego producenta czekolady,
- jaki jest pan Wonka, co mówią o nim inni.
2. Prezentacja wyników pracy i stworzenie wspólnego egzemplarza gazety „Wiadomości wieczorne”, który można następnie wywiesić w klasie jako podsumowanie cyklu lekcji o lekturze. 4. Podanie pracy domowej:
 Jak twoim zdaniem potoczyła się ta historia? Opowiedz o dalszych losach Charliego i jego fabryki.

Matematyka KLASA V
poniedziałek 15.06.2020 r.
Temat: O ile różnią się liczby?.      

Przeczytaj notatkę strona 123. 
Przepisz   i przerysuj oś liczbową i zaznaczone liczby  - przykłady str. 123.
PAMIĘTAJ-       LICZBY DODATNIE (temperatura lub ilość pieniędzy w kieszeni- rośnie)
LICZBY UJEMNE ( temperatura spada poniżej zera, w kieszeni brakuje pieniędzy i jest dług, gdy jedziemy windą a parter to poziom zero i zjeżdżamy niżej do poziomów -1, -2...
LICZBY UJEMNE ZAPISUJEMY W NAWIASACH  (-1) ,(-2) ,(-3) ….. 

Rozwiąż  zadania 1, 2, 4, 5       str. 124.  
Zadania 11,  12,  14,  15,    str. 128- 129.
 
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

Piątek 19.06.2020 r.
Temat: Figury przestrzenne - bryły.

Przeczytaj notatkę na stronie  136- 141.
 
Wykonaj zadanie 1 –  str.  141
Narysuj kilka brył. 
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

Biologia KLASA V
Piątek: 19. 06. 2020 r. 

Temat: Królestwo roślin.
 Przeczytać notatkę na str. 115- 153. 
Wykonaj sam notatkę. 
Zrób zdjęcie z zeszytu i prześlij na adres jolanta.kret@interia.pl

Proszę zapisywać tematy w zeszycie z datami. Zadania rozwiązywać w zeszycie. Zeszyty będą sprawdzane po powrocie do szkoły. Zachęcam uczniów do rozwiązywania więcej zadań z podręcznika albo zeszytu ćwiczeń.

Plastyka KLASA V
Brak lekcji.

Język angielski     Klasa 5
15.06.2020 (poniedziałek)

    
Lesson                                    15th June 2020

Topic:  City Creatures - The fancy dress party; revision of questions.

Proszę przepisać słownictwo do zeszytu: podręcznik str. 117  Lesson 8.3
Posłuchaj następnie przeczytaj dialog z podręcznika str. 112 zad. 1 (nagranie jest poniżej 3.53)

https://vocaroo.com/a6uSBEjlYkD

Następnie zrób zadania 2,3,4 – podręcznik str. 112-113.
 

Klasa 5 język angielski
19.06.2020 (piątek)

    
Lesson                                    19th June 2020

Topic:  Making arrangements- speaking. Planowanie spotkania.

1.Proszę przepisać słownictwo do zeszytu: podręcznik str.117 Lesson 8.4
2.Podręcznik str. 114 zad. 1: posłuchaj i przeczytaj dialog, następnie odpowiedz na pytania.
(nagranie jest poniżej 3.57)

https://vocaroo.com/imgFNpUBczF

3.Podręcznik str. 114 zad. 4.

Zapraszam na Skype: poniedziałek, piątek  9:00

Muzyka
Brak lekcji. 

Religia kl.  V
Proszę przygotować notatkę
56 – Ufam Jezusowi wśród życiowych burz

KLASA  V- ZAJĘCIA Z WYCHOWAWCĄ 
Ustalamy oceny z zachowania w klasie V. Proponowane oceny z zachowania podane w dzienniku elektronicznym.

INFORMATYKA 

BRAK lekcji.

Kl. V WDŻ
BRAK lekcji.

HISTORIA 
BRAK lekcji.

Geografia Kl. V
BRAK lekcji.

TECHNIKA 
BRAK lekcji.

WYCHOWANIE FIZYCZNE
Dbajmy o kondycję fizyczną w czasie przerwy zajęć w szkole
Dr K. Warchoł: Zestaw ćwiczeń nr XII do domu dla klasy IV
Przybory: koc, karimata, krzesło (musi być stabilne)
Tydzień: 15 - 19 czerwca 2020 r.
Życzę powodzenia, wytrwałości
Uwagi wstępne:
1. Starajmy się ćwiczyć w stroju sportowym.
2. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy starannie tak, jak na lekcjach wychowania fizycznego.
3. Sami się kontrolujemy podczas wykonywanych ćwiczeń.
4. W trakcie ćwiczeń słuchamy ulubionej muzyki.
5. Ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu lub więcej.
6. Po każdej serii ćwiczeń należy wykonać krótki odpoczynek.
7. Warto przeczytać!!!. O Januszu Kusocińskim, który wywalczył dla Polski złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w biegu na 10000 m (1932 r.)

Ćwiczenie I: bieg
Wariant I – biegnij po wyznaczonym terenie przez 8-10 min. (staraj się, aby tempo biegu było równe)
Wariant II – gra w piłkę nożną na boisku 3x3, albo rzuty do kosza lub innego celu czas 10-15 minut

Ćwiczenie II: ćwiczenia ramion w miejscu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna, ramiona w dół
Ćwiczenie 1 – wznosy obustronne ramion przodem w górę (1x10)
Ćwiczenie 2 – wznosy obustronne ramion bokiem w górę (1x10)
Ćwiczenie 3 – krążenia ramion obustronne w przód (1x10)
Ćwiczenie 4 – krążenia ramion obustronne w tył (1x10)

Ćwiczenie III: wchodzenie na krzesło
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna przed krzesłem
Ćwiczenie – wchodzenie na krzesło w rytmie prawa, lewa noga i schodzenie z krzesła w rytmie prawa, lewa noga (1x30)

Ćwiczenie IV: podskoki
Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
Ćwiczenie – podskoki naprzemianstronne prawa, lewa noga do przodu i do tyłu (3x15)

Ćwiczenie V: podskoki
Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do przodu i do tyłu (3x15)

Ćwiczenie VI: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x15)

Ćwiczenie VII: ćwiczenie w podporze
Pozycja wyjściowa – podpór postawny tyłem na krześle
Ćwiczenie – uginanie ramion w podporze „pompki” (1x15)

Ćwiczenie VIII: mięśnie brzucha
Pozycja wyjściowa – leżenie tyłem, ramiona wzdłuż tułowia, podudzia na krześle
Ćwiczenie  – skłony tułowia (3x10)

Ćwiczenie IX: mięśnie pleców
Pozycja wyjściowa – leżenie przodem na krześle, ramiona i stopy oparte o podłoże
Ćwiczenie – jednoczesne unoszenie prostych ramion i nóg do góry (3x10)

Ćwiczenie X: ćwiczenie korekcyjne
Pozycja wyjściowa – siad na krześle, plecy proste, ramiona proste
Ćwiczenie – przejście do pozycji stojąc, ramiona w górę, powrót do siadu na krześle (3x10) 

Ćwiczenie XI: podpory, równowaga
Pozycja wyjściowa – siad na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka” (1x10) z wytrzym. do 3 s

Ćwiczenie XII: podpory, równowaga
Pozycja wyjściowa – siad okroczny na krześle, dłonie – mocny uchwyt krzesła
Ćwiczenie – podpór na ramionach, nogi wyprostowane tzw. „poziomka w rozkroku” (1x10) z wytrzymaniem do 3 s

Ćwiczenie XIII: podskoki
Pozycja wyjściowa – podpór postawny przodem na krześle
Ćwiczenie – podskoki obustronne nóg do rozkroku w bok, do góry (3x15)

Ćwiczenie XIV: ćwiczenie oddechowe
Pozycja wyjściowa – siad na krześle, ramiona z tyłu za oparciem, plecy wyprostowane
Ćwiczenie – wdech powietrza nosem, wydech ustami (2 min.)

Ćwiczenie XV: ćwiczenie przeciw płaskostopiu
Pozycja wyjściowa – postawa swobodna za krzesłem, dłonie na oparciu krzesła
Ćwiczenie – wspięcia na palce stóp z wytrzymaniem do 3 s (1x15)

Warto przeczytać!!!
Janusz Kusociński (1907-1940)
- złoty medal w biegu na 10 000 m na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1932 w Los Angeles (31 lipca 1932, 30:11,4),
rekordy świata w zawodach:
- w Antwerpii na 3000 m (19 czerwca 1932 z czasem 8:18,8),
- na 4 mile (30 czerwca 1932, 19:02,6),
2. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Europy w 1934 (14:41,2),
5. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Europy w 1934,
25 rekordów Polski na różnych dystansach,
1. miejsce w biegu na 1500 m na Mistrzostwach Polski w 1930 i 1931,
1. miejsce w biegu na 5000 m na Mistrzostwach Polski w 1928, 1930 i 1931,
1. miejsce w biegu na 10 000 m na Mistrzostwach Polski w 1939,
1. miejsce w biegu na 800 m na Mistrzostwach Polski w 1932,
1. miejsce w biegach przełajowych w 1928, 1930 i 1931
1. miejsce w biegu na 3 mile podczas mistrzostw Wielkiej Brytanii w 1934
 [źródło: Wikipedia].

Dziękuję za wykonanie ćwiczeń: 😊 S.O.
i.